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Bonjour, Il y a quelques temps, ma toute première abonnée (Myriam), m'avait demandé si j'accepterais de lui faire des étiquettes sur le thème des pompiers. Wahou, pas facile ça!!!!!!! Je m'y suis mise et j'ai réalisé une planche pour elle. Ça m'a vraiment fait plaisir de lui rendre service: c'est ma façon de la remercier pour sa fidélité à mon blog dès la première heure et sa gentillesse à travers tous les petits commentaires qu'elle me laisse régulièrement! Merci Myriam!!!! Elle a déjà reçu ses étiquettes par mail il y a quelques jours. Aujourd'hui, je veux vous en faire aussi profiter. Comme à l'habitude, voici un petit aperçu de la planche et si elle vous plaît, vous pourrez la télécharger en cliquant sur le lien sous l'image: Cette planche vous plaît? Étiquettes scrapbooking à imprimer gratuit pc. Vous la voulez? Alors, cliquez ici: Pompier Grosses bises à toutes et bon week-end!

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Abécédaire pour déco et scrapbooking 1 Les abécédaires font partie des incoutournables pour de jolies créations de scrapbooking-déco. Avec les mains vous en propose de nouveau régulièrement. Les abécédaires contenant plusieurs pages sont considéré comme des packs. D'autres packs sont disponibles sur le site. Rechercher packs Tous les abécédaires: Rechercher abécédaires Disponible planche 10 étiquettes - A4 Planche de 10 étiquettes très variées. Pour tout classer. A imprimer vous même à l'infifni. Format A4 comme toutes nos planches scrapbooking. Vous pouvez nous demander une planche complète de la même étiquette au choix, contactez-nous. Bientôt d'autres planches d'étiquette disponible. Étiquettes scrapbooking à imprimer gratuit. Rechercher Étiquettes Je suis en vacances Vous savez, cette petite phrase qu'on a parfois envie de prononcer plutôt que de s'adonner aux petites choses du quotidien. Autres papiers scrapbooking imprimables couleur soleil RECHERCHER soleil Et on me conseil quoi pour compléter? essayez "texte blanc sur fond jaune clair rayé".

Bonsoir, Tout d'abord, je tiens à souhaiter la bienvenue à mes nouvelles abonnées: j'espère que vous vous plairez parmi nous! J'en profite pour vous donner quelques chiffres. En quinze mois: - 35 085 visiteurs - 109 785 pages vues - 163 abonnées - 1 016 commentaires Ces chiffres me donnent le vertige... et me font énormément plaisir! Je tiens donc à vous remercier, vous qui passez occasionnellement ou régulièrement sur mon blog, vous qui me laissez des petits commentaires plein de gentillesse...! Étiquettes de Scrapbooking à imprimer - Tuto Formidable. Les pages les plus populaires sont, évidemment, celles qui concernent les téléchargements gratuits d'étiquettes! Pour vous remercier de toute cette gentillesse, et comme je sais que c'est ce que vous aimez par dessus tout, je vous propose, ce soir, une nouvelle série d'étiquettes. Elles sont coordonnées aux papiers Ad Lib de Bo Bunny. Voici un petit aperçu de la planche: Si cette page vous plaît, vous pouvez la télécharger et l'imprimer gratuitement en cliquant sur le lien suivant: Embellissements_coordonnes_Ad_lib Ces étiquettes sont prévues pour un usage privé uniquement.

J'ai décidé aujourd'hui de faire un gâteau à base de coco (lait, farine, crème) alors, si vous aimez la noix de coco, et que pour une raison ou pour une autre vous ne voulez pas de produit laitier, alors n'hésitez plus, il devrait vous plaire. Pour un gâteau épais, utilisez un moule de 15 cm de diamètre. La crème n'est pas obligatoire, le gâteau est tout aussi bon sans. J'ai mis de la crème parce que c'était pour un anniversaire et j'avoue que les chips de noix de coco en décoration donne un plus au niveau du goût. Ce gâteau étant très riche et rassasiant, la quantité peut aller pour 6 à 8 personnes Pour 6 à 8 personnes Il vous faut: 2 œufs, 100g d'huile de coco fondue, 150 g de noix de coco râpée, 60 g d'erythritol ( ici) 400 ml de lait de coco, 50 g de farine de coco (j'utilise celle-ci), 1 sachet de levure chimique. Pour la crème chantilly: 200 ml de crème de coco (à 90% d'extrait de coco), quelques goûtes de stévia (5 à 6), une pincée de sel, 1 c. à. café de jus de citron. Chips de noix de coco à volonté.

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Hier, j'ai préparé 2kg de sauté de porc au curry et au lait de coco. Deux kilos pour 3 personnes, oui, je sais, c'est énorme, mais préparer ce type de plat en grosse portion présente 3 avantages non-négligeables: C'est économique! Acheter de la viande en 'caissette' revient généralement beaucoup moins cher, et on trouve même de super affaires chez le boucher quand on est près à acheter des morceaux entiers de viande et les découper soi-même. C'est écologique! Quitte à laisser mijoter un plat 1h30, autant que ce soit en grosse quantité. C'est bon pour la planète – et pour nous qui sommes en camion, c'est aussi l'économie de nos ressources énergétiques! C'est pratique! En terme de temps, que ce soit pour faire les courses, le préparer, le cuire, il faut autant de temps qu'on prépare une portion pour un repas, ou 3! On peut facilement garder un plat mijoté au frigo une petite semaine, et plusieurs semaines au congèl, autant de temps gagné sur la préparation d'un prochain repas!

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Également, quelle crème keto? – La crème de coco: 2, 25 g de protéines, 2, 3 g de glucides, 24, 6 de lipides. Privilégier les crèmes de coco à 90% de coco. Pour les recettes salées ou sucrées. Attention il faut éviter les crèmes de céréales, elles sont très riches en glucides (35 à 40 g pour 100 g) et plutôt pauvres en lait demi-écrémé est à privilégier. En le choisissant, vous ingérez moins de graisses (saturées) et de calories, tout en recevant assez de protéines, vitamines et minéraux. Contentez-vous de 3 portions de produits laitiers par jour. Le lait entier combine des nutriments essentiels à un peu plus d'énergie. Quels sont les aliments Kéto? Poissons. Fruits de mer. Viande. Volaille. Oeufs. Beurre. Huiles végétales. Vinaigre. Est-ce que boire du lait fait grossir? Pourquoi le lait fait-il grossir? Le lait entier est riche en matières grasses et est donc un aliment énergétique. Ce n'est pas le cas du lait écrémé. On grossit lorsque les apports énergétiques dépassent régulièrement les besoins du corps.

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Lait entier. Yaourts au lait entier. Légumes plus riches en glucides (sauf carotte, betterave, patate douce, pois et maïs) Vin. Alcool fort. Café sans sucre. De plus, quel lait pour régime keto? Le lait n'est pas un très bon choix en keto. Le lait entier contient 12 grammes de glucides par verre, tandis que le lait écrémé ou allégé en contient encore plus. … Il s'agit d'un aliment riche en matières grasses et sans glucides, qui peut donc être consommé dans le cadre d'un régime cétogène. En plus, est-ce que le lait est keto? Le lait en revanche, n'est pas conseillé. Il n'est pas en plus un ingrédient phare du régime cétogène du fait de sa teneur en lactose importante et de sa teneur en gras qui reste faible même pour du lait entier. Pareillement, quel fromage Dans régime cétogène? Riche en graisses, en protéines et sans glucides, le fromage est un aliment cétogène. On préfère celui au lait de brebis, moins pourvu en hormones et plus digeste, ou un fromage à pâte dure de type pecorino romano.

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Voici comment remplacer les produits laitiers dans une alimentation cétogène ou keto. En France, en 2016, 98% des Français consomment au moins un produit laitier par semaine et 56% chaque jour: le lait est le plus souvent consommé au petit déjeuner, le fromage et le yaourt plus souvent au déjeuner ou au dîner, en fin de repas. Depuis 2006, l'Ecole de santé publique de Harvard, avec conseille de consommer zéro à deux produits laitiers par jour. Ces recommandations étaient basées sur les données scientifiques, des données qui ont finalement aussi conduit récemment le Programme National Nutrition Santé à conseiller 2 produits laitiers par jour au lieu des 3 à 4 traditionnelllement recommandés. PNNS: les recommandations officielles Les produits laitiers comprennent classiquement: Les laits: nature entier, demi-écrémé et écrémé. Les yaourts et autres laits fermentés Les fromages frais: fromages blancs et petit-suisse, Les fromages affinés (pâte dure, pâte molle, au lait cru…). " Les produits laitiers sont de bonnes sources de calcium, lipides et protéines.

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