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Tuesday, 23 July 2024
Vous pouvez également consulter les avantages du pamplemousse pour l'alimentation et la santé 6. Avoir des propriétés antioxydantes La recherche a montré que l'huile de coco fournit la source d'antioxydant. En conséquence, c'est une bonne nouvelle pour protéger la santé du corps. En outre, l'antioxydant dans le corps permettra d'éviter les dommages graves des radicaux libres. Non seulement pour cela, il empêche l'infection et certains problèmes de santé, y compris le cancer. Par conséquent, êtes-vous intéressé à ajouter de l'huile de coco à votre consommation alimentaire? 7. Augmente l'énergie Comme décrit précédemment, l'huile de coco dans le corps peut aider à stimuler le métabolisme. Par conséquent, il vous aide également à stimuler l'énergie du corps. Ensuite, si vous voulez avoir plus d'énergie pour faire des activités quotidiennes, alors ajouter de l'huile de noix de coco pour votre repas est une bonne idée. Ce qui est encore plus important à partir de l'huile de noix de coco est la façon dont elle fournit de l'énergie sans augmenter le niveau d'insuline que la consommation de glucides.

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Les patients qui ne contrôlent pas bien leur maladie sont particulièrement exposés aux effets néfastes des graisses oxydées qui apparaissent sous l'effet des radicaux libres. Lorsque nous ne protégeons pas scrupuleusement les acides gras poly-insaturés (AGPI) avec des vitamines E et des carotènes, le nombre de graisses oxydées augmente dans notre corps et dans notre cerveau. La noix de coco contient moins de 2% de graisses poly-insaturées (AGPI) et diminue le stress oxydant, c'est pourquoi il s'agit d'une graisse bénéfique pour les diabétiques. Chez les diabétiques, le pancréas isole dégage insuffisamment d'insuline, si ce n'est que les cellules d'insuline sont devenues insensibles, ce qui fait que les cellules n'assimilent pas assez de glucose, le carburant nécessaire aux cellules pour l'énergie. L'huile de coco contribue à pourvoir les cellules d'énergie et génère donc un apport d'énergie sans l'intervention d'insuline. (24) L'huile de coco assure même un meilleur fonctionnement de l'insuline, une diminution de la tension artérielle élevée et une diminution des protéines dans l'urine des diabétiques.

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L'huile de coco extra vierge peut réduire les accès d'hypoglycémie, de faim et diminuer le grignotage entre les repas en aidant à stabiliser le taux de glycémie. En ajoutant l'huile de coco à vos repas, vous contribuez à un taux de glycémie stable. Les personnes souffrant de diabète supportent souvent mal la graisse, parce que leur pancréas produit trop peu d'enzymes permettant de digérer les graisses et que le foie et la vésicule biliaire apportent moins de sels biliaires émulsifiants de graisses. C'est pourquoi ils digèrent souvent plus difficilement la graisse et leur selles sont plus dures et passent plus difficilement. Les personnes souffrant de diabète auraient tout intérêt à remplacer partiellement les autres graisses par de l'huile de coco extra vierge. Car l'huile de coco extra vierge contient 60% de MCT et par conséquent fait à peine appel au pancréas, au foie et à la vésicule biliaire. Une meilleure assimilation des graisses issues de l'huile de coco permet de mieux assimiler bon nombre de vitamines, de minéraux et toutes les autres substances liposolubles.

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L'huile à base de plantes a été là pour traiter certaines affections. Dans ce cas, nous allons parler de l'huile de noix de coco qui a cru que les grands médicaments pour la santé. En effet, nous ne pouvons pas nier que la noix de coco peut être consommée sous diverses formes et est bénéfique pour promouvoir la santé du corps. En fait, c'est aussi la source de fibres, de vitamines et de minéraux. Il est également connu que l'huile de noix de coco a l'avantage de traiter le diabète de type 2. Ensuite, si vous êtes curieux de savoir comment fonctionne l'huile de coco dans le corps, alors vérifiez les avantages de l'huile de coco pour le diabète de type 2 ci-dessous. 1. Augmente le niveau d'insuline Le premier avantage de l'huile de coco pour le diabète de type 2 est en favorisant le niveau d'insuline dans le corps. Cela est dû à sa capacité à stimuler le métabolisme qui conduit le pancréas stimulant dans la promotion de l'insuline. Dans ce cas, l'huile de coco peut aider à traiter le diabète de type 2 à mesure que le niveau d'insuline dans le corps augmente.

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À l'heure actuelle, il n'y a aucune recherche sur l'effet de l'huile de coco sur les personnes atteintes de diabète de type 1. Facteurs de risque à considérer Malgré ses avantages potentiels, l'huile de coco est toujours considérée comme une graisse malsaine. C'est parce que l'huile de coco contient des graisses saturées. Les graisses saturées peuvent augmenter votre taux de cholestérol, ce qui peut entraîner une maladie cardiaque. Les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de maladie cardiaque. Pourtant, certaines études commencent à montrer que c'est un meilleur choix que d'autres huiles acceptées. Par rapport à l'huile de tournesol, l'huile de coco n'a pas modifié les facteurs de risque cardiovasculaire liés aux lipides chez les personnes recevant des soins médicaux standard. Une autre étude a comparé l'huile de coco et l'huile de soja. Il a révélé que l'huile de soja était plus susceptible d'induire l'obésité et les symptômes du diabète. L'American Diabetes Association suggère aux personnes atteintes de diabète de limiter leur consommation de graisses saturées pour réduire les risques de crise cardiaque.

Menus avec Huile de coco pour toute la famille mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués. Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Huile de coco "Huile de coco" Abonnez-vous: Les actus et recettes autour du diabète et de l'IG bas Entrez votre email pour les recevoir: Mentions légales A propos de l'auteur Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1, j'ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver. J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète) Lire la suite Mes desserts IG Bas Des conseils et des recettes pour une alimentation IG Bas. propose une sélection de recettes de cuisine pour tous... Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation.

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