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La seule façon pour l'entraîneur d'atteindre la barre est lorsque l'athlète grimpe la barre depuis le tremplin. Ensuite, la tâche du formateur est de supprimer cet outil. En cas de chute, le participant n'est autorisé à se relever que s'il a atterri sur ses pieds. Elle a ensuite le droit de télécharger à nouveau dans les 30 secondes et de continuer à jouer. Si ce temps est écoulé, les juges interrompent la concurrente et celle-ci n'est plus autorisée à sortir. Le compétiteur peut se tenir debout sur la barre pendant un maximum de 90 secondes, et il y a un chronomètre dans la salle qui peut être vu par elle et les juges. Pour plus de commodité, un bip d'avertissement retentit après 80 secondes. S'il y a un temps de retard, la cloche sonne, ce qui signifie une pénalité et une déduction de 0, 1 sur le résultat final. L'histoire de la poutre d'équilibre gymnastique Tout a commencé avec Johann Christoph, qui a utilisé un tronc de pin rond d'environ 19 mètres de long et a commencé à se tenir en équilibre dessus.

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Poutre d'équilibre droite | Manutan Collectivités La boutique ne fonctionnera pas correctement dans le cas où les cookies sont désactivés. Prix 66, 50 € 79, 80 € TTC En stock Sous 5 jours 1 an Poutre d'équilibre droite - Activités gymniques A partir de 3 ans. La poutre d'équilibre est conçue pour travailler l'équilibre et la motricité des enfants en parcours, elle peut également être utilisée en obstacle ou en délimitation de terrain. Elle est composée d'éléments en polypropylène creux, emboîtables les uns dans les autres. Les éléments courbes et droits peuvent être associés entre eux pour créer des parcours. Dimensions d'un élément: 25 x 12 cm, socle: 12 cm, surface d'évolution de 5 cm de large. Lot de 12 pièces. Plus d'information Type Equilibre et Coordination Matériau Polypropylène Modèle Droite

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Il y a des moments où une ligne ou une zone de la taille d'une poutre est posée sur le sol d'une salle, et l'idée est que les filles s'habituent à la taille avant de monter sur la vraie poutre. Il y a de nombreuses années, la surface de l'appareil n'était pas recouverte de cuir, mais du bois poli ordinaire était utilisé. Plus tard, cependant, cela a été interdit, car le faisceau lui-même était trop glissant et créait des conditions de blessures graves pour les participants. L'enroulement de la poutre a évité cette difficulté à tenir l'appareil et a permis aux filles de se concentrer sur la performance elle-même. Développement de la discipline Dans les premières années de la gymnastique, le mouvement sur la poutre était plus une danse qu'une acrobatie. Même dans les compétitions d'élite, les mouvements les plus difficiles étaient le rebond, le roulis vers l'avant, le défilement vers l'avant avec les mains. En 1960, le rembobinage était considéré comme l'exercice acrobatique le plus difficile.

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Ce mode d'entraînement réduit ou élimine le nombre de fois qu'un gymnaste tombe de la poutre. Les élèves apprennent à garder leurs hanches et leurs épaules d'équerre avec l'appareil. Les hanches et les pieds sont retournés, une pratique que les danseurs de ballet ont utilisée pendant des siècles. Une autre méthode pour entraîner les jeunes gymnastes à la poutre est le complexe de poutre soviétique. Dans cette méthode, les gymnastes pratiquent le poirier sur la poutre afin de développer leur force. Ce développement progressif de la force permet à une gymnaste féminine d'apprendre à mieux contrôler la poutre et à se déplacer en appui renversé. Le complexe de poutre soviétique enseigne aux élèves de bonnes habitudes d'atterrissage pendant que les gymnastes tombent sur la poutre. En pratiquant les atterrissages d'une manière spécifique, une marge d'erreur est créée, évitant ou éliminant ainsi les chutes de la poutre. Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que cela vous convient, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez.

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