Recette De Filets De Rouget Mariné À La Plancha – Femme Cherche Homme Dans Une Ardennes - Mianuncio.Fr

Monday, 29 July 2024

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© Bernhard Winkelmann/Prismapix Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 8 à 12 Filets de rougets selon leur taille 200 g Polenta 2 cuil. à café Herbes de Provence 40 g Beurre 12 Olives noires 10 Tomates cocktail 2 échalotes 4 cuil. à soupe Ciboulette Persil hachés 1 Spray d'huile d'olive 8 cl Huile d'olive 2 cuil. à soupe Jus de citron Sel Poivre Étapes de préparation Portez 1 litre d'eau salée à ébullition. Versez la polenta en pluie et faites cuire 4 min en mélangeant. Filets de rouget à la plancha. Incorporez le beurre et les herbes de Provence. Versez dans un grand plat sur 1 cm d'épaisseur et laissez refroidir. Préparez la sauce: coupez les tomates en petits dés, ajoutez les olives hachées, les échalotes émincées, les herbes, l'huile, le jus de citron, du sel et du poivre. Coupez la polenta en triangles. Chauffez la plancha, vaporisez l'huile. Faites cuire les triangles de polenta et les filets de rougets, 4 min. Retournez-les, vaporisez d'huile et cuisez encore 4 min.

Recettes Recettes faciles Recette thailandaise Filets de rougets thaï à la plancha sur lit croustillant de tchoutchouka Ingrédients 4 400 ml Lait de coco 1 bâton Citronnelle 1/2 bouquet Coriandre fraîche 3 cm Racine de galanga 5 cm Racine de gingembre 6 Feuilles de combova 8 Petits rougets 4 Poivrons verts 6 Tomates mûres 2 Gousses d' ail 1 rouleau Pâtes feuilletée pure beurre 2 cuillères à soupe Huile d'olive Sel piment Espelette Préparation La veille, gratter les rougets, les vider et enlever l'arrête centrale par le ventre. Couper la tête et a queue. Il vous reste donc 2 filets de rougets en "portefeuille". Avec une pince, enlever les arrêtes. Les réserver dans un plat creux. Rougets à la plancha que. Préparer la marinade en ajoutant au lait de coco, la coriandre hachée, la citronnelle, le galanga et le gingembre ciselés. Couper les feuille de combova en fines lamelles. Les ajouter au lait de coco. Recouvrir les filets de rougets avec la marinade et réserver au frais pendant une nuit. Le lendemain, peler avec un économe les poivrons verts.

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Je préfère discuter dans un premier temps apprendre à connaitre la personne. partager des ballades à moto etc... Bonne journée. Statut d'emploi: Plein temps heures variables Sens de l'humour: Je ris quand c'est vraiment drôle, J'aime bien taquiner, Je suis celui qui met de l'action partout où il passe Intérêts communs: Avoir des papillons, Camping, Café et conversations, Restaurant, Jardinage / Entretien paysager, Films / Vidéos Diallo216 un homme de 27 ans, ardennes, ( - Cheveux: Noir - 170 cm - Statut civil: Célibataire) Je suis quelqu'un qui peut sembler un peu réservé aux premiers abords, mais qui reste très ouvert lorsque je vous découvre. Encore étudiant en master, ma première passion est la mécanique qui est mon domaine d'études, je suis fasciné par la conception des systèmes mécaniques, particulièrement dans le domaine de l'automobile. Dans la vie de tous les jours, je suis également passionné de cinéma, de gastronomie, de lecture, de voyages, de télévision… Ce sont mes passe-temps favoris.