Régime Alimentaire Luxopuncture, Chaussure De Sécurité S3 Src

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux depuis un moment, vous avez certainement pu voir que dès l'automne passé, j'ai suivi des séances de luxopuncture au Centre de luxopuncture de Géraldine Asselin à Lausanne. Vous avez donc déjà peut-être une idée de ce qu'est cette pratique. Pour les autres, vous vous demandez sûrement: "Mais qu'est-ce que la luxopuncture? " Je vous explique! Vous avez sûrement déjà entendu parler de l'acupuncture, cette pratique thérapeutique dont on entend souvent parler en médecine chinoise. J ai commencer le régime avec luxopuncture qui connais ou me suit?. Et bien sûr, on associe tout de suite acupuncture et aiguilles. Je ne sais pas vous, mais pour ma part j'en ai déjà fait, c'est assez efficace, mais j'avoue que ce n'est pas une partie de plaisir. Mais pourquoi est-ce que je parle d'acupuncture? Car la luxopuncture est une pratique qui ressemble à l'acupuncture, sans les aiguilles of course! Et ça, ça m'a tout de suite interpelée: pouvoir bénéficier des bienfaits de l'acupuncture, sans passer par la salle de torture. Ahahah j'exagère un peu, quoique… Mais plus sérieusement: La luxopuncture utilise une lumière infrarouge diffusée au moyen d'un d'un stylet pour stimuler des points réflexe sur toutes les parties du corps, pour en rétablir les fonctionnalités et rééquilibrer les énergies.

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Lors de la 2ème séance, un livret avec des conseils nutritionnels, des recettes et un journal à remplir m'a été fourni par Géraldine. En plus des séances de luxopuncture, il est important d'adapter son alimentation, non pas avec un régime mais en continuant à manger de tout, en plus petites quantités. Chaque séance qui a suivi s'est déroulée ainsi (env. 30-45min): – débrief de la semaine écoulée – mesure du poids sur la balance et des centimètres – session au faisceau lumineux – questions/réponses J'ai eu des semaines performantes et d'autres un peu moins, mon rythme de vie en étant la cause principale. Grâce à la luxopuncture, je me suis rendue compte que je mangeais équilibré mais que j'avais vraiment un problème à me restreindre, une fois que c'est sous mes yeux (et que j'ai faim) j'ai vraiment de la peine à me limiter. Malgré que je n'ai pas réussi à respecter à la lettre les recommandations de Géraldine, la balance a affiché de bonnes nouvelles rapidement. Au total, j'ai perdu 3 kilos (je souhaitais en perdre 5).

Pendant les 2 premières semaines, j'ai eu 2 séances hebdomadaires et ensuite une seule. En deux semaines, j'avais déjà perdu 4kg et me sentait bien plus légère. Les autres ont disparu progressivement pendant la suite de la cure. Après, le 1er mois d'attaque, nous avons réintroduit quelques aliments dont les féculents (le bonheur! ). La phase de stabilisation s'est faite toute seule. Je n'ai finalement pas (encore! ) perdu la totalité de mes kilos (encore 2 ou 3 seraient parfaits), mais j'ai ressenti le besoin de me stabiliser plus vite et m'accorder de nouveaux certains plaisirs (verre de vin, chocolat noir…) sûrement à cause de cette année compliquée que nous avons tous vécu. Mais attention, sans retomber dans les excès. Pour commencer cette phase de stabilisation, j'ai diminué les séances à 2 par mois et maintenant je fais des séances d'entretien mensuelles. ☞ Le bilan 7kg en moins au compteur, une garde robe renouvelée et un mieux-être (autant physiquement que psychologiquement). J'ai totalement confiance en cette méthode et je suis prête à débuter une seconde phase pour atteindre mon objectif.

La chaussure de sécurité ROYAN S3 CI est dotée d'une empeigne anti-abrasion qui garantit la résistance de la chaussure. Grande stabilité du pied. Usage polyvalent intérieur ou extérieur. Existe également en version haute: ROISSY S3 CI. 101, 54 € 84, 62 € All Road, un confort d'exception! Chaussure bénéficiant des avantages de la semelle All Road: brevet Parabolic à effet anti-fatigue dynamique, dessin structuré pneu été / pneu hiver pour un maintien optimal, bonne stabilité sur les échelles, absorption des chocs au niveau du talon.

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De plus, cette chaussure de sécurité vous séduira par son prix très abordable! Confort d'utilisation et fonctionnalités Munies d'une tige en cuir respirant, ces chaussures de sécurité évacuent de manière optimale l'humidité. Le pare-choc avant présent sur cette chaussure prévient l'usure et augmente sa durée de vie. La coque en fibre de verre permet de gagner en légèreté et d'atténuer la sensation de fatigue des pieds à la fin de la journée. Les absorbeurs de chocs situés au niveau des talons préservent vos genoux et votre dos, souvent très sollicités lorsque vous marchez avec des chaussures de sécurité, notamment à cause de leurs poids. Enfin, vous apprécierez la forme Mondopoint 11 de cette chaussure ainsi que sa composition sans métal. 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 Commentaires Trier par: Les plus récents Les plus récents Les plus anciens Notes les plus élevées Notes les plus basses Les plus utiles 5 Étoiles 26 4 Étoiles 23 3 Étoiles 6 2 Étoiles 1 1 Étoile 3 denis r. Acheté le 23.

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Discret et esthétique, cet équipement de protection noir en cuir souple hydrofuge est idéal pour un usage professionnel. Ce modèle possède la norme S3, le rendant résistant aux huiles et à l'humidité. La semelle antidérapante est caractérisée par l'anti-perforation, l'anti-abrasion, une certaine résistance aux hydrocarbures et par son antistatisme; et convient parfaitement pour travailler dans un atelier ou sur des chantiers. La semelle de confort est en polyuréthane expansé et souple. Les chaussures de protection NERO sont munies d'une semelle amovible de propreté Anti-fatigue WOW2. Elle consiste à apporter un confort en plus de votre semelle initiale. Elle offre à la chaussure une respirabilité du pied, une absorption des chocs et une réduction des points de pression. Taille 40 Normes Les chaussures sont aux normes: EN ISO 20345:2011 Et sous la classe de protection: S3 SRC CI ESD S3: convient pour de multiples activités professionnelles en extérieur et en milieu humide et / ou huileux comme dans la construction, les espaces verts et l'industrie.

Finition finement travaillée avec empeigne à tige montée en cuir croupon pigmenté, en interne une doublure en polyamide léger et agréable au toucher, semelle de propreté préformée et amovible composée de polyamide sur mousse EVA, forme et embout de protection en acier inoxydable tous deux 11 ème largeur pour une meilleure résistance aux chocs et un confort de port absolu. Chaussure de protection ergonomique, pratique et de qualité durable qui convient à tous types de sols intérieurs et extérieurs. Pour une protection supplémentaire, elle possède des bandes réfléchissantes haute visibilité.