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Il peut se lire et même se pratiquer dans les transports en commun, le matin tôt, juste avant de se coucher, pendant une pause dans une journée chargée…" Il y a quelques mois, j'ai reçu dans ma boîte aux lettres ce livre d'une auteure que j'avais eu par mail et qui me proposait de me faire découvrir une de ses publications littéraires. M'intéressant de plus en plus à tout ce qui touche à la relaxation (que ce soit par la méditation ou encore le yoga, je vous en parlais d'ailleurs dans mes résolutions 2022), j'ai tout de suite accepté! Et je n'ai pas regretté! Ma lecture du moment et. Ce livre regorge de conseils et de séances pour apprendre à mieux gérer sa respiration dans différentes situations. Moi qui suis sujette aux angoisses depuis pas mal d'années, c'est le genre de livre dont je ne pourrais plus me passer! Inspiré de la sophrologie et du système de cohérence cardiaque (incluant les 5 exercices de sophrologie déjà présents sur le blog), ce guide propose de courtes séances de respiration pour un retour à la sérénité et au calme, pour gérer son stress et revenir à un état de pleine conscience… A pratiquer partout: dans les transports, à la maison, au travail… Petite philosophie du matin: 365 pensées positives pour être heureux tous les jours | Catherine Rambert "Comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux jour après jour?
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Au contraire, j'aime la manière dont l'auteur parler de l'Inde contemporaine. Grâce à sa plume, c'est comme si nous étions plongés dans leur époque – ça m'a rappelé, le côté descriptif d'Emile Zola. Mais pas aussi long et lourd, même si j'adore ces oeuvres – Du coup, il me tarde de terminer ma lecture – Promis les filles, je m'y colle cette semaine – Et de pouvoir enfin en parler avec mes amies. ✓ La cinquième vague, la mer infinie de Rick Yancey – en cours tome 2 Pour bien comprendre, voici un petit résume du tome 1. Ma lecture du moment le. L'auteur nous plonge dans un univers apocalyptique. Nous découvrons l'histoire de Cassie Sullivan, 16 ans, dont le monde a été dévasté par une invasion extraterrestre, nommée Les Autres. Des hommes venus d'ailleurs ont décidé de décimer la population mondiale en 5 vagues. La jeune femme doit apprendre à vivre seule, mais cela ne l'empêchera pas de partir à la recherche de son frère. Sur une autoroute désertée, elle tentera de leur échapper et fera la connaissance de Evan Walker.
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Concours national de lecture à voix haute 2022 Dans le cadre du Concours de lecture à voix haute 2022 organisé par La Grande Librairie, Lumni et le ministère de l'Éducation nationale et de la Jeunesse, Roxane Capaccini lit un extrait d' Un cœur simple de Gustave Flaubert. Cette lecture choisie par le jury - Rachida Brakni, François Berléand, Clara Dupont-Monod et Cécile Coulon -, a permis à l'élève de 6 e du collège du Stiletto d'Ajaccio (académie de Corse) de remporter la finale du concours lancé par Francois Busnel dans la catégorie « collège ». Ma sélection lecture du moment, le retour ! | Julie et ses futilités. Bravo Roxane! Réalisateur: Adrien Soland Producteur: Rosebud production Année de copyright: 2022 Année de production: 2022 Publié le 02/06/22 Modifié le 02/06/22 Ce contenu est proposé par
E dito Voir tout Suicide politique C'est incroyable mais vrai! Il y a des gens qui croient qu[... ] Par SW Recadrage Le discours de vérité tenu samedi devant la famille GPS de la diaspora par la présidente de[... ] Par Cissé Sindou De Gbagbo à Ouattara On aura tout entendu à l'occasion de la célébration dernier premier mai Pourquoi un si long silence? Probablement cette semaine, les autorités ivoiriennes se prononceront, enfin, sur l'arrestation pr&eacut[... ] Le pays des plus forts Le pays des plus forts! Lecture de Roxane Capaccini en finale du concours - « Mon père et ma mère » de Aharon Appelfeld - Vidéo Français | Lumni. c'est cette appellation que certains observateurs de la scène politique ivoirienne veulent actuellement coller[... ] Par GOBSON ZAGO Election inclusive Le monde du football ivoirien vient de donner une leçon de démocratie à la Nation, particuli&egr[... ] S ociété Voir tout 01/06/2022 à 16:21 | Pressecotedivoire 01/06/2022 à 11:01 | Pressecotedivoire A rticles institutionnels N otre Partenaire Officiel
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