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Thursday, 27 June 2024
25 novembre 2021 4 25 / 11 / novembre / 2021 06:45 Avec ou sans bâtons, venez marcher au profit du téléthon et partager un moment unique au coeur de la forêt de Compiègne à Vieux-Moulin. Les enfants sont les bienvenus, un accueil tout particulier leur est réservé! Nous comptons sur votre engagement. A très vite! Corinne Published by VGA Marche Nordique 20 novembre 2021 6 20 12:00 DIMANCHE 28 novembre: Marche nordique au profit du Téléthon. VGA Marche Nordique, profil chez Overblog. (voir affiche jointe) ******************* Lundi 22 novembre Marche nordique Santé: RDV 9h00, Francport carrefour de l'aisne Pour accéder: en venant de Compiègne.
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La marche nordique aide à l'amincissement En impliquant toutes les chaînes musculaires du corps, la marche nordique augmente sensiblement la dépense énergétique: jusqu'à 40% de plus par rapport à la marche traditionnelle. Dans cette activité d'endurance, le corps consomme essentiellement les graisses pour soutenir l'effort. Elle permet ainsi, au pratiquant assidu d'affiner sa silhouette et de perdre du poids (≈ 400 Kcal/h dépensées). Contre indications La marche Nordique convient à tous les publics. Cependant, sa pratique doit être adaptée dans les cas d'arthrite, de tendinites sur les membres supérieurs ou d'importantes affections rhumatismales sur le haut du corps ou dans les pieds. Enfin, en cas d'arthrose, la pratique est possible mais doit se faire de manière modérée. Vga marche nordique sur. Stéphan vous propose plusieurs séances possible, en alternance avec le Running, votre licence vous donne la possibilité de pratiquer également la P. P. G. et/ou la gymnastique douce Séances adaptées (marche lente) Le Lundi de 9h à 10h30 avec Stéphan Séances normales Le Mardi de 9h à 12h avec Stéphan Le Jeudi de 9h à 12h avec Stéphan

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Marche nordique: vos rendez-vous de la semaine Bonjour à tous, Lundi 09 mai Marche nordique Santé: RDV 9h00, carrefour de Diane Accès: au départ de Compiègne, prendre la D332 direction Crépy-en-Valois; à Vaudrampont prendre à droite la D116 direction Orrouy. Monter la route en lacets; après le dernier lacet parcourir 50m, à droite se se trouve le carrefour de Diane (bord de route).

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Pourquoi la VGA? Parce que le nouveau président Monsieur René ALLAINE vient de la VGA Saint-Maur qui à l'époque était un des premiers clubs français. D'où l'origine du nom de notre club. Madame Jacqueline Le DOARE lui succède jusqu'en 1994 où elle cède sa place à Monsieur Francis LEGROS. Vga marche nordique pour. En novembre 2006, Monsieur JF PERCHERON devient le 6ème président du club compiègnois. L'évolution du club, ces dernières années, est fulgurante! Depuis 1985, le nombre de licenciés a pratiquement triplé. Patrick Blain-Descormiers succède à Jean-François Percheron en tant que président lors de l' AG du 19 juin 2021 En 2008, la VGA crée une section santé-loisir pour permettre à une autre population de pratiquer le sport sans esprit de compétition, suivi d'une section marche nordique en 2010, et enfin en 2011 une section destinée à venir en aide aux publics séniors plus tournée vers la randonnée et la remise en forme: la section marche nordique. Evédemement attendu puisque dés la première année 54 marcheurs ont rejoint les rangs du club.

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La séance hebdomadaire du samedi matin (marche nordique loisir) se fera au départ du stade L. Genailles à 9h30 ********************** Vous souhaitez parfaire votre technique, inviter vos amis, parents... Vga marche nordique de la. nous serons heureux de vous accueillir de 9h30 à 12h00. Ce moment sera articulé autour d'ateliers « découverte » de la marche nordique mais sera également l'opportunité pour les nouveaux adhérents en marche nordique de la VGA d'approfondir la technique en petit groupes: échauffements, étirements, parcours techniques et ludiques, mise en situation en forêt. Lundi 11 octobre Marche nordique Santé: RDV 9h00, St -Jean-aux-Bois parking du carrefour St Nicolas de Courson. Pour accéder: Plan envoyé ultérieurement Mardi 12 octobre Marche nordique Sportive: RDV 9h00, Vieux-Moulin parking grimp'à l'arbre.

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Jeudi férié. ********************** Lundi 23 mai Marche nordique Santé: RDV 9h00, Vieux-Moulin place en herbe Mardi 24 mai Marche nordique Sportive: RDV 9h00 Vieux-Moulin place en herbe Mercredi 25 mai Matin Marche Nous vous proposons une sortie ONF "Les Arbres Remarquables en forêt de Compiègne" Bonjour à toutes et tous, Nous vous proposons une sortie sur le thème des "Arbres remarquables" en compagnie d'un ingénieur ONF samedi 07 mai au départ du Tréan.

Le premier championnat d'Ile de France de marche nordique a eu lieu le dimanche 12 avril au Breuillet, 14 marcheurs de la VGA ont fait le déplacement et se sont brillamment comportés. – Les filles de la VGA Saint-Maur se sont offert un triplé sur le podium Vétérans1 des championnats d'Ile de France. Olivia Charlet, Olivia Berenger et Laurence ZAIMI-PERROT ont respectivement bouclé le parcours de 15 km en 1h45'17, 1h49'45 et 1h55'28 – Chez les hommes, le premier francilien est un vétéran2. Il s'agit de Stéphane Paille (VGA Saint-Maur). Il a devancé Hakim Bengoua (VGA Saint-Maur). Ils ont parcouru les 15 km en 1h38'03 et 1h38'13. Entente Oise Athletisme. Bernard Chevallier (VGA Saint-Maur) a gagné le titre chez les vétérans3. – La VGA gagne le classement par équipe chez les hommes et en mixte. Plus d'informations sur le site de la VGA Athlétisme.

Cela lui permet donc de se défouler mais surtout de développer son équilibre et sa coordination. Finalement, ne vous en faites pas pour sa longévité. Malgré le fait qu'un âne normal vit généralement entre vingt-cinq et trente ans, avec sa solide structure en bois celui-ci pourrait bien servir sur plusieurs générations du moment qu'il n'est pas maltraité. Développe l'équilibre: Aidez votre enfant à gagner en assurance en le laissant s'entraîner à agiter ce cheval en bois d'avant en arrière, cela le fera travailler ses muscles centraux et lui permettra inconsciemment de l'aider lorsqu'il devra faire ses premiers pas ou apprendre à courir. Permet de se détendre: Très apprécié par les parents lorsque leur enfant se trouve être hyperactif ou facilement colérique, ce cheval à bascule en bois bébé est un objet parfait qui lui permettra de se calmer en se défoulant sur les mouvements de va-et-vient. Améliore la mobilité: Avec le travail nécessaire sur les jambes mais aussi sur les bras pour pouvoir exercer un mouvement d'avant en arrière ce cheval est plus qu'un jouet divertissant mais bien un objet éducatif qui permet de développer la motricité chez un enfant.

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Cela entraîne la motricité et l´équilibre. Lorsqu´on appuie sur l´oreille, on entend un hennissement joyeux - très amusant pour les petits! Piles non incluses. Qui veut aller sur l'arc-en-ciel avec nous? Cheval à bascule avec anneau de sécurité Rupture de stock A cheval sur mon baudet! Ce cheval à bascule est tout ce dont les enfants rêvent! Pour que les petits cavaliers restent bien en selle, le cheval à bascule possède un anneau de protection amovible. Ce cheval à bascule stable convainc par son design classique. L'anneau de protection amovible et les bords arrondis des lamelles en bois permettent de se balancer en toute sécurité. Ainsi, il est impossible de tomber! C'est parti pour un grand amusement à cheval! Cheval à bascule avec siège /son La vie est une ferme de poneys! Ici, les tout-petits peuvent faire leurs premières expériences basculantes! Des yeux bruns et une fourrure douce permettent au poney à bascule de devenir un compagnon fidèle. Grâce à la forme de la selle, les petits cow-boys et cowgirls s´assoient fermement!

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Cela lui offre une formidable activité motrice d'intérieur aux nombreux bienfaits. Si vous avez des doutes, testez-le en magasin par votre enfant afin de vérifier si tout est adapté à lui (la largeur de l'assise, le confort et la position). Pour plus de confort, nous vous préconisons d'utiliser un cheval à bascule avec une assise en cuir. Le cheval à bascule est un très beau cadeau de naissance à offrir pour l'enfant qui en profitera plusieurs années et qui créera une décoration originale dans un esprit rétro. Papier cadeau offert Parce qu'un cadeau avec du papier cadeau c'est toujours mieux! La personnalisation Sac à dos, doudous, capes de bain… Pour un objet unique Service client Toujours à votre écoute du lundi au vendredi de 09h à 12h30 et de 13h30 à 18h au 02 51 12 71 74

Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 160, 05 € 10, 00 € coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 10, 00 € avec coupon Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 143, 84 € Recevez-le mercredi 8 juin Livraison à 164, 13 € Recevez-le lundi 13 juin Livraison à 144, 95 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 83, 37 € Recevez-le mercredi 22 juin Livraison à 40, 33 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 33, 84 € Livraison à 180, 45 € Il ne reste plus que 6 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement). Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 39, 39 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 122, 75 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 164, 97 € 7, 00 € coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 7, 00 € avec coupon Recevez-le lundi 13 juin Livraison à 160, 39 € Livraison à 173, 84 € Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement). Livraison à 53, 08 € Temporairement en rupture de stock.