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Sunday, 7 July 2024

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L'huile essentielle menthe poivrée est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans. Cette huile est irritante pour certaines peaux, et son utilisation est interdite sur les muqueuses. Elle est interdite aux personnes épileptiques et asthmatiques, sauf sur prescription médicale. Il faut toujours faire des tests allergiques avant toute utilisation d'huile essentielle, et pour cela, il suffit de frotter une goutte d'huile dans le creux du coude de votre bras, attendre 1 ou 2 jours et voir s'il n'y a pas de réactions avant de passer à l'utilisation proprement dite. En cas de doute, il faut toujours demander l'avis d'un professionnel de santé. III- Autres remèdes de grand-mère pour soigner la tendinite Il existe bien d'autres remèdes naturels pour soigner les tendinites, et atténuer la douleur rapidement. Il s'agira par exemple de: # Le Vinaigre de cidre Le vinaigre de cidre est très utilisé dans la maison, particulièrement dans la cuisine et dans la salle de bain. Mais il peut aussi très bien soulager la tendinite pour quelques temps, avant d'apporter un traitement plus efficace.

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Si vous ressentez des difficultés à vous déplacer facilement et à vous mouvoir comme bon vous semble après une activité physique très intense, une longue marche à pieds, une posture debout prolongée, soulever une énorme charge pendant longtemps par les bras, etc., c'est peut-être le signe d'une tendinite, et il est utile de pouvoir agir rapidement, car elles peuvent bien s'aggraver. Heureusement, les huiles essentielles sont une bonne solution naturelle très préconisée pour soulager rapidement la tendinite, et bien sûr quelques huiles végétales ou macérât huileux, ainsi que d'autres remèdes de grand-mère aussi efficace pour vous permettre de vous remettre sur pieds très rapidement. II- Comment soulager une tendinite avec l'huile essentielle menthe poivrée? L'huile essentielle de menthe poivrée est la plus indiquée pour vous soulager très rapidement de vos tendinites. En effet, cette huile essentielle, grâce à sa menthe naturelle, peut atténuer les douleurs et réparer les tendons. 1) Comment agit l'He menthe poivrée sur les tendons?

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Utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée en inhalation L'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée par inhalation ou en diffusion est très courante. Elle se fait surtout dans un contexte d'infections des voies respiratoires supérieures: le rhume, la sinusite, la rhinopharyngite… Par ailleurs, cette huile permet aussi d'apaiser l'angoisse, la nervosité, la peur, les chocs émotionnels. Elle favorise la concentration, prévient l'hypotension, les nausées et le mal de transport. Diffusée à l'intérieur de la maison, l'huile essentielle de menthe poivrée purifie l'air et répand une senteur agréable. Voici d'autres huiles essentielles qu'on peut ajouter à celle de la menthe poivrée dans le cadre d'une diffusion: huile essentielle d'eucalyptus et huile essentielle de ravintsara. L'huile essentielle de menthe poivrée utilisée par voie orale Par voie orale, l'huile essentielle de menthe poivrée participe au soin des troubles digestifs tels que: le syndrome du côlon irritable; la dyspepsie: gêne abdominale caractérisée par du ballonnement, des émissions de rôts, des nausées, de la sensation de brûlure; les spasmes digestifs; les nausées et vomissements.

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Garder le cataplasme en place pendant au moins une heure de temps tous les jours pendant 5 jours environ. # L'huile d'arnica L'huile d'arnica aussi est un bon remède pour soulager la tendinite pour son effet calmant, relaxant et anti-inflammatoire, mais elle sera encore bien plus efficace en synergie avec des huiles essentielles. Pour cette recette, vous pouvez mettre 2 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans 1 cuillère à café d'huile d'arnica; et massez la zone douloureuse avec le mélange 3 fois par jour pendant 7 jours Aussi, il faut contrôler votre alimentation, car une alimentation très pauvre en éléments nécessaires peut favoriser les tendinites.

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Que vous soyez confronté à une arthrite, arthrose, tendinite ou encore entorse, le massage fera son effet. A partir de quel âge et existe-t-il des voies interdites? L'huile essentielle de Menthe Poivrée est neurotoxique, stimulante et puissante. Il ne faut pas l'appliquer pure sur la peau ou l'utiliser pour un massage intégral. Veillez donc à pratiquer une dilution de cette huile essentielle dans de l'huile végétale avant utilisation. Le pourcentage de dilution varie selon les zones visées (jusqu'à 15% pour les massages corporels). Il faut aussi rappeler que les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses. Pratiquer une dilution protège la peau. La quantité d'huile essentielle est limitée et sa toxicité est alors contrôlée. La vitesse de propagation de l'huile essentielle à travers l'organisme est ainsi réduite et les effets du massage seront plus longs. L'huile essentielle de Menthe Poivrée peut être irritante pour certaines peaux. Pensez à effectuer un test avant son application.

Adoptez une bonne hygiène de vie: évitez le surpoids et l'obésité, mangez sainement et ayez une alimentation diversifiée. Evitez les matériels de mauvaise qualité ou non-adaptés à l'activité.