Nutrition Et Santé Au Travail Vers – Toile Palmier Noir Et Blanc
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On apprend pleins de choses" "Très intéressant, instructif et ludique" "Super initiative pour notre qualité de vie au travail " "Super moment! Permet de se réconcilier avec le « Bien manger » simplement et sans prise de tête" "Animation vivante et étayée d'exemples simples et pratiques. Super ambiance! " "Enfin des trucs et astuces « Santé » adaptés à nos conditions de travail! " "Très informatif et animé avec bonne humeur! " "Un moment agréable et pleins de recettes et astuces à appliquer simplement" "Merci d'avoir pris le temps de répondre à nos questions sur l'alimentation. Et quel moment de détente! " "On s'est régalé. Merci pour vos petites recettes et vos conseils pratiques" "Les idées reçues ont la peau dure. Merci pour vos conseils avisés" "C'est passé tellement vite! Merci pour tout, je ferai mes courses différemment désormais " "Atelier très intéressant et ludique, de nouvelles découvertes pour ma part" "Super stand! Merci pour les recettes et les dégustations. Bonne idée de pédaler pour se faire son smoothie"
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Explorer le cadre d'une alimentation adaptée aux horaires atypiques (avant-pendant-après): Organisation, suggestions de menus et de collations, la question de l'hydratation. Analyse de situations et d'offres alimentaires pour ces salariés. Présenter et analyser des outils pédagogiques pour une approche individuelle ou collective d'éducation alimentaire. Pré-requis Exercer en service de santé au travail. Pédagogie Pédagogie affirmative, interrogative et expérientielle. Exposé théorique illustré se basant sur les recommandations de la HAS et du PNNS. Travail en sous-groupes, analyses de pratiques sur des cas réels. Tests sensoriels. Évaluation: quiz et tests. Taux de satisfaction 87% de satisfaction sur 1 an 59 avis Taux de réussite 60 stagiaires formés sur 1 an Il n'existe pas encore de pourcentage de réussite sur ce produit.
--- Explorer le contexte de santé publique: le PNNS (programme National Nutrition santé) et les recommandations de 2019, les grands principes d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie adapté. Décrire le « double fardeau » de la nutrition (selon l'OMS): prévenir l'obésité, notamment « sarcopénique » et la dénutrition, enjeu d'aujourd'hui et de demain. Identifier les conseils à donner dans les situations suivantes: Quel mode de vie face à l'influence des contraintes professionnelles, du stress et des horaires atypiques? Les risques de pathologies (diabète, hyperlipidémies, inflammations) accentuées par une alimentation déséquilibrée et des repas « modernes » (restaurant, fast-food…): conseils et stratégies préventives nutritionnelles et lutte contre la sédentarité. La notion de poids santé et les moyens de l'atteindre ou de le conserver. Analyser un aspect pratique: décryptage d'étiquetage (plats cuisinés, en-cas sucrés, salés et boissons…), comment choisir? Idées recettes faciles, rapides et bon marché.
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