Recette Ww . Potée De Lentilles Vertes À La Sauce Tomate - Supertoinette — Exo Durai (Pontoise, 95300) : Siret, Tva, Adresse...
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La saveur un peu rustique de ce mets réconfortant ne trahit pas la facilité de sa préparation. Préparation: 5 min Cuisson: 30 min Recette Info nutrition Évaluations ( 1) Ingrédients 1 tasse lentilles vertes ou brunes (sèches), rincées et égouttées 150 g 2 tasses Sauce tomate de ma mère 500 mL 1 pincée sel [optionnel] 0. 2 g Avant de commencer Il n'est pas nécessaire de faire tremper les lentilles à l'avance. Méthode Rincer les lentilles et éliminer les impuretés. Cuire dans une casserole d'eau salée, environ 20-25 min, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore al dente. Égoutter, éliminer le liquide et réserver les lentilles. Chauffer la Sauce tomate de ma mère dans une casserole à feu moyen-doux. Y ajouter les lentilles et cuire 5-7 min, en brassant de temps à autre, jusqu'à cuisson complète des lentilles. Servir. Recette potée lentilles vertes du berry tome. Accompagnements recommandés Tableau de la valeur nutritive per 1 portion (110 g) Quantité% valeur quotidienne Calories 180 Lipides 4 g 7% Saturé 0.
1 Recette publiée le Samedi 29 Juin 2013 à 7h30 La recette trouvée est proposée par Tartine Jeanne Supprimez l'affichage de publicités... sur tout le site, pour un confort d'utilisation optimal Ça m'intéresse!
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