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La nouvelle année et son lot de bonnes résolutions… ou pas! Quoi qu'il en soit, il est toujours positif de se fixer des challenges et de mettre toute sa bonne volonté et son énergie pour tenter d'y parvenir. En 2020, 42% des Français se sont promis de faire plus de sport - ou de s'y mettre tout simplement: faites-vous partie de cette catégorie? Du sport, oui! Mais lequel? Collectif ou individuel? En salle ou en plein air? Pour maigrir ou se muscler? Il est parfois difficile de choisir une nouvelle activité sportive face au large choix disponible aujourd'hui. Profitez de cet article pour découvrir quel sport sera le vôtre en cette nouvelle année. 1. Je veux perdre du poids, quel sport choisir? Ne le cachons pas, la perte de poids est généralement l'une des premières motivations de la pratique d'un sport… notamment avant l'arrivée de l'été ou après une période de fêtes! Cela tombe donc à pic! Si vous souhaitez maigrir et perdre des graisses, privilégiez des activités cardio-vasculaires telles que: Le rameur, La course à pied, La natation, La corde à sauter, Le ski de fond, Le vélo elliptique, Le spinning, Le stepper.
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Quel art martial est fait pour moi? Je vous conseille de pratiquer les Arts martiaux mixtes (Pancrace, MMA), la Boxe (Thaïlandaise, Anglaise ou Française), le Jiu-Jitsu Brésilien/Grappling, le Judo, le Karaté ou le Taekwondo. Je vous assure qu'après une séance d'entraînement en vue d'une compétition vous serez avare en dépense d'énergie. Quel sport de combat? Les sports de combat le MMA, la lutte libre, le judo, la boxe. la boxe française ou savate, la boxe anglaise, la boxe Américaine ou full contact, la boxe thaïlandaise, le kick-boxing, l'escrime, etc. Quel sport de combat choisir débutant? Le MMA est l'exemple parfait d'une discipline générale. Nous ne devenons pas spécialisés dans un secteur précis, mais nous touchons à plusieurs arts martiaux et sports de combat. Nous avons également dans cette catégorie le jujitsu traditionnel, le kajukenbo, le krav maga, et le sports de self-defense en général. Quelle est l'art martial le plus ancien? Le Tahtib (du mot bois à brûler) est peut-être l'art martial égyptien le plus ancien encore pratiqué.
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Quel est le record de vitesse pour une frappe de football? Le milieu de terrain brésilien a tiré un coup franc pour son équipe du Sporting Lisbonne en 2006. Le coup franc est tiré à une distance de 16, 5 mètres et atteint le filet en 0, 28 seconde, ce qui en fait la frappe la plus puissante jamais réalisée avec une vitesse inouïe de 210, 8 km/h. Quel est le record de vitesse enregistré à ce jour pour un service de volleyball? Avec un missile chronométré à 134 km/h en Ligue des nations en 2018, l'Italien Ivan Zaytsev détient le record du service le plus rapide.
Quel est le premier art martial du monde? Moines de shaolin C'est ainsi qu'est né le kung-fu de shaolin. C'est donc le premier art martial institutionnalisé pratiqué quotidiennement pour équilibrer le travail du corps et de l'esprit. Cet art martial se serait ensuite développé partout à travers la Chine. Qui est le plus grand maitre de Kung-Fu? Le Grand Maître Lee Koon Hung est né en 1942 à Shun Tak (順德), province de Canton (廣東省), en Chine, et décédé en 1996 en Floride, aux États-Unis. Pourquoi Dit-on art martial? La locution française « arts martiaux » est la traduction de l'anglais « martial arts », un néologisme créé vers 1933 pour désigner initialement les techniques de combat du Japon. Toutefois, le terme désigne, à l'origine, le système de combat en Europe, vers 1550.
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