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Friday, 12 July 2024

juin 2022 Cours de zumba à wavre tous les jeudi à 18h00 au centre sportif de wavre juillet 2022 août 2022 Cours de zumba à wavre tous les jeudi à 18h00 au centre sportif de wavre

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Vous progressez en 12 semaines jusqu'à l'objectif d'une course ininterrompue de 45 min, soit la distance de 5 km. Tout l'intérêt du programme se situe dans cette succession de marche et de trottinement avec une progression étudiée et sans douleur vers un objectif ambitieux mais réaliste. La dynamique de groupe participe pour beaucoup au succès de l'opération. Lieux et heures des entrainements Le samedi à 10h00 au Centre Sportif de Wavre Le mardi à 19h10 sur la piste du Blocry à Louvain-la-Neuve Le jeudi à 18h30 sur la piste santé du Bois de Beumont à Wavre Programme d'une seance Echauffement collectif Programme du jour (alternance de périodes de marche et de course) Retour au calme Etirements et stretching. Equipement necessaire Une paire de chaussures de sport. Ne vous précipitez pas pour acheter des chaussures de jogging, nous avons des conseils à vous transmettre avant de faire cet achat Une tenue de sport confortable. Une petite bouteille d'eau Et apres ce programme de 12 semaines?

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Appel à candidatures pour projets sportifs au centre sportif de Limal. La Régie Communale Autonome Wavrienne des Sports (RCAWS) est emphytéote du complexe sportif de Limal, rue Charles Jaumotte 156, 1300 Wavre, qui peut être décrit comme suit: Un terrain avec bâtiment cadastré commune de Wavre, quatrième division (Limal), section A, numéro 0061/00K000 (superficie cadastrale: 19. 590 m²); un terrain cadastré commune de Wavre, troisième division (Bierges), section C, numéro 0312/00D000 (superficie cadastrale: 21. 888 m²). Ce site se compose d'un hall omnisports et d'une plaine extérieure, occupée par deux grands terrains de football seniors sur herbe, un terrain de football diablotins sur herbe, une plaine de jeux, une aire multisports (en béton), 2 parkings et trois bâtiments. La Régie Communale Autonome entend susciter l'intérêt de tout candidat susceptible d'y développer des infrastructures et activités sportives, sur la zone reprise en vert sur le plan annexé au présent appel à candidatures.

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« Tous les Évènements 2 mai 2024/18 h 00 min UTC+2 | évènement récurrent (Voir toutes les dates) Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18 h 00 min le jeudi, se répétant jusqu'au 28 janvier 2055 Cours de zumba à wavre tous les jeudi à 18h00 au centre sportif de wavre Évènements liés Cours de zumba 2 juin/18 h 00 min UTC+2 | évènement récurrent (Voir toutes les dates) Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18 h 00 min le jeudi, se répétant jusqu'au 28 janvier 2055

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