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Tuesday, 6 August 2024

L'olum, Bobimbi, rondelles, Country-Onions: (écorce et fruits de l'arbre à ail), de son nom scientifique Afrostyrax lepidophyllus, le fruit de l'arbre à ail est une espèce de plante de la famille Huaceae. On en trouve au Cameroun, au Gabon et au Ghana. D'après certaines études L'extrait d'écorce de Afrostyrax lepidophyllus a montré une activité pesticide. Il est issu d'un arbre de 20 m de haut, à fût droit, de la forêt au Ghana et au Cameroun et Congo (Brazzaville). L'arbre, les feuilles et les fruits ont une odeur forte se rapprochant de l'oignon ou de l'ail particulièrement forte. Il serait idéal pour calmer l'estomac pour éviter les flatulences après avoir mangé des haricots. L'écorce est de couleur pâle et l'intérieur blanchâtre. Les feuilles sont d'un vert très clair sur leur face supérieure. Sur la face inférieure, ils sont ternes, brun pâle à blanc mat en raison d'une couverture dense de petites écailles blanches. Rondelle epice africaine en. Les graines sont utilisées comme épice L'écorce et les feuilles sont souvent utilisés en tant que médicament.

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La première étape consiste à griller à la poêle, les graines de ndjansang, l'épice mbongo, les 4 cotés, le pèbè et la rondelle Ensuite, écrasez le tout, associé ce premier résultat à la tomate, condiments verts, ail et gingembre et mixez jusqu'à l'obtention d'une purée à peu près homogène. La troisième étape quant à elle consiste à Nettoyer le poisson, le sale légèrement, puis le plonger dans mélange écrasé. Ainsi fait, posez votre marmite au feu et laissez mariner pendant une vingtaine de minutes Dans une autre cocotte, Faites chauffez de l'huile, dorez les oignons, insérez le composé précédent, plus poivre blanc, feuilles de laurier, sel et cube, puis ajoutez un peu plus d'un demi litre d'eau. Enfin, laissez cuire à feu moyen, pendant ½ heure. ÉPICE RONDELLE CAMEROUN | Envies d'Afrique. Après cette demi-heure, Votre Mbongo Tchobi est prêt. De préférence, servez le chaud, avec comme compléments: du riz, de la banane plantain, du macabo, des tubercules de manioc, et bien d'autres. Huumm bon appétit!!!!!!! Sources tamtamdumboa mbongo Mbongo Tchobi sauce noir tchobi Navigation de l'article

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Exotik Marinade 7, 90€/le sachet de 50g EXOTIK Marinade EXOTIK Marinade est un mélange d'épices typiquement camerounaises. Il est recommandé pour réaliser vos marinades, vos grillades, vos planchas ou encore vos plats en sauces. Apportez un parfum exotique unique dans vos plats ou encore dans vos soupes! Composition: - Fruit de l'arbre à aïl: notes d'aïl et d'oignon, appelé «épice rondelle » au Cameroun. - Fruit des 4 côtés: issu du tétrapleura tetraptera, cet épice possède des arômes puissants et des vertus médicinales contre l'inflammation notamment. Rondelle epice africaine les. - Noix de Pébé ou « fausse muscade »: cette noix broyée dégage des notes citronnées. - Odjom ou « laurier africain »: ces feuilles du gingembre apportent des notes épicées et chaleureuses - Curcuma: cet épice apporte une teinte orangée au mélange et des notes parfumées Tarif: 7, 90€ / le sachet de 50 g Recette du poulet mariné par Koukouma & Co: Ingrédients: *4 beaux filets de poulet coupés en petits morceaux, *Huile d'olive: quantité selon vos habitudes (Koukouma met 10 cuillères à soupe minimum), *5 cuillères à soupe d' « EXOTIK MARINADE », *5 tours de moulin de « POIVRE ROUGE DE PENJA », *3 cuillères à café de « MESSEP & CO », *3 pincées de sel gris de Guérande.

2 ou 3Carottes 1 Poireau Persil ou céleri 1petit Poivron 2tetes d'ail (15ails) 1oignon moyen ou demi 1cuillère à soupe d'un mélange d'épices africaines au choix ou alors mon choix d'épices déjà mélangées #epice_the_chef ( un parfum africain unique) Ajoutez ce qui vous arrange (basilic courgettes etc) Suite de la recette sous les images Préparation Il y'a plusieurs saveurs #epice_the_chef.. A chacun de choisir celle qui l'arrange (1ou2sachets sont suffisants) Cameroun ces épices sans ajout sont au marché chez les vendeuse d'épice ou dans les supermarchés Santa Lucia. Si vous vivez hors du Cameroun. Cuisine de Chez Nous | Cube bio aux épices d'afrique - Cuisine de Chez Nous. Écrasez 1cuilleres a soupe bombée d'un mélange d'épices africaines de chez vous. J'ai utilisé des restes de poisson Fais levée des filets (nageoires et arêtes). Je fais bouillir avec 5 ails tapés 1pepe 1rondelle et un peu de 4cotes (sans les écraser)avec une tasse d'eau. Ou alors utiliser une tasse d'eau de cuisson poulet, poisson, viande. J'ai mis un brin de citronnelle dans l'eau de cuisson et demi piment pour parfumer.

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