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Le bon positionnement de la langue et un environnement fonctionnel neutres sont les garants d'une stabilité du positionnement des dents. Cette vidéo explique l'importance d'une rééducation linguale et donne quelques pistes pour bien positionner la langue.
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On demande au patient d'effectuer 3 séries de 10 répétitions sur chaque position, 3 fois par jour, 3 jours par semaine pendant 8 semaines comme recommandé par le Collège de Médecine Sportive (Robbins, 2007). Schéma n°8: Positions de la bulle d'air de l'outil IOPI permettant de capter la pression linguale (Robbins et al, 2007) Dans une seconde étude (Malandraki et al., 2012), on utilise le même protocole que précédemment, à la différence que le patient va répéter l'entrainement 3 fois en 5 ans (année 1, 4 et 5). Quelques exercices pour traiter la déglutition atypique - Clinique MultiSens. A l'année 4, on ajoute deux programmes de « detraining » (sans renforcement) entrecoupés d'un programme d'entretien (entrainement de 3 sessions de 10 répétitions, 1 fois par jour, 1 jour par semaine) de 8 semaines chacun. A l'année 5, on ajoute un programme d'entrainement de 8 semaines. Le but était d'objectiver la durée des bénéfices du renforcement lingual. Dans une troisième étude (Moon et al., 2018), on demande au patient d'effectuer 5 séries de 6 répétitions pour chaque position correspondant à 30 minutes d'entrainement par jour le matin et 30 minutes de rééducation traditionnelle (comprenant des stimulations thermo-tactiles, des manœuvres de Mendelsohn et des modifications de textures) sont effectuées l'après-midi.
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Exercices de déglutition Exercice de la paille: Positionné devant un miroir pour prendre conscience de la position, il s'agit de serrer une paille entre les dents et d'avaler la salive tout en faisant attention de garder la langue au-dessus de la paille sans desserrer les dents et sans contracter la bouche et les lèvres. Exercice du sourire: Il s'agit d'avaler la salive en serrant les molaires du fond et en étirant les lèvres (comme pour émettre le son « ch ») sans desserrer dents et sans bouger les lèvres. Exercice de l'élastique: Placez un petit élastique sur la pointe de la langue et plaquez-le sur les papilles situées sur le palais. Avalez ensuite votre salive en prenant soin de ne pas avaler l'élastique bien sûr. Répétez ensuite cet exercice jusqu'à ce que l'élastique ne bouge plus du palais. Rééducation linguale chez l'adulte. Exercice avant le repas: Afin de vous préparer à bien déglutir pendant le repas, avant de le débuter, déglutissez 10 fois de suite 1 cuillère d'eau avalée en gardant les dents serrées. Exercice d'auto-évaluation Après chaque séance quotidienne d'exercices, notez les progrès et les difficultés rencontrées sur un cahier.
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Le protocole se réalise 5 jours par semaine pendant 8 semaines. 45 Grâce à cet entraînement, on observe une amélioration de la pression maximale sur les deux positions, en arrière de l'apex et en avant de la base de langue, et pendant la déglutition, une augmentation du volume lingual ainsi qu'une ascension laryngée plus rapide (Robbins et al., 2007). La pression linguale et le volume lingual étant augmentés au niveau postérieur, le recul de base de langue est plus tonique et la propulsion du bol alimentaire se fait de façon plus efficiente. Les voies aériennes sont mieux protégées lors de la déglutition aux liquides. On observe une plasticité cérébrale avec des améliorations au bout de quatre semaines qui continuent au fil des semaines suivantes. Rééducation linguale chez l adultes. Les résultats au questionnaire de qualité de vie SWAL- QOL montrent une amélioration sur toutes les mesures: fatigue, fréquence des symptômes, durée des repas, appétit, poids, peur, communication et santé mentale. Cependant la TPSAT ne semble pas efficace pour les stases dans les vallécules et dans les sinus piriformes (Moon et al., 2018).
Il est également important de noter le nombre de déglutitions réussies. Quant aux difficultés, veuillez préciser leur nature afin de pouvoir savoir ce qui gêne le plus. Recul de base de langue - Méthodes de rééducation du temps pharyngé de la déglutition chez l'ad. Il arrive que certaines personnes arrivent à corriger la position de leur langue, mais que les lèvres participent toujours à la déglutition malgré les exercices. Dans ce cas, d'autres exercices pourront vous être indiqués par un spécialiste. Afin de déglutir correctement, il faut garder les lèvres, les joues et le menton immobile, ne pas bouger non plus la pointe de la langue, serrer les dents et surtout les molaires qui doivent être en occlusion ainsi qu'appuyer la pointe de la langue sur les papilles palatines situées sur le palais.
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