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Wednesday, 7 August 2024

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Télécharger l'article Vous avez déjà entendu l'expression « et si l'on te disait de te jeter d'un pont, le ferais-tu? » Si vous avez envie de répondre « oui » à cette question, passez au saut à l'élastique! Sauter à l'élastique peut être une expérience incroyable, mais ça demande aussi de la préparation personnelle. 1 Vérifiez l'état de votre corps. Saut à L'élastique – Vidéos libres de droit 4K - iStock. En général, le saut à l'élastique est totalement sûr, mais dans certains cas, ça peut aussi devenir très dangereux. C'est notamment le cas si vous faites de l'hypertension, êtes cardiaque ou épileptique, avez tendance à vous évanouir ou souffrez de blessures au niveau du dos, du cou, de la colonne vertébrale ou des jambes. Si vous souffrez d'un de ces problèmes de santé, vous devez parler à un médecin avant de commencer à préparer votre saut à l'élastique. La plupart des harnais sont attachés aux chevilles et peuvent aggraver vos problèmes de genoux et de cheville, si vous en avez. Les blessures au dos ou au cou peuvent compliquer le saut à l'élastique à cause de la pression que ces parties du corps subissent pendant le saut.

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N'hésitez pas à poser des questions. Les animateurs sont là pour y répondre, après tout. Les animateurs vont attacher de longues bandes élastiques à vos chevilles. Ces bandes sont ensuite attachées à la corde avec laquelle vous allez sauter! Comprenez que la peur est naturelle. La peur est la réaction d'autodéfense naturelle de votre organisme. Essayez de convaincre votre esprit que vous n'êtes pas en train de vous mettre en danger. Une fois que vous êtes attaché, les choses vont s'enchainer très vite, laissez-vous donc faire. Ne regardez pas en bas avant de sauter! Vous aurez plein de temps pour admirer la vue après avoir sauté. Si vous regardez en bas avant de sauter, vous pourrez changer d'avis. 6 Sautez lorsqu'un instructeur vous dit de sauter. Chuter à travers les airs à cette vitesse est une sensation incroyable! Profitez à fond et n'hésitez pas à crier comme un forcené! À la fin de la chute libre, vous allez doucement décélérer. 4 images 1 mot saut à l élastique que viaduc de la souleuvre. À ce moment-là, vous devriez vous sentir plutôt serein et apaisé(e).

Le saut peut faire très mal justement dans ces articulations. Assurez-vous de bien porter tout l'équipement de sécurité avant de sauter. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 12 995 fois. Cet article vous a-t-il été utile?

Vous pouvez aussi demander des coordonnées d'anciens clients à l'établissement pour leur demander leur avis. Vérifiez que l'établissement est bien immatriculé à la Chambre de Commerce [2]. Dans le monde, c'est le code de sécurité de la BERSA (British Elastic Rope Sports Association) qui fait autorité. Ce guide parle de trois sujets importants: la participation éclairée (vous devez être conscient(e) des risques liés au saut), la couverture (si une composante du système ne remplit pas son rôle, le système entier doit quand même marcher) et la compétence (tout le personnel et tout l'équipement doivent être de qualité suffisante pour assurer une sécurité optimale). 4 images 1 mot saut à l élastique que belgique. Le respect de ce code permet aussi aux établissements de se sentir plus en sécurité [3]. 5 N'ayez pas peur de poser des questions. C'est aussi une manière de vérifier le professionnalisme de l'établissement choisi. Vous pouvez leur poser des questions sur l'équipement, sur la formation des animateurs, sur les procédures de sécurité, sur l'histoire de l'établissement, etc.