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Friday, 26 July 2024

PiedHallux Toutes les réponses concernant les Hallux Valgus et bien plus encore!

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Il existe 3 classes d'hallux valgus La classification de l'hallux valgus dépend de l'angle de déviation du gros orteil. Ainsi, on parle d' hallux valgus léger lorsque l'angle est inférieur à 20°. L'hallux valgus est modéré entre 20 et 40°. Le gros orteil tourne vers l'extérieur du pied, la phalange est déplacée par rapport au métatarse et ne s'emboîte plus correctement. Le gros orteil entre en conflit avec le second orteil. On parle d'hallux valgus sévère lorsque l'angle de la déviation est supérieur à 40°. Le gros orteil passe au-dessous ou au-dessus du deuxième orteil jusqu'à provoquer une luxation complète de l'articulation du gros orteil qui perd ainsi sa fonctionnalité. La cause est souvent génétique L'apparition d'un hallux valgus est souvent due à des facteurs génétiques. Ainsi, les personnes les plus exposées à l'hallux valgus sont: Les femmes (surtout après la ménopause); Les personnes dont les parents ont un hallux valgus; Les personnes qui ont un avant-pied large et un premier orteil long.

La Rééducation Essentielle En Cas D'hallux Valgus

Ces informations sur les suites opératoires de l'hallux valgus sont données à titre purement informatif. En effet, en raison de l'évolution des techniques et des spécificités de chaque cas, les informations présentent sur ce site ne sauraient se substituer aux consultations, recommandations et prescriptions délivrées par les docteurs Chaumont, Wasser et Bahlau à Colmar ( Haut-Rhin – 68000). Retour à domicile et récupération De retour à votre domicile il faudra garder la jambe du côté opéré allongée et surélevée. Il est important de glacer le plus souvent possible votre pied pendant plusieurs jours, en utilisant des glaçons ou des coussins thermiques à acheter en pharmacie. La glace a un effet antalgique (contre la douleur) et anti-inflammatoire (contre le gonflement). Pour éviter tout risque de brûlure, la glace ne doit pas être en contact direct avec votre peau. Pensez à toujours isoler la poche de glace ou les glaçons avec un tissu (linge de toilette, serviette, …). La marche avec appui total sur le membre opéré est autorisée avec mesure, sous couvert de la chaussure prescrite avant l'intervention (chaussure post-opératoire à semelle pleine convexe vers le sol de type Sober ou Podalux, ou chaussure avec décharge complète de l'avant-pied et appui talonnier de type Barouk, le type de chaussure étant décidé en fonction de l'intervention prévue).

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D'autre part, les personnes qui portent des chaussures à talons hauts et à bouts étroits et les personnes atteintes d'une maladie neuromusculaire, rhumatismale ou d'une anomalie du collagène augmentent leur risque de développer un hallux valgus. Lorsque la douleur est trop forte, il faut consulter La consultation médicale va permettre de faire le point sur l'importance de l'hallux valgus et la gêne qu'il engendre au quotidien. Le médecin pourra vous prescrire des médicaments contre la douleur, prendre des mesures orthopédiques ou vous orienter vers un chirurgien orthopédique en vue d'une intervention. On peut ralentir son développement Si vous faites partie des personnes à risque, évitez de porter des chaussures rigides, à talons hauts et à bout étroit pour prévenir l'apparition d'un oignon. Il est également possible de ralentir l'évolution de la déformation osseuse: en portant des semelles orthopédiques adaptées; en portant une contention le soir, pour immobiliser l'articulation; en limitant les frottements entre la chaussure et l'oignon avec des protections en silicone ou des chaussettes spécifiquement conçues pour l'hallux valgus par exemple; en pratiquant des massages drainants; en portant une orthèse pour limiter le chevauchement des orteils et leur déformation; en pratiquant certains exercices.

Retenir: *L'auto-rééducation est fondamentale. *Elle repose sur des exercices dits de mobilisation active et passive. *Durée: un mois à un mois et demi. Pour aller plus loin: Informations sur l'hallux valgus, Centre Hospitalier Universitaire de Bordeaux.

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