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Friday, 2 August 2024
Des cours de yoga variés et adaptés à chaque niveau Du Vinyasa Yoga au Hatha Yoga en passant par le Hatha Flow, le Yin Yoga et le Yoga Nidra, Stéphanie propose une large palette de cours de yoga au sein de Samadhi Yoga Studio avec la collaboration d'autres professeurs. Le Vinyasa s'appuie sur la puissance du corps. Alors que le Yin Yoga s'oriente sur le lâcher-prise. Durant les séances, Stéphanie prend soin d'adapter sa pratique du yoga à chaque élève avec des postures qui peuvent être déclinées pour tous les niveaux. Elle fait travailler la respiration et la posture, pour apprendre à ses élèves à être à l'écoute de leur corps et ainsi à amener à lâcher prise par le corps. Des retraites et des accompagnements personnalisés pour aller plus loin dans la quête de son « moi intérieur » Samadhi Bien-Être organise régulièrement des retraites de quelques jours à une semaine avec, comme fil conducteur, une thématique différente à chaque fois. Durant ces retraites, les participants pratiquent le yoga, méditent et ont accès à des ateliers en correspondance avec la thématique.

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1664 Publié le 2 juin 2022 à 07:00 Nouvelle salle de sport et cours de yoga au Cap d'Agde. Créé par Cottage Parks, découvrez Naturafit et Latelier Yoga qui composent le tout nouvel espace de sport au Camping de La Clape Village. Au programme pour les Agathois: cardio, fitness, musculation et cours de Yoga. NATURAFIT et LATELIER YOGA ouvriront leurs portes le 1er juin pour accueillir les Agathois dans un espace de sport flambant neuf. Pour l'occasion, des portes ouvertes seront organisées les 2 et 9 juin de 9h à 20h: le personnel vous fera visiter les lieux et vous proposera une séance d'essai gratuite. Naturafit: le sport autrement C'est dans une ambiance bohème chic que Naturafit vous propose de venir vous entraîner 7j/7 entre 6h et 23h. Deux espaces vous sont proposés: Une salle pour le cardio avec plus de 30 machines pour travailler l'ensemble du corps (tapis de course, vélos, elliptiques…) Une salle pour la musculation avec plus de 60 poids et équipements variés pour des entraînements complets Vous trouverez sur place des vestiaires où douches et casiers seront à votre disposition.

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yoga · 03 décembre 2021 « Soyez positifs » « Développez des pensées positives »…. Dans le monde du développement personnel, du bien-être, de la spiritualité, c''est un discours que nous entendons tous les jours. Or pour beaucoup, la réalité, prend la couleur sombre de l'anxiété, de la peur, de l'angoisse. Ce qui mène à la dispersion, au déséquilibre émotionnel et mental, à l'insomnie, au burn-out, voire à la dépression. Comment modifier la teneur de nos pensées? Comment apaiser le... yoga · 20 août 2021 DEVENEZ L'AMI D'UN ARBRE Trouvez un arbre, Parlez à cet arbre, touchez-le, embrassez-le, sentez—le. Asseyez-vous à côté de lui. Laissez cet arbre sentir que vous êtes bienveillant et que vous ne lui ferez pas de mal. Peu à peu, l'amitié prendra forme et vous commencerez à sentir que la qualité de l'arbre change dès l'instant où vous arrivez. Quand vous arriverez, vous sentirez une immense énergie en mouvement sur l'écorce de l'arbre. Quand vous toucherez votre... yoga · 10 septembre 2020 Le monde de l'Après-COVID se métamorphose, l'émergence de nouveaux comportements fait surface.

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Publié le 01 juin 2022 à 18h43 Trop sédentaires, les Français devraient faire du sport au travail d'après l'Académie nationale de médecine. - © Getty Images L'Académie nationale de médecine recommande de faire du sport au bureau pour contrer les méfaits de la sédentarité, dans un rapport publié en avril dernier. Généralisation du télétravail oblige, les Français passent de plus en plus de temps assis. Ils ne se déplacent plus pour aller au travail, mais font plutôt l'aller-retour entre leur chambre et leur bureau –lorsque ces deux ne sont pas la même pièce. Résultat: ils sont de moins en moins actifs physiquement, comme le déplore l'Académie nationale de médecine dans un rapport publié en avril dernier, repéré par le site Positivr. Lire aussi >> Comment réenchanter le télétravail (mais si) « Chez les personnes exerçant en télétravail, le temps quotidien passé en position assise augmente de 31 à 76 minutes suivant les études; le temps passé devant la télévision augmente en moyenne de 86 à 95 minutes par semaine, et le temps passé en position assise de 113 à 108 minutes par semaine », déplore l'organisation.

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Dossier du 30/05/2022 - En partenariat avec Médias France À travers des cours, des accompagnements personnalisés et des retraites, Stéphanie, fondatrice de Samadhi Bien-Être, transmet ses connaissances et sa passion pour le yoga. Ouvrir le champ des possibles à travers la pratique du yoga Avant de fonder Samadhi Bien-Être et Samadhi Yoga Studio, Stéphanie a travaillé plusieurs années dans le management. Alors qu'elle ne se sent plus alignée avec son métier, elle décide de suivre une formation de quatre ans pour devenir professeur de yoga à la Fédération Française de Hatha Yoga, activité qu'elle pratique depuis de nombreuses années. En effet, le yoga est un amour de longue date. Sportive passionnée, elle a poussé son corps au bout de ses limites. Le yoga lui ouvre les portes d'une dimension intérieure profonde et un sentiment de bien-être, il lui apprend à se recentrer. Par le biais de son enseignement, elle montre à ses élèves que tout est possible: renouer avec soi-même, se réorienter, ou encore changer de vie même si cela demande de l'engagement envers soi-même.

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à contacter Adèle au 06. 14. 57. 24. 58, ou par mail: Infos & Tarifs:

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Même sur le sable, l'équipe d'animation est toujours présente, prête à laisser les enfants socialiser et s'amuser sur le rivage. Mais même les plus grands peuvent se tenir compagnie et se défier au beach tennis, par exemple: chaque moment de la journée est utile pour sourire et profiter pleinement des vacances. 🌙 LE SOIR Même à l'heure de l'apéro, l'équipe d'animation est toujours là pour tenir compagnie à vos enfants et aux autres! LAST MINUTE Pont spécial du 2 juin | Réservez vos vacances All Inclusive en Italie !. Des spectacles en soirée, précédés de l'omniprésente mini-disco et baby dance pour les plus petits, aux représentations de groupes en live, écoles de danse, comédiens et bien plus encore. Et puis il y a les fêtes à thème qui ne manquent jamais et qui sont l'occasion de s'amuser avec les autres clients et sa propre famille. Tous les services sont toujours all inclusive … all night long! Services indispensables 🏊🏻 PISCINE À l'hôtel, vous avez toujours une bonne alternative à la mer: notre fantastique piscine extérieure. Les enfants peuvent glisser sur le toboggan et vous pouvez vous détendre sous une magnifique douche à cascade.

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Un accueil de qualité, chaleureux et attentionné Les All Inclusive Hotels Rimini sont les fidèles représentants de la richesse de ce territoire. L'accueil chaleureux et attentionné, et des offres de séjour sur mesure sont réservées à un public varié: des familles avec enfants aux jeunes couples, en passant par les sportifs et ceux qui ne veulent pas uniquement se relaxer. Pour les cyclistes, notamment, des services adaptés sont prévus, tels que des guides cyclo-touristique et une restauration personnalisée, tandis qu'un programme riche en excursions et en shopping dans les outlets de la Riviera est proposé à leurs accompagnateurs. Hôtel rimini all inclusive avec piscine autour. Hôtels pour gourmets Autre pièce maîtresse des All Inclusive Hotels est évidemment la cuisine, qui conjugue des produits de la mer et de la terre célèbres dans le monde entier, allant de pâtes faites à la main (lasagne et tagliatelle), au poisson frais de l'Adriatique ( soles, seiches, calamars, sars, sardines et plein d'autres). Le seul effort demandé au client est celui de choisir.

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PISCINE POUR ENFANTS ET ADULTES TOUTE LA FAMILLE TOUJOURS AU FRAIS La piscine chauffée de l'Hôtel Christian est l'endroit où l'on s'amuse toujours entre plongeons et animation, avec deux aires sur mesure pour enfants et adultes, avec toboggan d'un côté, et tremplin et parasols de l'autre, toujours sous la surveillance du personnel de sauvetage, à la fois durant les après-midi d'été que pendant les fêtes du soir en plein air. Et pour ceux qui veulent encore plus de détente, la terrasse au dernier étage de l'hôtel avec chaises longues vous offre une vue magnifique sur la plage et sur la mer.

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