Soupe Miraculeuse Dukan / Maroc : Inflation Record Sur Les Produits Alimentaires | Maglor

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Saturday, 3 August 2024
Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses, recettes et idées de menus. Previous topic:: Next topic Author Message stella Guest Offline Posted: Fri 31 Jul 2009, 16:06 Post subject: Soupe miraculeuse Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés * Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL.

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C'est trés dur de tenir la semaine, j'ai déjà essayé et échoué mais aprés ma seconde grossesse, je l'ai fait mais moins sévère au moins mon lait le matin et j'ai perdu 8 kg en 15 jours!!! C'est un régime hypocalorique, aprés faut faire super attention pour ne pas reprendre _________________ La petite récap de petite-laure et Moi en 3D Début 01/03 PA 3 jours: - 1, 300 kg 04/03 Début Croisière Alternance 1/1 Djo Dukanet(te) Very VIP Offline Joined: 09 Nov 2009 Posts: 11, 174 Posted: Wed 10 Mar 2010, 09:35 Post subject: Soupe miraculeuse début de réponse | Est-il possible de consommer des carottes et des betteraves? Si oui en quelle quantité? Carottes et betteraves sont réputées sucrées et le sont effectivement. Néanmoins, elles ne contiennent pas autant de sucre qu'on le pense mais ce sont des sucres de pénétration rapide, surtout les carottes lorsqu'elles sont cuites. La réponse est donc: carottes et betteraves sont autorisées en quantités décentes et en évitant les sauces à l'huile. Mais évitez-les si vous êtes tentés d'en manger trop ou trop souvent et si vous ne pouvez manger vos carottes râpées que baignant dans la vinaigrette des plats tout prêts.

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c'était il y a 5 ans. La première cela a plutôt bien marché. Mais au fil des mois tout est revenu. et la deuxième fois, il y a deux ans, Mon organisme ne l'a pas supporté, j'ai été malade comme un chien et j'ai tout arrêté. _________________ Jyvel épouse et maman comblée. Une seule ombre au tableau en train de s'effacer. Début Dukan: 09/08/2010 à 104. 4 09/09/2010: 96. 8 (-7. 6) 09/10/2010: 92. 0 (-12. 4) 09/11/2010: 88. 1 (-16. 3) 09/12/2010: 86. 5 (-17. 9) La réglette de mon chéri nini381 Dukanet(te) VIP Offline Joined: 01 Jul 2010 Posts: 1, 803 Phase: Croisière Posted: Thu 21 Oct 2010, 09:02 Post subject: Soupe miraculeuse Bonjour, Merci pour la recette mais faut-il la mixer????? Autre question pour le chou parle t-on du chou vert? Je vais la faire ce soir maim je vais me régaler. ptitefleurdelotus Dukanet(te) avisé(e) + Offline Joined: 11 Oct 2010 Posts: 658 Posted: Tue 9 Nov 2010, 21:37 Post subject: Soupe miraculeuse je pense que c'est n'importe quel chou, chou vert ou fleur, enfin si quelqu'un peut confirmer _________________ Display posts from previous:

Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux blanc ou vert 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL. N'oubliez pas! Avant de commencer tout régime, calculez votre juste poids afin de vérifier si l'objectif que vous vous êtes fixé n'est pas trop bas. C'est gratuit et très rapide! Pour commander du son d'avoine ou des arômes, cliquez sur la bannière ci-dessus!

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En revanche, les prix ont diminué de 0, 5% pour les «Lait, fromage et œufs». Pour les produits non alimentaires, la hausse a concerné principalement les prix des «Carburants» avec 13, 2%. Les hausses les plus importantes de l'IPC ont été enregistrées à Al-hoceima avec 3, 6%, à Fès avec 3, 3%, à Dakhla avec 2, 3%, à Oujda, Rabat, Safi et Errachidia avec 2, 0%, à Kénitra et Tanger avec 1, 9%, à Marrakech, Meknès et Laâyoune avec 1, 6%, à Tétouan avec 1, 5%, à Casablanca et Béni Mellal avec 1, 3% et à Agadir avec 1, 2%.

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