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Coachings adaptés à vos besoins et à votre organisation Le coaching d'Estime et de Confiance en Soi Nouveau - Le module d'auto-coaching en E-Learning - Prix 98€ Module de démo Cliquez ici Cliquez ici pour en savoir plus. Coaching d'estime et confiance en soi Si très souvent ces deux mots sont utilisés ensemble, ils ne font pas référence aux mêmes notions même si parfois on a tendance à les utiliser l'un pour l'autre. L'estime de soi concerne un sentiment que l'on a de soi, c'est une croyance sur notre capacité à être. La confiance en soi concerne notre croyance en notre capacité à faire. Il est assez courant que la perte de l'un, entraîne la perte de l'autre. Coaching “CONFIANCE ET ESTIME DE SOI” – Zeste d'Eveil. Ces deux notions sont très pénalisantes dans la vie de tous les jours, elles limitent considérablement les personnes et les cantonnent dans des situations insatisfaisantes, que ce soit dans la vie privée, dans le domaine professionnel ou dans les domaines, amical ou social. Quelques exemples de ces deux situations traitées en coaching: - Ne pas oser entreprendre par peur d'échouer - Ne pas intervenir verbalement, de peur de dire des « bêtises » - Avoir peur du regard des autres et rester souvent en retrait - Sous-estimer sa capacité à faire et rester bien en deçà son potentiel réel - Ne pas se sentir à la hauteur de l'autre, ou de la situation - Ne pas savoir dire non, et se laisser envahir ou manipuler - Ne pas se sentir assez bien (beau, belle, intelligent, intéressant,.. ) et ne pas oser parler La liste est non exhaustive, il existe bien d'autres situations.
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Un catalogue mis à jour tous les mois. Accepter le changement Harvey, responsable de magasin pour une enseigne d'articles de sport depuis plus de 15 ans voit sa routine de travail bouleversée par l'arrivée dans son équipe d'un start-uper aux méthodes agiles et innovantes. Découvrir la formation L'art de la parole: convaincre et s'exprimer Et si vos paroles avaient le pouvoir de vous faire entendre? Formation coach confiance en soi presentation. Expression orale, aisance relationnelle et écoute active… autant de compétences à développer dans cette série. Maîtriser son image Vous allez découvrir comment on peut parvenir à maîtriser son image (et à en jouer) grâce à Matthieu, qui doit se faire accepter de ses nouveaux collègues qui le considèrent à tort comme inadapté au secteur associatif du fait de son passé dans la finance. Assertivité: L'art de faire passer un message Quel est le point commun entre Rosa Parks et Gandhi? Tous deux savaient affirmer leur position sans violence, sans manipulation et sans aggressivité: ils étaient tous deux assertifs Ce parcours dont vous serez le héros a été conçu comme un voyage au coeur de votre "moi" le plus profond.
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Voyage au coeur de la confiance en soi Une production originale Onvaseformer Cette série dont vous serez le héros principal a été conçue comme un voyage. Renforcer sa Confiance en Soi. Avoir confiance en soi passe par plusieurs facteurs: changer son regard sur le monde, mieux se connaître, savoir identifier ses talents & ressources … C' est également avoir confiance dans les autres et savoir apprendre de ses actions. Notre expert et coach a conçu avec nous les épisodes de ce parcours comme un accompagnement de coaching durant lequel vous bâtirez votre Kit de Ressources, véritable réserve de performance, pour vous sentir plus et mieux équipé et renforcer votre confiance dans votre capacité à réaliser des activités. +3H DE VOYAGE Au coeur de la confiance en soi, accompagné de vidéo, podcast, exercices, méditation et prise de conscience +10 ACTIVITES Pour travailler sa confiance en soi et mieux se connaître PUBLIC CONCERNE Ce parcours est ouvert à tout un chacun sans pré-requis. OBJECTIFS PEDAGOGIQUES Mieux comprendre les mécanismes de confiance en soi Apprendre à relativiser ses échecs et ses réussites Mieux connaître ses talents, comportements et besoins Prendre confiance dans sa capacité à réaliser des tâches et développer son audace MODALITES PEDAGOGIQUES Apports théoriques Activités pratiques Auto-diagnostics guidés Méditation Vidéos et podcasts Les étapes de votre formation sur la confiance en soi LE MOT DE L'EXPERT: JEAN-FRANCOIS ROCHAIX « Développer sa confiance en soi », un vaste sujet!
Parler le langage de la confiance La confiance en vous et en votre entourage de travail transparaît à travers les mots que vous choisissez, ainsi que vos gestes, le ton de votre voix et vos expressions. Le langage confiant est simple, sans être dur. Il est déclaratif et évite les expressions de «couverture», comme l'ajout, le mot «pas vrai» ou le mot « n'est-ce pas? » à la fin des phrases. Parfois, la façon dont vous formulez une question peut également inspirer la confiance. Plutôt que de dire «Pourquoi ne puis-je pas? Formation coach confiance en soi brian tracy pdf. », en disant «Comment puis-je? », exprime que vous croyez que ce que vous voulez faire est envisageable. Lorsque vous êtes habitué à parler avec confiance, vous donnez un exemple positif et encouragez votre équipe à parler en termes positifs et confiants. Le coaching professionnel de direction aide les dirigeants à développer leur confiance de plusieurs manières. Un excellent coach aide les managers à reconnaître qu'ils ont le pouvoir de développer leur confiance en eux, les aide à reconnaître les schémas mentaux et émotionnels qui sabotent la confiance, développer des stratégies pour vaincre de nouveaux défis, parler et agir avec confiance afin de donner le bon exemple aux autres.
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