Marche Nordique Cournonterral, Anniversaire &Mdash; Topchrétien
Fort d'une trentaine de dames et de quatre messieurs, le groupe progresse bien car il y a une pratique régulière. Le premier trimestre de 2018 verra une légère accélération de l'allure, l'objectif étant d'être prêt pour une participation à une manifestation de Marche Nordique. Photos Stéphanie LEGROS Lundi 12 Décembre 2016 – Parcours ST Georges – Animateur René POHL Ce lundi 12 décembre, une balade tranquille de 9 km650 bouclée en 1h41 ( pauses incluses) soit une petite moyenne de 5, 7 km/h a marqué la fin du trimestre. Ainsi 23 marcheuses et 3 marcheurs nordiques, dynamiques et motivés, se sont remis de leurs efforts autour d'un vin chaud et d'une table garnie de douceurs diverses et variées. Clubs et cours de Marche Nordique à Cournonterral - Sports et loisirs. Le groupe a bien progressé depuis le début de la saison et peut désormais envisager de faire des sorties "intéressantes" autour de Saint-Georges. Je vous souhaite de passer de bonnes fêtes de fin d'année et vous donne rendez-vous en 2017. René POHL Photos Andrée Maurin Samedi 15 octobre 2016 – Combaillaux – Course Une Première réussie!
Marche Nordique Cournonterral Saint
« Fort de son succès le Cournonterral Athletic Club (CAC) mettra en place dès le Mardi 5 novembre un nouveau créneau de Marche Nordique réservée aux débutants. Tous les mardis de 9 h 15 à 10 h 30. La marche nordique a beaucoup de bienfait: - Tonifie: grâce à un renforcement général de toutes les chaînes musculaires et articulaires du corps, - Aide à mieux respirer: l'activation cardio-vasculaire est comparable à celle d'un jogging à allure modéré, - Fortifie les os: les os ont besoin d'être soumis à des vibrations pour se fortifier, le planter des bâtons au sol assure l'optimum de vibrations sans agresser les articulations. - Aide à l'amincissement: En impliquant toutes les chaînes musculaires du corps, la marche nordique augmente sensiblement la dépense énergétique: jusqu'à 40% de plus par rapport à la marche traditionnelle. Ville: COURNONTERRAL - www.marche-nordique.net. En entrant dans une plage d'endurance, cette activité permet au pratiquant de perdre du poids et d'éliminer les graisses. Contact: 07 81 74 56 56 -
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Bénis le Seigneur, ô mon âme, n'oublie aucun de ses bienfaits! " (Psaume 102; 1-2) "Père, je te rends grâce parce que tu m'as exaucé " (Jean 11; 41) "De tout mon coeur, Seigneur, je te rends grâce: tu as entendu les paroles de ma bouche. Je te chante en présence des anges, vers ton temple sacré, je me prosterne. Je rends grâce à ton nom pour ton amour et ta vérité, car tu élèves, au-dessus de tout, ton nom et ta parole " (Psaume 137; 1-2) "Mon âme exalte le Seigneur; exulte mon esprit en Dieu, mon Sauveur " (Luc 1; 46) "Le Seigneur est vivant! Verset biblique d'anniversaire. Merci à celui qui est mon rocher! Dieu est grand, il est mon rocher et mon sauveur! " (2 Samuel 22; 47) 5 passages de la Bible qui expliquent pourquoi rendre grâce au Seigneur Il nous pardonne nos péchés "C'est moi, oui, c'est moi qui efface tes crimes, à cause de moi-même; de tes péchés je ne vais pas me souvenir. " (Isaïe 43, 25) Il nous a sauvés "C'est bien par la grâce que vous êtes sauvés, et par le moyen de la foi. Cela ne vient pas de vous, c'est le don de Dieu. "
Verset Biblique D'anniversaire
Il aurait bien voulu se rassasier des carouges que mangeaient les pourceaux, mais personne ne lui en donnait. Étant rentré en lui-même, il se dit: Combien de mercenaires chez mon père ont du pain en abondance, et moi, ici, je meurs de faim! Je me lèverai, j'irai vers mon père, et je lui dirai: Mon père, j'ai péché contre le ciel et contre toi, je ne suis plus digne d'être appelé ton fils; traite-moi comme l'un de tes mercenaires. Et il se leva, et alla vers son père. Verset biblique pour un anniversaire. Comme il était encore loin, son père le vit et fut ému de compassion, il courut se jeter à son cou et le baisa. Le fils lui dit: Mon père, j'ai péché contre le ciel et contre toi, je ne suis plus digne d'être appelé ton fils. Mais le père dit à ses serviteurs: Apportez vite la plus belle robe, et l'en revêtez; mettez-lui un anneau au doigt, et des souliers aux pieds. Amenez le veau gras, et tuez-le. Mangeons et réjouissons-nous; car mon fils que voici était mort, et il est revenu à la vie; il était perdu, et il est retrouvé.
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