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Saturday, 27 July 2024

PasseportSanté Diaporama Les précautions d'emploi des huiles essentielles Article co-rédigé par Stéphanie Monnatte-Lassus Aromatologue, Réflexologue plantaire et Relaxologue et Joëlle le Guehennec, présidente de l'EAI, Ecole française d'Aromathérapie Intégrative. Respecter le dosage des huiles essentielles Les huiles essentielles et les essences sont composées à 100% de principes actifs qui leur confèrent un pouvoir thérapeutique élevé. Il convient donc de suivre les conseils d'un spécialiste avant l'utilisation de toute huile essentielle, en respectant la posologie et la durée. Autres règles d'or quant à l'utilisation des huiles essentielles S'assurer de l'utilisation sans danger chez les enfants et les femmes enceintes et allaitantes, en prenant conseil auprès d'un aromathérapeute; Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les muqueuses: oreilles, nez, yeux, et ne pas les avaler, sauf avis médical avisé; Ne pas s'exposer au soleil avec une essence d'agrume et certaines huiles essentielles qui contiennent des Furocoumarines; Dans le bain, bien mélanger au préalable l'huile essentielle à une base neutre (savon, shampoing…).

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Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d'années pour traiter diverses affections et problèmes de peau, ainsi que pour les parfums. Certaines sont censées hydrater, aider à la régénération des tissus et réduire les rides des yeux. Certaines huiles essentielles peuvent aussi aider à soigner les problèmes oculaires. Les huiles essentielles sont trop puissantes pour être utilisées seules et doivent être mélangées à une huile de base comme l'huile d'amande ou l'huile de jojoba. Il n'a pas été prouvé médicalement qu'elles puissent traiter une maladie ou un problème quelconque; consultez votre médecin avant de les utiliser. Huile de lin Les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de lin pourraient être bénéfiques pour la santé des yeux. L'huile de lin peut potentiellement aider une personne souffrant de sécheresse oculaire lorsqu'elle est prise quotidiennement avec d'autres compléments ou seule. L'huile de lin semble réduire les symptômes de la sécheresse oculaire, notamment les brûlures, les picotements, les rougeurs et les troubles visuels intermittents.

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Si vous parcourez notre site depuis un moment, vous savez combien nous avons les huiles essentielles en amour. Lorsque nous vous en parlons, nous ne manquons néanmoins pas de rappeler combien elles sont puissantes et que le fait qu'elles soient naturelles ne signifie pas qu'il ne faut pas les utiliser avec précaution. En fait, c'est même tout le contraire! Il existe tout un tas de précautions d'utilisation qu'il faut bien respecter, les deux règles d'or les plus simples étant de faire un test pour vérifier si vous n'y êtes pas allergique et de toujours respecter les dosages. En effet, même si vous n'êtes pas allergique à une plante, votre peau pourrait ne pas la tolérer sous sa forme concentrée en huile! Malgré tous les bons conseils, les bons gestes adoptés et une bonne connaissance des huiles essentielles, il peut arriver que l'on fasse face à des mésaventures à cause de maladresses où que l'on ait des réactions inattendues… Voici comment réagir en cas de problème avec les huiles essentielles!

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Comment l'utiliser? Appliquez des compresses d'huile d'olive sur vos cernes et laissez agir quelques minutes. Retirez ensuite les compresses, mais n'essuyez pas l'huile sur des paupières. Laissez l'huile pénétrer votre peau sèche, toute la nuit. Le lendemain matin, lavez-vous le visage à l'eau claire. 6. L'huile d'églantier Comment elle réduit les cernes? L'huile d'églantier est l'une des plus utilisées en cosmétique et dans les soins pour la peau. En effet, elle est riche en acides gras, en antioxydants et en vitamines. Ses propriétés naturelles permettent de ralentir le vieillissement de la peau, d'éclaircir les taches sur la peau, et de renforcer le système immunitaire. Comment l'utiliser? Pensez à nettoyer votre visage avant d'appliquer l'huile d'églantier. Ensuite, placez 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle sur le bout de votre doigt, puis appliquez-le doucement sur vos cernes jusqu'à ce qu'elle soit bien absorbée par la peau. Source Articles liés: 6 remèdes anti-cernes maison, naturels et pas chers!

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En cas de contact de la peau avec une huile pure ou diluée, gare aux irritations: rougeurs, sensations de brûlures. L'intensité des effets dépend, là encore, de la quantité du produit entrée en contact avec la peau. A noter que ces huiles sont aussi susceptibles de déclencher des réactions allergiques chez des personnes sensibilisées. Les professionnels utilisant des produits de massage contenant des huiles essentielles sont ainsi plus particulièrement exposés à ce risque. Le contact avec les yeux peut quant à lui engendrer des troubles de la vision et des atteintes à la cornée. Premier réflexe dans le cas d'une telle mésaventure: rincez abondamment à l'eau claire. Consultez rapidement un spécialiste si la blessure vous semble grave. Dans tous les cas, si vous ressentez un malaise que vous attribuez à une huile essentielle, n'hésitez pas à prendre rendez-vous chez le médecin. Vous estimez que la situation relève de l'urgence (chacun jaugera)? Composez le 112 pour être mis en contact avec un professionnel de santé.

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Parce que si tu n'as rien fait encore, tu sais déjà que d'attendre gentiment que ça passe n'est peut-être pas la bonne solution, parce que ça chauffe vraiment beaucoup. Alors voilà, c'est vraiment tout simple. Prend une débarbouillette et imbibe-là d'huile de noix de coco fractionnée ou toute autre huile végétale que tu as sous la main. (Ça peut même être de l'huile d'olive extra-vierge! :-P) Puis frotte doucement ton oeil malchanceux avec la petite serviette jusqu'à complètement enlever l'huile essentielle qui s'y trouvait. Eh voilà, le tour est joué! Précaution à prendre Si jamais tu dois appliquer de l'huile essentielle dōTERRA dans les alentours de ton oeil, il faut prendre quelques précautions afin de s'assurer que rien de fâcheux n'arrive. Tu peux en appliquer dans ton sourcil par exemple. L'huile va quand même pénétrer ta peau et agir là où tu en as besoin, même si tu ne l'appliques pas directement. Assure-toi que l'huile essentielle à bien pénétrer ta peau afin qu'il n'y ait pas de restant qui coule là où tu ne le veux pas.

90% des maladies ORL infectieuses guérissent spontanément. Il faudra juste veiller à renforcer nos défenses immunitaires afin de booster le corps pour qu'il se débarrasse de l'infection. Il y a 3 étapes dans les maladies infectieuses: la maladie aiguë, débutant par une poussée inflammatoire (rhume, rhinite, rhinopharyngite) et accompagnée généralement d'une poussée de fièvre; la maladie récidivante, qui est une maladie aiguë qui se répète à intervalle plus ou moins court; la maladie chronique, ou lorsque l'on est tout le temps malade, enrhumé... Ici, le terrain est fragilisé, l'organisme est affaibli et ne peut plus jouer son rôle de défenseur immunitaire. C'est la cause principale des consultations des spécialistes ORL. A savoir: ORL signifie: Oto-Rhino-Laryngologie. C'est le carrefour nez-bouche-oreille qui nous cause tant de souci dès que le froid ou l'humidité surviennent. Rhumes, sinusites, otites, angines, bronchites et grippes infectieuses sont les maladies les plus courantes de la sphère ORL.

Désignation du produit alimentaire: Pâte feuilletée, surgelé Devenez créatif avec notre plaque de pâte feuilletée tourée et confectionnez de succulents snacks salés, des viennoiseries ou des strudels. Pate feuilletée sans gluten surgele ingredients. La cuisson fait gonfler la pâte et forme le craquant caractéristique du feuilleté. Les recettes véganes peuvent également être préparées en un tour de main avec cette plaque de 3, 5 mm. Avantages: - Polyvalent - Décongeler et laisser libre cours à sa créativité - Un régal, sucré ou salé Ce produit est végétalien et végétarien à la fois Dimensions: L 55, 0 x l 36, 0 x h 0, 35 cm Type de préparation: cru, surgelé Poids 833 g, 12 pièces / carton 40 cartons / palette

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Car forcément il a été fabriqué quelque part, dans un laboratoire, et si ce laboratoire cuisine aussi du gluten à côté, il y aura possibilité de contamination fortuite. Donc, pour tous les produits Picard n'apparaissant pas dans la liste des aliments certifiés sans gluten, vous passez votre chemin: Soit il contient dans ses ingrédients du gluten Soit il ne contient aucun ingrédient contenant du gluten mais il a été produit dans un atelier qui en utilise. Ceci est valable pour Picard, mais pour toutes les autres enseignes: vérifiez toujours les ingrédients, mais aussi les traces de gluten possibles.

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Une liste des magasins « partenaires » est disponibles sur leur site – mais elle est loin d'être à jour, menez donc votre enquête sur le terrain! Mais alors, qu'est-ce que j'en pense?! J'ai commencé par tester la pâte feuilletée « sans gluten sans lactose », avec des croissants salés (vous vous en doutez! ). Pâte feuilletée surgelée à dérouler sans gluten schär - 250 g Toupargel en livraison | Placedumarché.fr. Premier bon point, la pâte n'est pas friable, elle se manipule aussi bien qu'une pâte « avec gluten & cie ». Un peu de jambon (tranches de dinde ou de poulet), de fromage (brebis pour moi, vegan, etc), on découpe en 8 parts, on roule, on badigeonne de lait végétal mélangé avec un peu d'huile, on parsème de quelques graines de sésame et on enfourne pour 15-20 minutes à 220° (surveillez quand même! ). Deuxième bon point, la pâte a gardé sa forme au cours de la cuisson, et seulement un peu de gras s'en est échappé. Troisième et dernier bon point: son goût neutre. J'ai fait tester à des non-intolérants dont le palet est habitué aux pâtes traditionnelles et ils ont validé. Leur seule remarque: le manque de feuilletage.

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Ces produits constituent une bonne alternative pour les personnes qui n'ont pas le temps de se préparer des plats à l'avance. Ce que j'aime moins dans ces produits « sans gluten On trouve désormais dans les rayons de Picard de la pâte feuilletée sans gluten, de la pâte brisée sans gluten, du pain sans gluten, de la brioche sans gluten, des plats cuisinés sans gluten, des desserts, gâteaux et pâtisseries sans gluten, etc. Pâte surgelée sans gluten - AQUIBIO - FranceNature. Mais malheureusement, qui dit « sans gluten » ne dit pas « bon pour la santé » et encore moins « sain et naturel ». Il suffit de lire les ingrédients de chacun de ces produits, sans se fier aveuglément au vernis marketing, pour voir que ces produits sans gluten peuvent contenir bien des cochonneries chimiques. Mais ce problème ne concerne pas particulièrement Picard en fait: car le problème est le même avec les rayons sans gluten des supermarchés. On croit faire un bon choix mais tous ces produits chimiques sans gluten ont des listes d'ingrédients à faire peur et qui font 3 kilomètres… D'ailleurs, au départ, j'ai moi-même fait l'erreur: croire faire un bon choix en me dirigeant vers les produits sans gluten.

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