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La savate boxe Française est donc un sport de combat de percussion et appartient au groupe des boxes pieds poings (kickboxing). Le principe est simple et consiste à faire s'affronter deux adversaires sur un ring carré à l'aide de coups de pieds et de poings codifiés. Les mouvements doivent être éducatifs, esthétiques et efficaces. Les pratiquants masculins sont appelés tireurs tandis que les femmes sont appelées tireuses. Au-delà de sa pratique sportive, la fédération française de savate regroupe des disciplines associées auquel vous pourrez vous initier en parallèle telle que la savate forme. L'art de la savate, qui a beaucoup intéressé Théophile Gauthier, est depuis 2015, répertorié à l'inventaire du patrimoine culturel immatériel en France. Vous l'aurez compris, la boxe française a tout bon. Elle constitue un sport très complet qui vous permettra de garder une solide condition physique tout en évacuant le stress. Sa gestuelle élégante vous permettra d'allier renforcement musculaire et self défense, bien plus efficace qu'un cours de fitness.

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Renouveau Boxe est une association loi 1901 à Lyon ayant pour but d'enseigner la boxe anglaise sous toutes ses formes: loisirs, compétition, éducative et amateur mais aussi favoriser la santé et le bien-être. A travers la pratique de l'activité, les éducateurs, tous diplômés et professionnels de l'enseignement sportif, transmettent aux élèves, les valeurs fondamentales et indispensables à la citoyenneté: Force Respect Persévérance Nos cours collectifs de boxe anglaise à Lyon sont ouverts aux enfants et adultes (hommes et femmes), et adaptés à tous les niveaux (débutants, confirmés, loisirs ou éducatifs). Les formules zumba-fitness et boxe-fitness permettent de pratiquer la boxe sans contact. Les techniques sont chorégraphiées en musique pour s'amuser et brûler un maximum de calories. Que vous souhaitiez perfectionner votre technique de boxe, perdre du poids ou tonifier, Renouveau Boxe à Lyon vous donnera un entraînement complet physique et mental. Vous travaillerez le corps dans sa totalité, tonifiez et raffermissez vos muscles en brûlant un maximum de calories et affinez votre silhouette.

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