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Friday, 2 August 2024

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Poisson à la grecque Poisson à la grecque. Lieu d'origine Grèce, Pologne Place dans le service Plat principal Température de service Chaud Ingrédients Poisson, légumes modifier Le poisson à la grecque ou ryba po grecku est un plat connu en Pologne, probablement issu du plat grec nommé psari plaki, servi chaud ou froid, élaboré à partir de morceaux de poisson frits ou de filets de poisson dans une sauce aux légumes. Les ingrédients de base de la sauce sont les carottes râpées, le persil, le céleri, l' oignon et le concentré de tomate. Tous sont frits dans l'huile puis braisés avec de l'eau, du sel, du poivre et des épices. Après la friture, le poisson est mijoté avec des légumes préalablement cuits. Poisson à la grecque — Wikipédia. En Pologne, le poisson à la grecque est consommé lors du réveillon de Noël.

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Le rincer sous l'eau froide, le sécher. Dans un plat creux, verser du jus de citron. Rouler le poisson dans ce jus, le laisser dans le plat, filmer et mettre au frais pendant 1h. Préchauffer le four à 200°C. Peler les oignons et l'ail. Hacher finement les oignons, râper l'ail. Mettre un filet d'huile d'olive dans une poêle et verser ce mélange dedans. Laisser cuire à feu doux quelques minutes, ajouter les lardons et prolonger la cuisson jusqu'à ce que tout soit doré. La perle et le voyageur: Poisson Cru à la grecque. Mélanger dans cette préparation une cuillère à soupe de chapelure er deux cuillères à soupe d'herbes ciselées (en conserver pour les ajouter au dernier moment). Saler, poivrer, ajouter du jus de citron (celui du poisson ou bien du jus fraîchement pressé). Dans un plat à four huilé, déposer le poisson. L'entourer des tomates: Dans la recette elles sont entières mais pelées, moi j'ai préféré les couper en petits dés avec leur peau. Ca rend de l'eau mais c'est tellement bon:) Couvrir le poisson du mélange lardons oignons chapelure.

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Il sera plus goûteux. Vous pouvez aussi tailler en rondelles quelques tiges d'oignons et les ajouter en fin de cuisson.

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Après les 30 minutes de trempage, essorer le poisson et le rajouter aux légumes en mélangeant. Enfin, couper la feta en dés puis rajouter au reste, remuer délicatement car la feta se casse facilement. Ajuster l'assaisonnement avec du poivre, et éventuellement du sel (si vous avez trempé le poisson correctement, il est inutile de saler). *Servir avec du riz

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B: La dose de sauce est pour 1Kg de poisson environ, il faut autant de poisson découpé que de légumes.

Eplucher l'oignon: l'émincer finement réserver dans un grand saladier. Fendre le concombre l'épépiner, et l'émincer finement réserver avec l'oignon. Eplucher et râper le radis blanc et les carottes. Tailler les tomates en petits dés, réserver avec les autres légumes. Emincer le poivron finement Mettre l'ensemble des légumes à mariner. Livre de cuisine/Poisson cru à la grecque — Wikilivres. Pendant ce temps: Tailler le thon en cubes de 1 cm. Egoutter les légumes en conservant un peu de marinade, ajouter le thon en cubes, arroser avec le jus des citrons verts, rectifier l'assaisonnement (sel et poivre), ajouter la coriandre hachée et l'oignon vert ciselé. Vous pouvez dresser dans des demi cocos et servir avec le traditionnel riz blanc cuit au rice cooker.