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Wednesday, 31 July 2024

Truite en Papillote à la Plancha (pour 5 personnes) Ingrédients: 5 truites 3 citrons 5 ou 6 gousses d'ail 1 bouquet de thym Huile d'olive Sel & poivre Papier aluminium Papier sulfurisé Préparation: Commencer par couper le citron en tranches fines. Découper des carrés avec le papier aluminium et le papier sulfurisé. Déposer le papier sulfurisé sur l'aluminium. Saler et poivrer légèrement l'intérieur des truites vidées. Mettre en ligne sur le papier les tranches de citron (trois), mettre une gousse d'ail écrasée, puis parsemer de branche de thym. Coucher la truite dessus, saler et poivrer. Recommencer la même opération sur le poisson en déposant le citron et le thym. S'il vous reste du citron, glisser les dans les truites. Verser un filet d'huile d'olive par dessus. Refermer la papillote en pliant le papier d'aluminium au dessus et sur les côtés. Chauffer à fond la plancha, déposer dessus la papillote, baisser le feu, et laisser cuire à feu moyen ainsi durant 10 à 15 minutes selon la grosseur de vos truites.

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Pour la papillote: Préchauffez le four à 200 °C. Salez et poivrez l'intérieur des truites et garnissez-les de rondelles de citron. Étalez 4 feuilles de papier cuisson et répartissez au centre de chacune un lit d'épinards, du fenouil, quelques quartiers de tomates cerise et une truite. Arrosez-les de jus de citron, d'un trait d'huile d'olive, de quelques feuilles de thym et fermez-les hermétiquement. Faites-les cuire 20 à 25 minutes (selon l'épaisseur des truites). Astuce du chef: Utilisez du papier sulfurisé pour vos papillotes au four et du papier aluminium pour une cuisson au barbecue en évitant toutefois d'y mettre du citron pour ne pas oxyder l'aluminium. Pour retrouver toutes les étapes en vidéo sur grand écran, cliquez ici Auteur:

A la plancha ou Barbecue, Poisson et fruits de mer, Plats complets, Recettes Pour 2 12 Juillet 2013 Rédigé par la popotte a et publié depuis Overblog Ingrédients (pour 2 gourmands): 2 truites vidées 1 tomate 1 petite courgette 10 cl de crème fraiche 1 belle cuillère à soupe de Moutarde 6 rondelles de chorizo (doux pour moi) Huile d'olive sel, poivre 1 citron Préparation: Couper les tomates, les courgettes en petits dés. Reserver. Mélanger dans un bol, la crème fraiche, la sauce benedicta, sel et poivre. Puis ajouter aux légumes coupés et mélangez le tout. Poser les truites dans des grandes feuilles d'aluminium (elles doivent couvrir largement la truite, environ 30 cm/30 cm), mettre de la préparation de légumes à l'intérieur, déposez dessus les rondelles de chorizo, puis les rondelles de citron sur la peau, refermer les papillotes, et mettre à cuire sur la plancha ou le barbecue bien chaud! Laisser cuire pendant environ 25 à 30 min. Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:

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