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#2 Les entorses acromio-claviculaire Vous l'aurez compris, le hockey est un sport de contact. Mais il n'y a pas que la tête qui souffre. Environ 28% des blessures se situent au niveau des membres supérieurs. Luxations, fractures ou contusions sont fréquentes, mais c'est surtout l'entorse acromio-claviculaire que l'on retrouve. Le ligament placé entre la clavicule et l'épaule est blessé suite à une chute ou d'un choc. La gravité de la blessure va dépendre des dégâts causés sur le ligament. Cela va du simple étirement à la déchirure complète du ligament. Selon les cas, si la gravité est moindre il est parfois possible de faire un retour au jeu rapide avec une bonne prise en charge en physiothérapie. #3 L'entorse du genou Le bas du corps représente 40% des blessures chez les joueurs de hockey. Un joueur suisse paralysé: «La pire blessure au hockey» | La Presse. Comme indiqué plus haut, il s'agit d'un sport avec beaucoup de contact et mise en échec. Il n'est donc pas étonnant de voir un bon nombre d'entorse au genou. En effet, le corps n'aime pas les imprévus: par exemple lors d'une mise en échec ou d'une chute, ce qui peut provoquer une entorse.
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La surutilisation des muscles de l'épaule crée des tendinopathies de la coiffe des rotateurs, ensemble de tendons et de muscles recouvrant la tête de l'humérus. C'est pourquoi il faut travailler les muscles pour créer l'effet contraire et contrer ce déséquilibre. Il est bénéfique, par exemple, de prescrire des exercices qui stabilisent les omoplates. Blessure au hockey en. Conclusion Si toi aussi, tu as des blessures liées au hockey, n'hésite pas à consulter Valérie! Sache que toutes ces douleurs peuvent être traitées par la thérapie manuelle. Les physiothérapeutes sont là pour d'abord identifier la faiblesse et sa cause, et ensuite t'indiquer quels exercices et entrainements privilégier pour un rétablissement le plus rapide possible! Valérie Paquin Physiothérapeute à la clinique de médecine du sport du CEPSUM depuis 2010, Valérie travaille également pour plusieurs équipes sportives universitaires. Son bagage de connaissances et son expérience lui permettent de travailler avec une clientèle sportive de tous les niveaux et de bien les encadrer.
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Comment gérer la douleur? Est-ce que la médication peut aider? Quand recommencer l'entrainement? Quels exercices prioriser? N'hésitez pas à consulter un physiothérapeute en prévention ou à la suite d'une blessure! Article écrit par Alexis Lasalle, physiothérapeute En collaboration avec Guillaume Couillard, physiothérapeute Sources: Popkin, C. A., et collab. « Evaluation, management and prevention of lower extremity youth ice hockey injuries », Open Access Journal of Sports Medicine, 2016, vol. 7, p. 167-176. Wolfinger, C. R., et Davenport, T. E. « Physical therapy management of ice hockey athletes: from the rink to the clinic and back », International Journal of Sports Physical Therapy, 2016, vol. 11, n o 3, p. Blessure au hockey olympics. 482-495.
On peut facilement arguer que cette pratique frôle la violence faite aux enfants. Ce qui est certain, c'est qu'elle ne tient aucunement compte de la santé publique, de la sécurité et de la prévention des blessures; elle prend le pas sur la science médicale, le bon sens et le civisme. Les coups incitent de nombreux jeunes joueurs à délaisser le hockey. C'est surtout pour se distraire et s'amuser que les enfants pratiquent un sport. Devant les risques de blessures graves, dont les commotions, leur motivation faiblit. L'adhésion à des équipes approuvées par Hockey Canada a connu une baisse spectaculaire ces dernières années. La violence avilit ce sport qui, de tous les sports, est le plus rapide et le plus exigeant au plan physique et celui qui exige le plus d'adresse. Le hockey ne fait pas – n'a jamais – fait fi de la loi. Blessure de l'aine au hockey | Évolution Physiothérapie Laval. Et contrairement à ce que prétendent ceux qui sont en faveur de la violence, incluant les bagarres, celle-ci n'a jamais fait partie intégrante du jeu. Les bagarres sont interdites au hockey mineur au Canada, au hockey collégial canadien et américain, dans les ligues européennes, aux Olympiques et dans les compétitions internationales.
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