Ratatouille Avec Concombre Des | Brouette Électrique À Batterie Geotech Car 300T-160 , En Promo Sur Agrieuro
"Accueil" "Blog" "plats en sauce avec des épices" "compoté de concombre" On l'oublie quelque fois mais le concombre peut se manger autrement que cru, cuit il est savoureux, plus croquant que la courgette, et moins acide que le cornichon, c'est un met excellent pour la santé et pour les papilles!! Mes petites recettes faciles: ratatouille, concombre et basilic. Ingrédients 1 concombre 2 tomates pelées à jus, 100 gr d'aubergines 25 cl de coulis de tomate, 1 cuillère a café de cumin, graine de coriandre, sel et poivre et persil. 1/2 oignon, 1 gousse d'ail Préparation Tout d'abord, épluchons le concombre, coupons le en forme de bâtonnet, enlever les pépins, ensuite épluchez et hacher finement, l'oignon, l'ail avec les graines de coriandre et le cumin. Éplucher également l'aubergine. Mettre une noisette de beurre ou un peu d'huile d'olive dans une casserole, ajouter l'oignon and co hachés dans la casserole et faite revenir à feu moyen, ensuite ajouter les bâtonnets de concombre et les aubergines, faite revenir quelques minutes et enfin ajouter les tomates coupées ainsi que le coulis, laisser mijoter une bonne demi heure.
Ratatouille Avec Concombre Sur
Sources Fruits et légumes de saison, Greenpeace. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
45 min Facile Ratatouille de concombres 1 commentaire 250 g de viande de boeuf hachée 3 concombres 4 tomates 1 aubergine 1 oignon 1 gousse d'ail thym laurier 1 piment 1 c. à soupe de concentré de tomates 1 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre 1. Epluchez les légumes, l'oignon et l'ail et coupez-les en petits morceaux. Réservez-les séparément. Gestes techniques Tailler un oignon Comment dégermer l'ail? 2. Faites revenir dans l'huile d'olive la viande, l'oignon, l'ail, le thym et le laurier, ajoutez le piment. 3. Dés que c'est doré, ajoutez les légumes, et le concentré de tomates. Laissez mijoter sans couvrir pour que le jus réduise, c'est meilleur. Ratatouille avec concombre avec. 4. Accompagnez avec une semoule de couscous. Cuire de la semoule Astuces Pour cette recette de Ratatouille de concombres, vous pouvez compter 30 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats Traditionnels, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.
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