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Les mangues vertes utilisées pour l'amchoor sont récoltées dans un des districts du Kerala, appelé Idukki. Les fermes avec qui nous travaillons sont perchées en haut d'un mont, dans un lieu couvert de fleurs, d'arbres fruitiers, de plantes potagères et d'orchidées. Les mangues sont cueillies encore vertes, lorsqu'elles sont très acidulées, et la variété qui sert à faire de l'amchoor l'est bien plus que les autres. Des idées pour utiliser l'amchoor? Mangue : nos délicieuses recettes de mangue. Si vous achetez des fruits et légumes de saison, l'amchoor vous rendra un grand service en remplaçant le citron durant l'été (le citron étant plutôt un fruit d'hiver et de printemps). Cette poudre de mangue verte, exceptionnellement riche en vitamine C, sert à ajouter de l'acidité dans les préparations, à l'instar du sumac dans la cuisine du Moyen-Orient. Elle se substitue au citron dans les dals (au moment de servir), dans les salades de fruits et bien d'autres plats que nous aimons. L'amchoor est aussi très utile pour ajouter de l'acidité dans un plat où il n'est pas possible d'utiliser le citron.
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Dans certaines régions du monde, il y a plus de fluorure dans les eaux souterraines que dans d'autres, ce qui conduit les habitants de ces régions à souffrir de digestion et de fluorose, la maladie dans laquelle les dents jaunissent à cause d'une consommation excessive de fluor. Dans les zones urbaines où les gens utilisent de l'eau potable enrichie en fluorure en combinaison avec un dentifrice contenant du fluor et des rinçages au fluorure, une plus grande intoxication au fluor peut se produire. Il semble que si les personnes vivant dans des zones contenant beaucoup de fluorure dans l'eau potable prennent un supplément de poudre de mangue, les effets de la toxicité du fluorure sont moindres. Poudre de mangue recette gateau. C'est également une bonne nouvelle pour les régions du monde où l'eau est empoisonnée ou enrichie par l'ajout de fluor. Soit dit en passant, un scientifique pense que l'ajout de fluorure à l'eau potable est un empoisonnement et l'autre voit des avantages pour la santé en termes de dents. Poudre de mangue pour diabétiques La poudre de mangue améliore la régulation de la glycémie.
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La mangue est originaire d'Inde, de Birmanie et de Malaisie et est répertoriée comme l'un des plus anciens fruits cultivés au monde. Il existe des preuves de sa culture depuis 4 000 ans. En raison de la colonisation par les Européens à partir du 16ème siècle, la mangue s'est répandue dans de nombreuses régions du globe. Résultat de la présence des colons, la mangue est cultivée dans toute l'Afrique et les Amériques. La poudre de mangue est utilisée comme épice et est également appelée amchur, qui s'écrit parfois amchoor. « Am » signifie mangue et « chur » ou « choor » signifie poudre. La poudre de mangue est obtenue en laissant d'abord sécher les mangues immatures au soleil, puis en les réduisant en poudre. La poudre de mangue est très ancienne et son histoire remonte à l'antiquité, tout comme les autres utilisations du fruit. Poudre de mangue recette et. Profil aromatique de la poudre de mangue Le principal arôme de la poudre de mangue est l'aigreur. On l'utilise pour son aigreur de la même manière que l'on utilise le tamarin et le sumac.
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En savoir plus En Inde, on appelle la mangue Aam (hindi) et la poudre de mangue Amchoor. Ce frui t y est cultivé depuis des milliers d'années et il y est considéré comme le roi des fruits. La poudre de mangue est fabriquée à partir de mangues vertes sechées au soleil puis réduites en une poudre de couleur brunâtre. Comment utiliser la poudre de mangue Dans la cuisine indienne, le rôle de la poudre de mangue est d'ajouter de l'acidité sans ajouter d'humidité. Poudre de mangue recette la. Elle donne en fait une sorte d'acidité sucrée. Elle entre dans la composition de recettes comme les Samossa, les Kofta, Aloo ki sabji (pommes de terre), Kaddu ki sabji (potiron) ou Paranthans farcis. La mangue est bien sûr également consommée dans sont état brut, comme fruit, mais aussi comme crème ou comme boisson, Amraas, ou dans la préparation de chutney ou de pickle. Pourquoi utiliser la poudre de mangue La poudre de mangue peut être conservée longtemps. Elle est riche en beta-carotène, en vitamine A et en vitamine C.
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Certaines personnes aiment même porter la joue de la mangue directement à la bouche! Découpez autour du noyau avec un petit couteau de cuisine.
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Nous vous recommandons donc de vous procurer une grille. Vous pouvez également accrocher les fruits à une ficelle ou utiliser un déshydrateur domestique. Couvrez la grille avec une mousseline, vous pourrez ainsi éviter l'apparition d'insectes sur votre nourriture. La température ambiante doit être d'environ 29 ºC. En gardant cela à l'esprit, vous devez savoir que les tranches de mangue vont sécher entre 2 à 4 jours, bien que cela dépende de la température exacte et de la taille des tranches. Lorsque vous voyez que les tranches sont rétrécies et séchées de manière uniforme, cela signifie que votre mangue séchée est prête. Gardez-la dans un récipient en verre dans un lieu propre, frais et sec. Révisez les tranches pendant une semaine et si elles sont encore humides, répétez le processus. Comment Faire La Poudre De Mangue? – AnswersAdvice. Comment faire de la mangue séchée au micro-ondes Vous n'avez pas un déshydrateur d'aliments et vous êtes pressé? Si vous n'avez pas assez temps pour utiliser l'une de ces techniques, celle-ci vous solutionnera tous vos problèmes.
par conséquent, Comment faire de la mangue séchée au four? Si vous voulez apprendre à faire de la mangue séchée au four, vous devrez acheter des mangues mûres. Vous devrez choisir les fruits qui se trouvent dans le point idéal de maturation (mûres, mais pas non plus trop mûres). Ensuite, suivez ces pas: Nettoyez bien les mangues à l'eau et séchez-les. Vous devez ensuite éplucher la mangue. Comment éplucher la mangue? Si vous optez pour la méthode des tranches, il sera nécessaire d'éplucher la mangue. Voici comment faire: Prenez chaque tranche et, à l'aide d'un couteau, éplucher comme on le ferait de façon classique en veillant à enlever le moins de chair possible. Pour cela, il faut que votre couteau soit parfaitement aiguisé! Comment faire la mangue séchée à la maison? De poudre de mangue | Ingrédients | Brin de cuisine Ingrédients de poudre de mangue | des recettes faciles, gourmandes, et parfois … insolites. Si vous vous demandez comment faire de la mangue séchée à la maison, de façon facile et complètement gratuite, voilà votre option. Sécher les fruits au soleil est un processus qui date de l'Antiquité car il s'agit d'une technique efficace et très rapide pour profiter des aliments séchés.
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