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Accueil Culture food Les petits plus en cuisine Conseils et astuces le 6 septembre 2021 à 7h54 Peu connu et très bon marché, le tendron de boeuf est une viande qui a de la mâche et un goût incomparable. Zoom sur cette pièce qui gagne à être connue et cuisinée! Comment bien choisir le tendron de bœuf? Le tendron de veau, vous connaissez sans doute... mais le tendron de boeuf, c'est moins sûr! Depuis quelques années, les bouchers s'entendent à le faire découvrir en donnant ses conseils pour l'apprécier. Il s'agit de la paroi abdominale de l'animal qui relie les côtes droites et gauches. Il est composé d'un peu d'os, d'un peu de cartilage et d'une viande assez persillée, ce qui en fait un morceau très riche en goût. Le désossage ou les cuissons lentes lui faisant perdre du poids, prévoyez 250 g de tendron de boeuf par personne. Comment préparer le tendron de bœuf? Comme le disent souvent les bouchers, il ne faut pas hésiter à préciser ce que l'on souhaite faire de ce morceau de viande lorsqu'on l'achète.

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Ingrédients pour Ingrédients 1 kg Tendrons de veau coupés en morceaux 1 Oignon 2 gousses Ail 4 Brins de persil 3 pincées Herbes de Provence 1 cuil. à soupe Rase de farine 30 cl Vin rouge 4 cuil. à soupe Huile 1 Morceau de sucre Sel Poivre pour la garniture: 5 Carottes 12 Oignons blancs (frais de préférence) Étapes de préparation Dans une cocotte, faites chauffer l'huile et faites-y revenir l'oignon pelé et haché, jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajoutez les tendrons et faites les dorer sur toutes leurs faces. Retirez-les et égouttez-les. Eliminez l'huile de cuisson. Replacez les tendrons et l'oignon dans la cocotte. Saupoudrez-les de farine. Salez et poivrez. Laissez dorer 1 min encore, en mélangeant à l'aide d'une cuillère en bois. Versez le vin dans la cocotte, faites bouillir 2 min puis ajoutez 15 cl d'eau. Ajoutez les gousses d'ail pelées et le morceau de sucre. Parsemez des herbes de Provence. Laissez mijoter 45 min. Entre-temps, préparez les légumes de la garniture: épluchez les oignons.

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Pelez les carottes et coupez-les en rondelles ou en lamelles. Ajoutez-les dans la cocotte. Laissez cuire 45 min. à 20 min avant la fin de la cuisson, découvrez la cocotte pour faire réduire la sauce. Disposez les tendrons et les légumes dans un plat préalablement chauffé. Nappez-les de la sauce. Parsemez du persil ciselé. Servez sans attendre. Accompagnez de pommes vapeur ou de pâtes fraîches. Astuces et conseils pour Tendrons de veau braisés La cuisson dans une cocotte en terre est incomparable. Prenez soin alors d'intercaler un diffuseur de chaleur entre la cocotte et le gaz ou la plaque électrique. Vous pouvez aussi la placer directement au four. Si vous n'avez pas de verre doseur, sachez qu'un verre à moutarde contient 10 cl de liquide. Pour rendre l'ail plus digeste, coupez les gousses en deux dans la longueur et retirez le germe vert avec un couteau. Pour éplucher les oignons sans pleurer, plongez-les pendant 15 min dans 1 l d'eau chaude additionnée de 2 cuil. à soupe de vinaigre.

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La réserver, ôter ficelles ou élastiques. Jeter la graisse de cuisson (ou l'éponger avec du papier absorbant), déglacer la cocotte avec le vin blanc. Porter à ébullition et faire réduire le liquide de moitié. Ajouter le jus d'orange, l'ail, le laurier, le thym, le girofle, le genièvre, le paprika. Mélanger le beurre pommade et la farine dans un bol. Mettre ce mélange dans la sauce en fouettant, porter à ébullition puis mijoter 2 min. Assaisonner. Immerger les pièces de viande dans la cocotte, placer le couvercle. Enfourner au milieu du four et laisser cuire 10 heures. 1 heure avant la fin de cuisson, placer les assiettes dans le four pour les chauffer. Au moment du service, ôter le thym et le laurier, mélanger délicatement la préparation en faisant osciller la cocotte. La poser directement sur la table et servir avec une petite écumoire pour sortir les tendrons sans les casser. Si la préparation doit patienter au four, la laisser telle qu'enfournée jusqu'à la dégustation. Astuce pour optimiser cette cuisson douce de plusieurs heures Réalisez cette recette pour une grande tablée ou faites davantage de préparation que vous mettrez par portion au congélateur.

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Ce genre de plat demande 2 minutes de préparation et ensuite, il se débrouille « tout seul » comme un grand dans le four 😁 le top quoi! Pour cuire ce morceau, j'ai utilisé mon joli plat tout simple, en porcelaine (marque Pillivuyt): celui de la photo. C'est une porcelaine qui va au four, congélateur, et peut même aller sur le gaz…oui, le gaz 😉! Quel assaisonnement? Si avez l'habitude de me suivre, vous savez combien les assaisonnements sont précieux dans mes recettes 😊 parce que ce sont eux qui permettent de sublimer chacun de mes plats. Je prends toujours le temps de bien choisir mes petites poudres de perlimpinpin que je vais utiliser afin que l'ensemble restitue des arômes et parfums harmonieux, sans jamais dénaturer les matières premières que je cuisine. Et j'adore vous en faire profiter ❤️ afin que vous puissiez facilement reproduire mes recettes chez vous. Pour parfumer mon rôti de tendron, sans dénaturer le côté goûteux de cette viande, je suis partie sur un assaisonnement doux et raffiné combinant épices et aromates … J'ai d'abord choisi mon incontournable mélange d'épices spécial Viandes blanches: une délicieuse composition très douce qui sublime les rôtis.

Nabila Auteur, blogueuse, influenceuse culinaire, et geekette de la cuisine, je partage avec vous ma passion de la cuisine, mes recettes, mes petites astuces au travers mon site Simple & Gourmand. Le partage, la gourmandise, les amis, la famille, les passions, c'est tout mon bonheur;) Avis de la recette Il n'y a encore aucun avis sur cette recette, écrivez nous pour nous donner votre avis Fermer Se connecter pour écrire un avis

Parents et enfants sont soutenus par des entretiens individuels et familiaux pour élaborer une histoire familiale douloureuse et dégager des perspectives de maintien de relations dans un cadre privé « normalisé ». Pour quelques enfants les visites visent à maintenir des relations avec les grands-parents, ou autre tiers désignés dans leur entourage proche. Lieu rencontre accompagnement accelerateur pme. Le Lieu-Rencontre s'inscrit dans le soutien à la parentalité; il répond au principe du droit de l'enfant à maintenir des relations personnelles avec ses ascendants autant qu'à celui des parents de conserver des relations avec leurs enfants. Il organise des rencontres entre l'enfant et le(s) parent(s) dont il vit séparé, dans un cadre sécurisant pour tous. Ce travail a pour objet de dédramatiser des situations conflictuelles entre parents, et en tous cas de sauvegarder une place pour l'enfant.

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