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Tuesday, 13 August 2024

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Cuites à l'eau ou à à la vapeur, les céréales conservent toutes leurs qualités nutritionnelles pour nos nourrissons. Cuites ainsi, leurs saveurs sont également préservées et les grains ne se collent pas. Dès 8 mois, on peut les introduire dans l' alimentation de bébé. En revanche, pour éviter les risques de fausse route, il est important, au début, de les mixer grossièrement dans ses purées. Cereales pour bouillie bebe et. Millet, épeautre, quinoa, autant de délicieuses céréales faciles à cuisiner, qui viennent rejoindre l'avoine, la semoule de blé (couscous) ou encore le boulghour, à acheter dans les magasins « bio » mais aussi dans votre supermarché, souvent au rayon diététique. Avoine: des céréales en flocons pour les petits gloutons Riche en phosphore, potassium, calcium, fer et zinc, cette céréale venue d'Orient s'ajoute aux purées de fruits des bébés, calant avantageusement l'estomac des plus gourmands. Vous pouvez par exemple cuisiner une bouillie à base d'avoine et de banane pour votre bébé dès 9 mois. Blé germé (ou boulghour): une céréale très digeste pour les enfants Le boulghour est souvent connu des mamans qui consomment des produits diététiques… ou des chanceuses qui connaissent la recette du « vrai » taboulé libanais!

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Quand je réfléchissais au titre à donner à cet article, j'avais sans arrêt la comptine « je fais de la bouillie pour mes petits cochons » en tête! Mais restons raisonnable, cela ne reste qu'un petit clin d'œil et préoccupons-nous plutôt des bouillies pour bébés. Cereales pour bouillie bebe un. Les parents sont parfois amenés a préparer des bouillies pour bébé, pour diverses raisons. Que ce soit pour enrichir un peu l'alimentation, épaissir les liquides, quand bébé refuse le biberon, parce que c'est bon… bref, il y a toujours une bonne raison de faire de la bouillie. Pour autant, s'il y a plusieurs décennies de cela les bouillies pour bébé étaient très répandues, elle perdent maintenant de leur essor et peu de parents en préparent encore, contrairement à certains de nos voisins européens pour qui la bouillie fait partie de la diverfication alimentaire (vers 7 mois, après les compotes et purées, pour introduire les céréales individuellement). Publicité Techniquement parlant, la bouillie, c'est… du lait et une fécule (ou céréale) que l'on fait bouillir ensemble afin d'épaissir le liquide.

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N'hésitez pas à y apporter vos propres expériences, impressions et/ou idées.

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Cela fait un petit moment que j'avais envie de tester les céréales pour bébé faites maison. En sillonnant les blogs anglophones, je me suis rendue compte que c'est une pratique très courante chez nos collègues, mamans étrangères. Cela m'a véritablement donné envie d'essayer et vous verrez que ce n'est pas si difficile que ce que l'on peut s'imaginer initialement 😉 Alors quel est l'intérêt des céréales faites maison pour bébé? – Les céréales « maison » ont des qualités nutritionnelles préservées. En bouillie ou au bib : les nouvelles céréales infantiles Good Goût - Bergamote & Family. Les céréales industrielles raffinées et traitées perdent une partie non négligeable de leur vitamines et oligo-éléments d'où le rajout artificiel par la suite de fer, vitamines de synthèses + quelques ingrédients surprise. Pas terrible! – Elles contiennent de 3 à 12 fois plus de vitamines naturelles, d'enzymes, phosphore, magnésium, notamment si l'on utilise des graines germées! – Le coût est intéressant pour du bio (les 2 boîtes de graines de céréales + le riz m'ont coûté moins de 3 euros pour 600g de céréales au total).

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Si vous ne disposez pas de germoir… Je vous file quelques astuces pour faire germer vos graines en toute tranquillité;). Vous pouvez utiliser le panier de votre Nutribaby (oui, oui! ). Il est très adapté avec sa grille en plastique trouée. Couvrez simplement le fond du panier avec un tissu en coton (une compresse stérilisée de bébé marche très bien), pour éviter que les petites graines passent à travers les trous et mettez le panier au-dessus d'une assiette creuse pour les éventuelles gouttes d'eau. Versez vos graines à l'intérieur et couvrez-les avec le couvercle ou un torchon pour assurer un milieu sombre. De même vous pouvez utiliser un bocal en verre pour y verser les graines bien essorées. Couvrez l'ouverture du bocal avec un tissu en coton (de nouveau la compresse pour bébé fonctionne! ) et attachez avec une élastique. 4. Recette Bouillie bébé. Rincez 2 fois par jour les graines Cela peut être une fois le matin et une fois le soir en rentrant du boulot. Pour celles qui utilisent le panier du Nutribaby, pour le rinçage il vous suffit de mettre le panier au-dessus de l'évier et d'arroser les graines avec un verre d'eau.

), un peu de mangue et de kiwi. Joli!! Prêts à faire de la bouillie? Pour fêter l'arrivée de cette nouveauté Good Goût, retrouvez dès demain un concours sur ma page Facebook pour gagner un kit de début de diversification avec 1 gourde de fruit, 1 gourde de légume, 2 plats et 1 céréales Good Goût. 3 kits seront mis en jeu du 12 au 19 avril 2016! Alors venez nombreux! Publicité