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Thursday, 27 June 2024

Les bienfaits de la boxe Qu'il s'agisse de boxe thaïlandaise Muay-thaï ou de boxe anglaise, en cours collectif ou en cours de boxe individuel, vous bénéficiez de la meilleure préparation physique dans votre salle de sport à Bordeaux. En cours de boxe, votre coach et professeur vous accompagne dans le développement cardio tout en renforçant vos muscles grâce à des exercices spécifiques qui boostent également la perte de poids. Il s'agit ensuite d'améliorer votre souplesse afin de fluidifier vos mouvements sur le ring tout en tonifiant vos muscles. Aussi, les sports de combat tels que la boxe anglaise et la boxe thaïlandaise ou Muay-thaï, sont des disciplines qui reposent sur le mental lequel est renforcé par la maîtrise des émotions et le développement de la confiance en soi. La boxe thaïlandaise Muay-thaï et la boxe anglaise sont par ailleurs des disciplines sportives à fort potentiel de défoulement tout en étant encadrées.

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Les coachs ont à cœur de vous transmettre leur passion en toute sécurité. Vous êtes boxeurs confirmé? Partagez avec nos élèves votre experience et croisez les gants plus avec nos boxeurs expériementés. Consultez les tarifs de vos cours de boxe et découvrez les autres disciplines proposées par le club, comme la boxe féminine ou le cross training. La boxe anglaise sans contact est aussi proposée Sur le planning, vous pourrez assister aux cours de punching bag (30 minutes 100% sur sacs de frappe) et la boxe anglaise no contact le samedi à 12h15, un cours de 45 minutes sur cibles (Sac et gants des partenaires) associé a des mouvemnt cardios. Pas de phases de combat, travailler unqiuement votre condition physique avec vos profeseurs de boxe anglaise. Idéal pour optimiser des qualités physique ou tout simplement poiur venir se dépenser. Rookie contest: la compétition initiés pour ceux qui veulent enclencher la deuxième vitesse Faire de la boxe anglaise en prenant du plaisir, c'est le plus important!

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Boxe Anglaise Enseigné par Zoubir Saioud Diplômé d'État de Boxe, d'Athlétisme 1er degré et détenteur du brevet d'État du 2ème degré, Zoubir Saioud enseigne à la Flèche de Bordeaux depuis 2008 en tant qu'éducateur de boxe. Dans le cadre de cette pratique, il est diplômé « juge arbitre de boxe ». Discipline: La boxe est un sport de combat pratiqué depuis le XVIIIe siècle qui oppose 2 adversaires à un contre un. La boxe anglaise est une variante de la boxe, où les combattants n'utilisent que les poings et frappent au-dessus de la ceinture avec des gants. Durant les cours le professeur travaille le renforcement musculaire, enseigne à se défendre… Les cours sont ouverts à tous, filles et garçons, débutants et confirmés, jeunes et seniors. Horaires & Tarifs: Adulte lundi 20h à 22h mercredi 20h à 22h vendredi 20h à 22h 3 cours/hebdo 320€ licence comprise. Pièces nécessaires à l'inscription: Fiche d'inscription remplie et signée Certificat médical ou, dans le cas d'un renouvellement de licence (même discipline, fédération et structure), questionnaire santé Une photo d'identité avec nom et prénom inscrits au dos Paiement de l'inscription dans sa totalité (chèque(s), espèces).

Bruges (33) Cette année, le club (nouveau nom: Equipe Pitbull Bordeaux) vous accueillera à partir du 12 septembre sur deux lieux différents de Bruges. Le gymnase verdun (avenue de verdun dans le dojo saez) pour le JJB avec Rodrigo Lima (pour les adultes) et... Saint-Médard-de-Guizières (33) Vous voulez pratiquer, la Boxe anglaise, la Savate, la Boxe thaïlandaise, le Full-contact, le Kick-boxing, le Bâton ou la Canne de combat pour le LOISIR, la SANTE ou la COMPETITION... "PUNCH 33 MULTIBOXES ET FORME" vous accueille tous les soirs à... Mérignac (33) Le Werdum Training Center est un dojo d'arts martiaux modernes. Vous pourrez y pratiquer le Jiu-Jitsu Brésilien, le MMA (Mixed Martial Arts couramment appelé Free Fight), du Self-Defense, de la Boxe Pieds-Poings et de la Préparation physique (Halt... Arès (33) Notre concept est basé sur simplicité et efficacité et surtout nous nous adaptons au passé de chacun afin de trouver la technique la plus adaptée à chaque adhérent ce que vous ne trouverez nulle part ailleurs.

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