Lettre A Mon Futur Moi — Je Suis Vata La
Écrire une lettre à l'attention d'elle-même, c'est un exercice auquel Esther adore se livrer. Elle vous confie pourquoi, et comment le faire à votre tour! Publié le 15 octobre 2018 L'autre jour, alors que j'errais sur Twitter, je suis tombée le tweet émouvant d'une personne qui s'adressait à son « futur soi ». Ça m'a d'autant plus touchée qu'il y a peu de temps, j'ai justement souhaité écrire une lettre à mon moi futur. Lettre a mon futur moi aussi. Écrire à sa future soi: oui mais pourquoi? Je m'explique: au début, je cherchais un moyen de me rappeler que dans maximum trois ans, il faudra de nouveau que je prenne rendez-vous chez ma sage-femme. M'est alors venue l'idée d'envoyer un message à ma moi du futur en guise de pense-bête. Mais j'ai trouvé ça dommage de m'écrire uniquement pour dire « eh, pense à faire checker ton DIU ma grande, kiss ». J'ai eu envie de glisser quelques mots sympas pour la moi de dans trois ans. J'ai envie de rappeler à la moi du futur que, quelle que soit ma vie au moment précis où je lirai cette lettre, j'ai toujours eu et j'aurai encore les ressources au fond pour être heureuse.
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Holà! Comment vas-tu mon futur moi? J'avais envie d'écrire une ettre à mon futur moi, comme j'adore laissé des traces du passé au futur. Mais, je me connais, alors j'allais la perdre. Alors, je l'écris sur ordinateur, musique dans les écouteurs. J'aime l'idée de vivre à fond notre vie et c'est ce que je compte faire. J'espère que tu as trouvé de quoi survivre pendant ces règles plus qu'invivable. Sinon, supplie maman de prendre la pilule. Ou de faire cette opération qui me fait rêver à l'heure actuelle. Me faire retirer l'utérus (et je vous en ferait un article, ne vous inquiétez pas). Est-ce que notre cercle d'amis à bouger? Eva, Elisa, Noriane, Lucie, Pauline, sont-elles toujours dans ma life? Lettre à la future moi… – Femmedailleurs2.0. Dans quel lycée suis-je? Ais-je trouvé celui qui me fait du bien? Ou suis-je toujours dans mon collège lycée? Aujourd'hui, je suis en pleine menstruations. Hier encore, j'ai vomi, j'ai cru que j'allais mourir ou faire un malaise. J'avais des sueurs, envie de déféquer, mon corps à tout sortit. Ça m'a fait du bien, après.
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Pour autant, je te connais déjà pas mal, et, chaque année qui passe, encore un peu plus… Qu'est-ce que c'est bien, d'apprendre à te connaître. On flirte sans cesse, on se déçoit des fois, puis on apprend à se pardonner, à s'aimer. Je crois que la littérature m'a beaucoup appris ça… à t'aimer. Mais elle m'a aussi appris beaucoup de choses dont je me défais chaque jour: des fantasmes, des normes, des doutes, des pensées… Des morceaux de possibles que je trouve trop pesants pour les garder avec moi. Tu lis comment toi, dans dix ans? Tu lis beaucoup? Parce qu'en 2010, tu lisais énormément, alors qu'en 2020, tu lis finalement assez peu. Mais c'est bien, aussi, « assez peu ». Parce qu'en ce moment, c'est comme si la vie était bien trop remplie pour passer trop de temps dans les livres. Je déborde d'émotions, de possibles, de questions, de doutes et d'envies… Et il faut qu'ils existent, ces possibles! Il faut du temps pour se connaître – je veux apprendre à te connaître. Écrire à son soi du futur : comment et pourquoi ?. Alors, depuis quelques temps, je lis moins.
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Quoi qu'il en soit, cela a existé, sois en certaine. Rien que pour cela, ta vie mérite d'être vécue. Même sans parler de choses si « grandiloquentes », rappelle-toi juste des moments chouettes qui ont jalonné ton quotidien. Boire un verre avec des amis d'enfance, accepter le mouchoir d'une inconnue pour essuyer tes larmes dans la rue, binger une série avec ton mec sous la couette, partager le programme de tes journées et tes questionnements par messages audio WhatsApp interposés, les goûters de ton enfance réalisés avec amour par ton Papi. » Et si je suis heureuse, me rappeler de tout cela ne pourra pas me faire de mal non plus. Lettre a mon futur moi en. Femme écrivant une lettre. Crédit photo: Anthony Shkraba (Pexels) Une lettre pour me souvenir de mes valeurs Au risque de paraître clichée, oui je mets dans cette lettre les valeurs qui sont les miennes aujourd'hui. La sororité. Les gestes même petits pour l'environnement. L'importance de transmettre, de rendre accessible, d'encourager les talents. L'indulgence envers toi-même et envers les autres, au même titre que l'exigence envers ces mêmes personnes (oui c'est un mix que j'essaie de cultiver même si ce n'est pas toujours évident de trouver l'équilibre).
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Je m'écris à moi-même pour me rappeler d'être heureuse C'était pas grand-chose. Juste quelques phrases pour dire que j'espérais aller bien. Lettre a mon futur moi la. Je l'ai vécu finalement comme une introduction à une lettre plus longue que j'ai envie d'écrire à ma moi du futur. Une lettre que je vais m'envoyer peut-être pas dans trois ans, mais peut-être dans un an ou dans dix… Je n'ai aucune idée de ce que sera ma vie ne serait-ce que dans six mois. J'ai pris il y a longtemps la décision de ne plus jamais me figurer une route unique pour mon avenir: je sais trop quelle douleur ce pourrait être si cette piste venait à dévier. Mais dans cette incertitude complète, j'ai envie de rappeler à la moi du futur que, quelle que soit ma vie au moment précis où je lirai cette lettre, j'ai toujours eu et j'aurai encore les ressources au fond pour être heureuse – si ce n'est pas dans l'instant, au moins à terme. Ma philosophie est celle-ci: la vie est ponctuée de moments d'incertitudes, d'échecs, de déceptions, de déprimes plus ou moins grandes… Mais tout ceci n'est que passager et je suis capable de rebondir.
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Attention, si vous souhaitez écrire votre lettre à votre futur vous, il vous faudra aller directement sur le site de Futureme accessible à l'adresse suivante:. Vous pourrez ainsi écrire directement votre lettre depuis le site internet, choisir la date de réception de votre lettre dans le futur ainsi que choisir sur quelle adresse mail vous souhaitez la recevoir et préciser si vous voulez rendre votre lettre publique ou non " A lire aussi NÉO Tome 3: Les deux châteaux aux Éditions Jungle Troisième tome de cette saga post-apocalyptique incroyable, NÉO, tirée des romans de Michel Bussi, et …
23/05/2020 Actu du web, Site Internet 27, 489 Vues vous donne la possibilité de vous écrire une lettre pour votre futur vous, directement via le site, et de pouvoir choisir la date d'envoi de votre lettre sur votre adresse email! Cela peut être dans un an, deux ans voire dix ans! Cela peut être un temps pour vous de mettre à plat vos rêves et vos ambitions futures. Vous pouvez également y ajouter vos réflexions du moment, afin d'analyser plus tard la manière dont vos pensées ont évoluées ( ou pas! ). Depuis 2002, la plateforme a envoyé plus de 10 millions de lettres! Vous pouvez d'ailleurs lire les lettres d'autres personnes sur le site. ( Vous pouvez également décider de rendre publique ou non votre lettre. ) Quelques témoignages d'utilisateurs du site: I have been using this website for about 7 years now. It's crazy! It's like a diary mixed with a time machine. It's like being pen pals with your past self. Some entries are positive and some heartbreaking, but they all give me a glimpse of how I was feeling in the moment.
Du cœur au centre intersourcilier, c'est la région de l'air. La représentation de l'élément air est l'hexagone, sa couleur est le noir. Faisant se mouvoir le souffle dans la région de l'air et tenant la lettre ya dans le mental, les types Vata doivent méditer sur Ishvara, le 'seigneur' omniscient qui a des visages de tous les côtés et qui est la déité qui préside à anahata chakra. Du centre des sourcils au sommet de l. a tête, il y a la région de J' espace. L'espace est représenté par une forme circulaire, et par la couleur fumée. Élevant le souffle le long de la région de l'espace et tenant la lettre ha dans le mental, les types Vata doivent aussi méditer sur Sadashiva, le dissolvant de l'univers et la déité qui préside à vishuddha chakra. Mon petit-déjeuner idéal Vata - Céline Lacôte. Il est pur cristal et porte le croissant de la lune montante sur la tête. Il a cinq visages représentant les paficakosha (les cinq corps) et les paficabhûta (les cinq éléments). Il a trois yeux représentant les quaJicés universelles, les guna – sattva, rajas, tamas (tendance ascendante, équilibrée, activité horizontale, et repos, lourdeur).
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Gras, teint rougeâtre et même taches de rousseur. Rationnel, pragmatique et compétitif. Bon jugement, pensées intenses et forte volonté. Leaders qui aiment la discussion et qui attirent l'attention. Tendance à être colérique, irritable, impatient et sous pression. Bons orateurs et organisateurs responsables. En colère facilement, peut critiquer les autres d'une manière désagréable. Les Pitta devraient utiliser des huiles et des crèmes pour protéger leur peau, éviter la lumière directe du soleil et les températures élevées, le tabagisme, les drogues et l'alcool. Ils doivent limiter les repas gras, lourds, salés et épicés, éviter de trop manger et manger de plus petites portions plusieurs fois par jour. Les activités sportives appropriées comprennent la course, le ski, l'escalade, la randonnée et les sports de compétition. Bon pour la restauration de l'équilibre Pitta: boissons et aliments plutôt froids et frais, activité et relaxation alternées, apport hydrique suffisant. L'alimentation idéale des Vata - Lydia Van Messem, coach & mentor en human design - développement personnel et professionnel, connaissance de soi, spiritualité, thème tarologique de naissance, ayurveda. Pitta favorise la digestion, le métabolisme et le foie, régule la température corporelle, régénère la peau et stimule l'activité cérébrale.
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Qu'est ce que le profil Ayurvédique? L'ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne et selon les indiens, la santé d'une personne dépend de l'équilibre des 3 doshas, qui sont 3 énergies fondamentales du corps et de l'esprit. Selon les différentes caractéristiques physiques, métaboliques et mentales, chaque personne possède un ou plusieurs doshas dominant(s). Ces doshas déterminent le profil ayurvédique d'une personne. Pour découvrir quel est votre profil ayurvédique, il vous suffit de réaliser le test ci-dessous. Pourquoi connaitre sa constitution ayurvédique? Je suis vata un. Le test ayurvédique permet d'apprendre à mieux connaître son corps et son esprit. Grâce à ce test, vous allez pouvoir connaître votre profil ou constitution ayurvédique (prakṛti). Cela vous permettra de: Connaitre votre ou vos doshas dominants ( Dominant Vata, dominant Pitta ou dominant Kapha) Connaitre vos énergies et les qualités principales Savoir quelle alimentation est bonne pour vous et laquelle est néfaste Selon votre constitution ayurvédique, vos caractéristiques physiques, mentales et émotionnelles varient.
Il lui est recommandé de manger l'équivalent de 6 cuillères à soupe d'huile végétale par jour.