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Saturday, 27 July 2024

Suite à ce premier contact, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. En outre, en tant que coach sportif à Besançon, je m'occupe de tout. Vous n'avez besoin que de 5m2, d'une tenue de sport, d'une bouteille d'eau et d'une serviette. Le concept exclusif Domicil'Gym Soigneusement sélectionnée par l'enseigne et régulièrement formée aux nouvelles techniques et au concept exclusif Domicil'Gym, premier réseau de France en coaching expert forme et santé depuis 1993, je suis en mesure de m'adapter au mieux à vos spécificités. Mais également de vous apporter un haut niveau d'expertise. Et enfin, de vous prendre en charge dans votre globalité. Cela, grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire. Mes plus grandes fiertés Sur le plan professionnel, ma plus grande fierté est d'avoir pu réussir à soulager les douleurs dorsales d'un client. En effet, il ne pouvait pas se mouvoir correctement. Ainsi, grâce à un travail de respiration, de posture et d'auto-agrandissement nous avons pu atteindre ses objectifs forme et santé.

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Votre partenaire forme et santé à Besançon Besançon est une ville de plus en plus dynamique avec un fort potentiel économique. C'est aussi une ville qui bouge, ce qui favorise le stress et les déprimes, particulièrement chez les personnes actives. C'est pour cette raison qu'en tant que coach sportif Besançon, je suis à votre disposition en tant que coach sportif à domicile afin que vous puissiez garder un corps sain dans un esprit sain. Je travaille mes coachings autour d'exercices issus des entraînements fonctionnels afin de vous faire atteindre vos objectifs de la meilleure manière qui soit. Les programmes individuels avec votre Coach sportif à Besançon Être coach sportif Besançon c'est aussi créer des programmes personnalisés et réfléchis dont le seul but est de vous construire une condition physique idéale. C'est pour celà que j'aime prendre une séance « portrait » en amont afin de discuter avec vous des motifs qui ont déclenchées l'envie d'un coach sportif Besançon. Je prend à cœur de comprendre et d'analyser les besoins de chacun afin de mieux répondre à vos demandes.

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Il peut même assurer votre préparation physique en vue du Trail des forts du Grand Besançon, par exemple. Chaque professeur particulier supervise individuellement votre entraînement et vous aide à atteindre la condition physique de vos rêves. Un coaching sportif sur-mesure à Besançon! Avec l'assistance d'un coach sportif professionnel à Besançon, s'entraîner n'est plus une contrainte. Vous décidez où et quand votre séance de sport aura lieu. À domicile ou à l'extérieur. Au Parc Micaud ou sur les Rives du Doubs. Vos disponibilités sont prioritaires. Votre coach sportif s'adapte à vos besoins et à vos capacités physiques: course de fond au stade de la Malcombe, cours de fitness à la Gare d'Eau, vous ne pourrez plus vous passer de cette solution d'entraînement sur-mesure.

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Retrouver le plaisir de faire du sport. Vous voulez commencer ou reprendre une activité sportive, mais vous avez peur de manquer de motivation? Je serai là pour vous guider: en solo ou entre ami(e)s, à domicile ou en extérieur, je vous donnerai l'envie de dépasser vos limites. Je m'adapte à tous les âges et tous les niveaux. Je vous proposerai un programme sportif et nutritionnel personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre forme physique et de vos goûts. Au-delà d'être votre coach sportif, je vous aide à adopter un mode de vie plus sain, tout en gardant votre motivation et le plaisir de l'effort au cœur de mon travail. Vous souhaitez vous mettre au sport avec l'aide d'un coach sportif? Steph Fitness est là! Grâce à son expérience, elle vous proposera un programme complet et personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Profitez de tous les bienfaits d'un coach sportif personnel! Un coach personnel à l'écoute de vos attentes Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids ou bien remuscler votre corps après votre accouchement?

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Etre accompagné par un coach sportif au Local, centre de transformation physique basé à Besançon vous permettra de vous muscler sainement, de façon adaptée à votre corps et votre morphologie! Ainsi, votre planning d'entraînement sera créé sur-mesure afin d'atteindre votre objectif: perdre de la matière grasse en vous musclant! Au Local, nous mettons tout en œuvre pour déterminer vos besoins et établissons une feuille de route ensemble sur la durée (sans engagement de votre part) pour vous aider à perdre du poids et gagner en masse musculaire! En savoir plus

Un don, même petit, c'est faire partie du game, comme on dit. Soyons ÀBLOCK! ensemble! 🙏 Abonnez-vous à la newsletter mensuelle Top 5 des articles les plus lus D'autres actus en brèves… Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine Les 7 dernières « queen » de Roland-Garros, celles qui peuvent prétendre au sacre sur terre battue cette année, le portrait d'une gardienne de la petite balle jaune, une légende de la Porte d'Auteuil et une Question Qui Tue, c'est le meilleur d'ÀBLOCK! cette semaine. À vos raquettes! Lire plus » Roland-Garros: les 7 dernières killeuses de la terre battue Les Internationaux de France de tennis s'ouvrent porte d'Auteuil et avant de savoir qui soulèvera la coupe Suzanne-Lenglen (les paris donnent gagnante Iga Swiatek sur notre photo), zoom sur les championnes de ces sept dernières années, celles, souvent inattendues, qui ont brillé sur les courts du plus grand tournoi parisien. Une reine de glace, une number one du squash (Nouran Gahor sur notre photo), du vélo en mode détente, des filles sur les courts de tennis, une question qui tue spécial été, c'est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!.

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