Chaussure Pour Aponévrosite Plantaire: Fontini Site Officiel 2019
Le traitement de l' aponévrosite plantaire repose principalement sur des alternatives conservatrices. EPITACT ® a synthétisé pour vous les différentes étapes du traitement de l' aponévrosite plantaire. • Aponévrosite plantaire: traitement n°1: Lutte contre les facteurs favorisants Le traitement de l' aponévrosite plantaire, quel que soit son stade et l'intensité des douleurs, débute en luttant contre les causes et facteurs favorisants le développement de l' inflammation. Pour lutter contre les troubles de la statique (hyperpronation du pied, pied plat ou creux), plusieurs options se présentent: le port de talonnettes et d'orthèses. Si l'on préconise principalement les orthèses pour des troubles de la statique, les talonnettes réduisent immédiatement la tension sur l'aponévrose (3). Chaussure pour aponévrosite plantaire. EPITACT ® vous propose, en prévention ou contre les douleurs, les talonnettes avec une pastille de silicone *. Elles servent de coussin amortisseur de chocs sous le talon et soulagent vos douleurs en surélevant légèrement le talon.
Comment Se Chausser Avec Une Fasciite Plantaire ?
Adhésives et ultrafines, elles restent en place dans la chaussure et améliorent le confort à chaque pas. Pour limiter les microtraumatismes répétés, le traitement s'oriente vers une mise au repos. Cela consiste à éviter les stations debout prolongées et le changement des activités favorisantes, notamment pour les sportifs. En effet, il semble que les coureurs à pieds soient les plus touchés par l' aponévrosite plantaire. En fonction de la douleur perçue, il est recommandé d'adapter la fréquence, l'intensité et la durée de l'activité. Comment Se Chausser Avec Une Fasciite Plantaire ?. En phase aigüe, il convient de modifier son activité en favorisant des pratiques telles que la natation ou le vélo par exemple. La durée de mise au repos pour soulager l' aponévrosite plantaire s'élève à deux semaines (4). Elle réduit l' inflammation, et par conséquence, les douleurs. S'équiper de chaussures adaptées avec une semelle ergonomique, relativement épaisse pour amortir les chocs et pressions sur l' aponévrose plantaire est efficace. Choisissez également des chaussures épousant la morphologie de votre pied, particulièrement au niveau du talon.
Vous l'aurez compris, le traitement de l' aponévrosite plantaire est surtout conservateur et préventif. Lutter contre les facteurs de risque réduit les douleurs et l' inflammation, mais peut éviter la récidive à long terme! Cependant, chaque personne est unique et peut répondre différemment aux traitements qui lui seront prescrits pour soigner son aponévrosite plantaire. *Cette solution est un dispositif médical de classe I, qui porte au titre de cette réglementation le marquage CE. Lire attentivement la notice avant utilisation. Fabricant: Millet Innovation. 01/2022 Pour aller plus loin que cette approche plus globale et simplifiée, voici quelques sources supplémentaires: (1) Kahn M-F, Bardin T, Dieudé P, Lioté F, Meyer O, Orcel P, et al. L'actualité rhumatologique 2013. Elsevier Health Sciences; 2013. 451 p. (2) Dalibon P. Affections rhumatologiques du pied. Actualités Pharmaceutiques. oct 2018;57(579):50 3. Quelle chaussure pour aponévrosite plantaire. (3) Fulpius T. Talalgies ( aponévrosite plantaire): comment les prendre en charge?
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Fontini Site Officiel Du Jeu
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