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Monday, 19 August 2024

Retour sur les principes de la self defense La philosophie de la self defense: Quand intervenir (analyse de la menace)? Comment intervenir? Introduction théoriques aux techniques de self defense La notion de placements de sécurité Savoir analyser son environnement pour mieux réagir Les techniques d'immobilisation et de dégagement Le principe de sûreté: assurer sa sécurité! Focus sur l'analyse de son environnement: identification des issues de secours A quel moment avoir recours à la self defense?

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Objectifs Cette méthode de self-défense originale a pour but de prévenir et gérer la violence à l'encontre des agents de gardiennage, …. Programme (8 heures de cours) Partie Théorie: 2 heures de cours Partie Pratique: 6 heures de cours Conditions d'admission Pas de condition d'admission requise Contenu Les Agressions Technique de gestion verbale de la violence. La gestion d'un conflit Outil de gestion d'un conflit: la méthode D. E. S. C.

5 extraits de TOP25 (à l'échelle du 1:25000) sont intégrés à chaque TOP75 pour pratiquer des randonnées de 1 ou 2 journées dans des sites d'exception. La cartographie IGN à l'échelle du 1:25000 est reconnue pour sa précision par les randonneurs et les alpinistes les plus exigeants, offrant un compromis parfait.

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Mont Ténibre POI: Sommet (3031m) A 17 kilomètres Le mont Ténibre se trouve à la frontière entre le département français des Alpes-Maritimes et la région italienne du Piémont Col de la Lombarde POI: Col (2350m) A 18 kilomètres Le col de la Lombarde est un col sur la frontière entre la France et l'Italie. Il relie la vallée de la Tinée et la vallée de la Stura di Demonte. Lac Nègre 2354 m - Haute Vésubie Lien: Randonnée - Durée: 04:30:00 A 18 kilomètres L'arrivée au lac offre au randonneur la récompense de voir subitement un paysage rocheux de haute montagne qui tranche avec la tranquille montée en forêt qui a préc&eacut... Lacs de Millefonts POI: Lac (2225m) A 19 kilomètres Les lacs de Millefonts constituent une belle randonnée en boucle depuis le parking des Millefonts (2030 m) sur la commune de St Dalmas de Valdeblore. Carte de randonnée TOP25 IGN 3639OT HAUTE TINEE 1 PNR du Mercantour - La randonnée. Grande Traversée du Mercantour POI: Circuit (2700m) A 19 kilomètres Quelles sont les étapes de la Grande Traversée du Mercantour? Quelle est sa distance? Quels sont les hébergement sur la GTM?

Informations touristiques, sites et bâtiments remarquables Activités de plein-air: refuges, gîtes d'étapes, centres équestres, campings, remonte-pentes et pistes de ski Sentiers de randonnée GR et PR surlignés Réseau routier et ferroviaire, lignes de ferries Compatible GPS - grille UTM de 1 km Conditions de livraison Expédition en courrier suivi ou Colissimo 1 - France: jusqu'à 0. 100 gr: 2. 50 euros 0. 250 gr: 4. 00 euros 0. 500 gr: 5. 00 euros 1. 000 gr: 6. 50 euros 2. 000 gr: 8. 50 euros 3. 000 gr: 14. 00 euros 5. 00 euros 2 - Europe et Maghreb: jusqu'à 0. 100 gr: 5. Carte en relief du Parc national du Mercantour - GeoRelief. 40 euros 0. 250 gr: 9. 20 euros 0. 500 gr: 12. 000 gr: 16. 25 euros 2. 000 gr: 19. 000 gr: 26. 60 euros 3 - Reste du monde: idem jusqu'à 2 kgs Retour ou échange autorisé et remboursé pendant 14 jours – L'article doit être retourné dans son état d'origine avec la facture et l'emballage. Avis Il n'y a pour l'instant aucun avis Paiement sécurisé Nous respectons votre vie privée. Nos partenaires et nous-mêmes pouvons utiliser des cookies permettant de personnaliser votre navigation ou le contenu des offres, de vous proposer des fonctionnalités sur les réseaux sociaux ou encore analyser le trafic.