Parmentier De Saumon Poireaux: Job D Été Nantes 16 Ans

J'ai une question. Ou plutôt un dilemme. Et avant de parler de ce délicieux parmentier de saumon et poireaux, j'aimerais vous en faire part. Il y a un moment, nous avons décidé à la maison de réduire notre consommation de viande. Les soirs, je fais de mon mieux pour préparer des repas végétariens. Bien sûr, on a toujours le poulet du dimanche (c'est un peu une tradition chez nous). Cependant, j'ai remarqué que je me tournais beaucoup plus vers les produits de la mer. La Petite Fée adore le poisson. Moi aussi. Et je raffole des fruits de mer. Du coup, j'ai comme l'impression d'avoir remplacé le poisson par la viande dans notre alimentation et donc d'en consommer beaucoup. Pourtant, lorsque nous avons pris la décision de manger moins de viande, c'était pour plusieurs raisons: environnementale, nutritionnelle mais aussi financière. C'est connu la viande coûte chère… sauf la viande de supermarché. Mais soyons honnêtes, niveau qualité ce n'est pas vraiment la joie à ce niveau. Alors on mange moins de viande mais de la bonne viande.

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Pendant ce temps, préparez la sauce: Hachez finement l'échalote et faites-la fondre 5 minutes dans 30 g de beurre, puis saupoudrez de curry et faites revenir pendant encore 2 minutes. Ajoutez 15 cl de fumé de poisson et 25 cl de crème liquide et laissez réduire et épaissir. En fin de cuisson, ajoutez 1 filet de jus de citron, salez, poivrez et réservez au chaud. Lorsque les pommes de terres et les poireaux sont cuits, passez les bien égouttés au moulin à légumes ou si comme moi vous disposez d'un robot type kitchenaide, placez le fouet plat et faites tournez sur vitesse 3, incorporez le beurre et 15 cl de crème épaisse et laissez tourner jusqu'à ce que tous les éléments soit incorporés. Rectifiez l'assaisonnement. Cuisson du poisson et dressage: Salez et poivrez les pavés de saumon, poêlez-les côté peau jusqu'à ce que la chair soit opaque à 5mm de sommet environ, puis retournez les un instant pour achever la cuisson. Un fois cuits, retirez la peau et émiettez la chair. Dans des ramequins, répartissez la chair de saumon ajoutez 2 cuil à soupe de sauce au curry, ajoutez un lit de purée poireaux pomme de terre, creusez un puis au centre et versez à nouveau un peu de sauce au curry, servez le reste dans une saucière à part.

Parmentier De Saumon Poireaux 2018

Ingrédients 4 personnes saumon rose du Pacifique (surgelés) 700 g poireaux (espace fraîcheur ou surgelés) 800 g pommes de terre lait 2 dl beurre 5 c. à soupe farine 3 c. à soupe chapelure 2 c. à soupe bouillon de poisson (1/2 cube dissous dans 3 dl d'eau très chaude) 3 dl noix muscade sel et poivre Au préalable (10 min) - Coupez les poireaux frais en rondelles. - Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Préparation (30 min + 35 min au four) 1 Préchauffez le four à 200 °C. 2 Faites cuire les pommes de terre ± 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée avec 1 c. à soupe de beurre et le lait. Épicez de noix muscade, de sel et de poivre. 3 Entre-temps, faites fondre 3 c. à soupe de beurre dans une casserole. Fouettez-y la farine. Laissez sécher quelques instants sur le feu. Ajoutez petit à petit le bouillon de poisson, tout en mélangeant. Laissez mijoter jusqu'à obtention d'une sauce homogène bien liée. 4 Intégrez les poireaux (surgelés) dans la sauce et laissez mijoter 10 min à feu doux.

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de course Ingrédients 600 g Boeuf haché 600 g Pommes de terre 3 Petits poireaux 1 Oignon 15 cl Lait 40 g Beurre Beurre pour le plat 5 cl Crème liquide 40 g Emmental 2 cuil. à soupe Huile 1 pincée Noix de muscade Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Pelez et rincez les pommes de terre et faites-les cuire environ 25 min à l'eau salée, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Épluchez et lavez soigneusement les poireaux sous l'eau fraîche puis émincez-les. Pelez et ciselez l'oignon. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir l'oignon et les poireaux pendant environ 5 min. Ajoutez la viande et faites cuire 8 min en mélangeant souvent. Salez et poivrez. Préchauffez le four à 200°C (th. 6/7). Passez les pommes de terre au moulin à légumes ou au presse-purée et incorporez la muscade, le lait tiède et le beurre (au besoin, ajoutez un peu d'eau de cuisson). Salez, poivrez et mélangez. Beurrez légèrement un plat à gratin et disposez une couche de viande hachée et de poireaux.

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Recette: • Temps de préparation: 25 minutes • Temps de cuisson: 1 h 10 • Recette pour: 6 personnes Ingrédients: • 800 g de filets de saumon • 150 g de salami piquant en tranches fines • 800 g de blancs de poireau • 600 g de pommes de terre • 30 cl de lait • 250 g de crème fraÍ®che épaisse • 50 g de chapelure • sel et poivre Préparation: • Préchauffez le four Í 150 °C (th. 5). • Épluchez et lavez les pommes de terre, puis coupez les en morceaux. Faites les cuire 20 minutes Í la vapeur. • Lavez et coupez les blancs de poireau en tronçons. Faites-les cuire 10 minutes Í la vapeur. • Coupez les filets de saumon en tranches épaisses. Déposez une couche de pomme de terre dans le fond d'un plat Í gratin. Couvrez-la d'une couche de poisson, d'une de crème et d'une de poireaux. Salez et poivrez. Renouvelez l'opération. • Répartissez les fines tranches de salami piquant, versez le lait et saupoudrez de chapelure. • Enfournez pour 40 minutes. Sortez le gratin du four et servez aussitÍ´t. Astuce du chef: Une variante Í cette recette consiste Í faire une purée avec les pommes de terre.

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Répartissez quelques graines de pavot sur le dessus et servez sans attendre. Vous pouvez préparez ce plat à l'avance et le réchauffer quelques minutes au four traditionnel avant de le déguster.

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