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Saturday, 20 July 2024

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Trouvez des méthodes inventives pour réutiliser les ressources Certains produits, comme les pots et les fournitures pour l'aménagement paysager, ont un impact environnemental plus important que d'autres, alors faites vos devoirs! Utilisez des ressources locales renouvelables dans la mesure du possible, ou cultivez-les vous-même. Par exemple, pensez au bambou. Au lieu d'acheter du neuf, pensez à recycler et à réutiliser des objets domestiques pour les utiliser dans votre jardin. Attention, toutes les plantes potagères n'ont pas le même besoin. Chaque plante a son sol de prédilection. pH, drainant, humide ou sec, ensoleillé ou mi ombre. Certains apports comme les fumures et autres engrais devront être réalisés plusieurs mois auparavant. Récupérez l'eau de manière passive Recueillez autant d'eau de pluie, d'eaux grises ou d'eaux pluviales que possible. Légumes vivaces pour un potager perpétuel pdf 2016. Voici quelques techniques simples pour économiser et réutiliser l'eau: l'eau de pluie récupéré d'un toit; les seaux de douche; les réservoirs ou barils d'eau de pluie; les rigoles; les surfaces perméables, comme le paillis, plutôt que les aménagements paysagers durs, qui permettent à l'eau de pluie de s'infiltrer dans le sol.

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Nous connaissons tous le boeuf mode et le boeuf bourguignon. J'ai voulu changer les habitudes en cuisinant du boeuf façon antillaise avec des courgetteset de la poudre de colombo. La poudre de colombo est un mélange de graines: cumin, poivre noir, moutarde, curcuma, gingembre, safran et piment. Pour 4 personnes: 800 g de collier de boeuf 400 g de pommes de terre 2 courgettes 1 oignon 3 c. à soupe de poudre de colombo 1 c. à soupe de graines de cumin 2 jus de citron vert 80 cl d'eau 5 cl d'huile végétale Sel et poivre du moulin Couper la viande en morceaux. La mettre dans un récipient avec les jus de citron vert, une cuillère à soupe de poudre de colombo, l'huile et du sel. Soupe antillaise viande boeuf dans. Enrober bien la viande en mélangeant tous les ingrédients. Laisser mariner 20 min. Pendant ce temps, éplucher et laver les pommes de terre, les tailler en gros cubes. Laver et tailler également les courgettes en cubes de la même taille. Faire saisir les morceaux de viande marinés dans une cocotte. Les retirer de la cocotte.

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Comment cuire des légumes verts? 10. Quand la soupe est cuite, rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre si besoin. 11. Servez bien chaud dans des assiettes creuses. Soupe antillaise viande boeuf du. Astuces Pour cette recette de Boeuf bourguignon en soupe, vous pouvez compter 35 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de boeuf Bourguignon, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.

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Faire rissoler l'oignon et les graines de cumin pendant 5 min. Ajouter le reste de poudre de colombo. Remettre la viande dans la cocotte avec les légumes, verser l'eau et saler. Couvrir la cocotte, laisser cuire 1h30 à feu doux (45 à 50 min en autocuiseur) en remuant de temps en temps. Servir le colombo avec du riz et des quartiers de citron vert.

Attachez les branches de thym frais à l'aide d'un fil alimentaire. Détachez les feuilles d'herbages de leurs tiges, lavez-les soigneusement, et hachez-les grossièrement. Réservez. Coupez le jambon (ou la viande choisie) en morceaux de taille moyenne. Faites fondre le bouillon cube dans 1 litre d'eau chaude. Préparez la soupe. Boeuf à la mode antillaise | Recettes | Cuisinez | Télé-Québec. Dans une grande casserole ou une cocotte, disposez les légumes et les feuilles. Déposez par-dessus les morceaux de jambon et couvrez du bouillon cube. Laissez cuire à feu moyen durant 45 minutes environ en prenant de soin de remuer de temps en temps. Ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson si nécessaire. Notez que la préparation traditionnelle voudrait que je fasse revenir les légumes et les herbages à l'huile avant d'y mettre l'eau. Je préfère supprimer cet ajout de gras supplémentaire et compenser avec la saveur corsée de mon bouillon! Au bout de 45 minutes, ôtez la soupe du feu. Retirez-en les branches de thym. Laissez-y le jambon (ou le lard) mais retirez aussi les morceaux de viande, le cas échéant.

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Enfin, et parce que quelques années en Métropole ont fait de moi une accro des soupes gourmandes d'hiver, à l'occasion osez une pointe de bonne crème épaisse, totalement déraisonnable! Cette fois, j'ai utilisé un reste de jambon de Noël découenné, que vous pouvez remplacer par du lard ou de la viande dégraissée: faites alors pré-cuire la viande 30 minutes dans une eau à laquelle vous aurez ajouté de l'oignon et de l'ail. Conservez ensuite 200 ml de bouillon et ajoute-le à la soupe. Sans altérer le goût, cette précaution vous permettra de conserver tout le bénéfice santé des herbes ou herbages comme on les appelle ici. A propos des zerbaj': Le secret d'une bonne soupe z'habitants réside dans le bouquet de feuillages qui la compose: les zerbaj' très répandus dans tous les jardins créoles. Soupe antillaise viande boeuf en. En discutant ici et là avec les aînés, j'ai été très amusée de constater que le terme "herbages" a pris le dessus sur la dénomination des feuilles même... Certains ajoutent enfin des feuilles de patates douces, des feuilles d'orties... et d'autres feuilles vertes selon la richesse du jardin.