Ez-Lip Sur Ebay - Est-Il Vrai Que Saw Palmetto Peut Également Prévenir L'Alopécie?
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Des études ont montré que l'utilisation quotidienne du palmier nain peut réduire les quantités de DHT produites et absorbées par les follicules du cuir chevelu. Habituellement ingéré, le palmier nain n'est pas appliqué directement sur le cuir chevelu afin de récolter les bienfaits des cheveux. La quantité quotidienne standard pour l'efficacité dans l'arrêt de la perte de cheveux liée à la DHT est de 320 mg d'extrait ou de 160 mg de poudre de palmier nain. Ceux qui utilisent les fruits écrasés ou séchés de la plante prennent généralement un huitième de cuillère à café (environ 0. 61 ml) par jour. Les hommes qui témoignent que leurs cheveux ont poussé à partir de l'utilisation du palmier nain pour la repousse l'ont généralement utilisé quotidiennement, avec environ 100 mg de bêta-sitostérol. Cette combinaison, selon au moins une étude, peut stimuler la croissance des cheveux jusqu'à 60%. Riche en bêta-carotène, le palmier nain provient du fruit de l'arbuste du palmier nain. Les peuples anciens pendant des siècles ont utilisé le fruit de cette plante pour les troubles de la prostate avant de se l'approprier pour le soin des cheveux.
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Le palmier nain aurait un effet inhibiteur sur ces enzymes. En réduisant la transformation de testostérone en DHT, il s'avère donc très utile pour contrer la perte de cheveux. Et puisque la DHT est également en cause dans l'expansion de la prostate, le palmier nain est tout aussi recommandé dans le traitement des troubles liés à l'hypertrophie bénigne de la prostate chez les hommes. En prime, cette plante offre également des effets anti-inflammatoires. Un ingrédient clé pour stopper la perte de cheveux de l'homme C'est grâce à ses nombreuses vertus que nous avons choisi le palmier nain comme l'un des 23 ingrédients naturels de la cure Intense Repair pour homme et pour femme. Cette cure a pour objectif de freiner la perte de cheveux et de booster la repousse en apportant à l'organisme tous les nutriments essentiels à une bonne santé capillaire (vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés), tout en ciblant les causes de la chute de cheveux (dont les dérèglements hormonaux) avec des plantes reconnues pour leurs nombreux bienfaits.
Dans une étude bien connue, des participants âgés de 23 à 64 ans ont reçu du palmier nain pendant une période de cinq mois. Leur couverture capillaire a été évaluée avant et après traitement, avec une amélioration de 60%. Cela dit, il est important d'indiquer que le nombre de participants était faible, ce qui est loin d'être une étude approfondie. Dans une seconde expérience, plus rigoureuse, 50 participants ont reçu 320 mg de palmier nain par jour pendant 24 mois. Les chercheurs ont constaté que 38% des participants prenant du palmier nain avaient connu une augmentation de la croissance des cheveux, avec des gains spécifiques sur le dessus de la tête. Enfin, une dernière étude a divisé 62 participants en trois groupes. Le premier groupe a reçu un shampooing et une lotion enrichis au palmier nain, ainsi qu'un supplément oral quotidien. Le deuxième groupe a reçu des équivalents placebo, tandis que le dernier groupe a utilisé le shampooing et la lotion enrichis au palmier nain, mais un supplément placebo.
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L'effet peut prendre de quatre à huit semaines à se manifester. Dose utilisée: 1 à 2 grammes de fruit séché par jour ou 320 mg par jour (en 1 ou 2 prises) d'extrait lipophile contenant 80% à 90% d'acides gras. Perte des cheveux: La qualité et la quantité des cheveux seraient améliorées chez les hommes atteints d'alopécie androgénétique. Dose utilisée: 200 mg 2 fois par jour en combinaison avec 50 mg de beta-sitosterol Pour toutes les autres indications, les informations disponibles actuellement sont insuffisantes pour conclure à une efficacité quelconque. Précautions Effets secondaires Le palmier nain ne présente pas de toxicité particulière. Quoique rarement signalés, des maux de tête et des troubles gastro-intestinaux sont possibles. Interactions On associe des propriétés hormonales au palmier nain (antiandrogène et oestrogène). Ce qui pourrait théoriquement interférer avec les médicaments hormonaux (contraceptifs oraux, hormonothérapie de remplacement dans la ménopause, etc. ). Si vous prenez déjà des médicaments, vérifiez avec votre pharmacien s'ils sont compatibles avec le palmier nain avant d'en consommer.
Les chercheurs ont constaté que le score de croissance des cheveux était plus élevé dans le groupe recevant du finastéride que dans celui qui prenait du palmier nain, et que l'effet du palmier nain était inférieur à celui du finastéride. Dans une étude publiée dans le Journal de médecine alternative et complémentaire en 2002, 26 hommes atteints d'alopécie androgénique légère à modérée ont pris un supplément contenant du palmier nain et du bêta-sitostérol ou un placebo pendant 21 semaines. Lors de la dernière visite, l'efficacité du traitement, évaluée par le personnel, aurait été de 60% dans le groupe du palmier nain, comparativement à 11% dans le groupe placebo. Les effets secondaires étaient légers et transitoires. Les effets secondaires possibles Comme avec les autres suppléments à base de plantes, les effets secondaires de l'utilisation à long terme ou de fortes doses des baies de palmier nain sont mal connus. Les effets secondaires sont généralement légers. Des douleurs à l'estomac, de la constipation, de la diarrhée, des nausées et des vomissements ont été signalés.
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Un autre groupe de chercheurs a constaté que «malgré une évaluation minutieuse, aucun signe de toxicité grave du palmier nain n'a été observé dans cet essai clinique». Malgré ces premiers résultats positifs, le palmier nain n'est pas recommandé aux enfants et aux femmes enceintes avant d'en savoir davantage sur ces groupes de population. Conclusion Le palmier nain offre des recherches prometteuses dans la lutte contre la perte de cheveux, mais il est néanmoins nécessaire d'effectuer des recherches supplémentaires pour démontrer la véritable efficacité de ce complément alimentaire. Des études de laboratoire ont montré son efficacité pour inhiber les enzymes qui favorisent la perte de cheveux, et des recherches ont montré des effets positifs chez les hommes souffrant de perte de cheveux. Le palmier nain peut être un remède efficace à base de plantes pour les hommes et les femmes qui souhaitent réduire la perte de cheveux et constitue une alternative populaire aux traitements plus coûteux tels que les médicaments ou la chirurgie.
Thé vert. … Huile de noix de coco. … Oignons (et autres aliments riches en quercétine)… Curcuma. … Graines de citrouille. … Edamame. 10 нв. 2019.