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Découvrez les ouvrages de référence pour simplifier votre vie. Photo by Thought Catalog on Unsplash Temps de lecture estimé: 3 minutes Si vous recherchez les meilleurs livres sur le minimalisme, vous êtes au bon endroit. Après de nombreuses recherches (avis Goodreads, Amazon), j'ai recensé les meilleurs livres pour simplifier votre vie. 5 livres sur le minimalisme à lire en congé - Vivre Avec Moins. À vous de laisser porter par votre curiosité et vos besoins! Cet article vous a appris des choses intéressantes? N'hésitez pas à applaudir 1 fois, 2 fois ou 50 fois pour me le dire 👏 Rejoignez plus de 5 000 personnes qui reçoivent La Minute Essentielle, ma newsletter personnelle pour vous aider à changer vos habitudes, prendre de meilleures décisions et atteindre vos objectifs. Dès votre inscription, vous recevrez: Un extrait de mon livre Petites Habitudes, Grandes Réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même Un guide pratique PDF de 96 pages: 87 petites habitudes pour libérer son potentiel Le guide PDF: Les 59 livres les plus recommandés par les milliardaires, les icônes et les leaders Cliquez sur l'image pour vous abonner à ma newsletter.

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Et ce, parce que sans travail, on ne peut pas satisfaire tous nos caprices. Même si de nos jours cela n'a pas complètement changé, il y a tout de même eu une prise de conscience. Un mouvement a été créé et, actuellement, il commence peu à peu à se répandre partout dans le monde: le minimalisme. Qu'est-ce que c'est? En quoi cela consiste? Quelle est sa finalité? Comment le devenir? Livre sur le minimalisme la. Le minimalisme et ses enjeux Le minimalisme est un mode de vie. Son principe est basé sur une philosophie selon laquelle il faut vivre avec moins de choses matérielles pour bien vivre. Cela peut être assez difficile à comprendre, mais le concept en soi est très clair. Il faut réapprendre à ne vivre qu'avec ce qui est vraiment indispensable. En d'autres termes, il faut réduire la consommation, éviter le superflu et apprendre à faire le tri entre besoin, envie et caprice. L'enjeu du minimalisme est double. D'une part, il contribue de manière considérable à la préservation de l'environnement. Une baisse de la consommation va se traduire en une diminution de la production qui réduira, à son tour, les besoins énergétiques et l'émission de gaz à effet de serre.

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Vous choisirez ainsi à quoi consacrer vos efforts, sans donner aux autres la permission implicite de s'en charger pour vous. L'auteur met à votre disposition une véritable feuille de route, en 3 étapes: 1. Examiner: distinguer l'essentiel de l'insignifiant 2. Éliminer: écarter le superflu afin de disposer du temps nécessaire pour accomplir l'essentiel 3. Réaliser: élaborer un programme qui facilitera la concrétisation de vos objectifs. L'essentialisme n'est pas une technique de plus sur la gestion du temps, mais une façon radicalement nouvelle de penser et d'agir. L'art de l'essentiel: Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Minimalisme (livre) — Wikipédia. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être! « L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement… qui est aussi celle de la sensualité!

Résumé [ modifier | modifier le code] Le livre propose des méthodes pour un style de vie alternatif axé autour de la philosophie du minimalisme. Il commence par le résumé de la vie des auteurs, de leur ascension sociale et financière, la réalisation de leur mal-être et le moment où le style de vie minimaliste s'impose à eux [ 1]. Le document continue par une méthode détaillée pour atteindre le bonheur, le rêve américain, en triant ses affaires, analysant ce qui compte réellement pour soi, etc [ 2]... A cela un parallèle est fait avec les bien-faits réels sur la santé et le quotidien (moins de stress, une meilleure attention à sa santé... ) [ 3]. Cependant, l'idée des auteurs n'est pas de faire du minimalisme strict, mais de limiter les objets qui nous entourent en fonction d'un critère particulier: "est-ce que cet objet est important à mon existence? ". Livre sur le minimalisme 3. Ainsi, les objets portant une signification sentimentale, mais qui sont inutiles, ne sont pas automatiquement mis à la déchetterie [ 4].

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