Commande Un Angelot - Pain D Épice Healthy Life
M. Charles Laliberté, vice-président à l'engagement étudiant de la Fédération étudiante de l'Université de Sherbrooke (FÉUS), renchérit sur la nécessité d'intervenir également en dehors des campus, ce à quoi répond spécifiquement l'initiative Commande un Angelot: «Le projet est né d'une impulsion étudiante parce que les jeunes de 18 à 25 ans sont particulièrement exposés, au quotidien, à des situations de violences sexuelles, sous de multiples formes. Cette problématique aux graves conséquences appelle à poser des gestes concrets de prévention et de protection envers nos membres sur les campus, bien sûr, mais aussi dans les établissements qu'ils fréquentent en dehors de ceux-ci. Nous avons toutes et tous une responsabilité partagée afin de lutter contre les violences sexuelles et on ne peut que se réjouir de l'engagement des établissements partenaires à faire une différence». L'initiative Commande un Angelot repose sur la signature d'une entente avec les établissements partenaires afin que ceux-ci déploient une trousse de prévention dans leur milieu (affiches, autocollants, aide-mémoire, sous-verres, etc. ) et outillent leur personnel afin d'appliquer le protocole d'aide en cas de besoin.
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Commande Un Angelots
Une campagne nationale pour lutter contre les violences à caractère sexuel dans les bars fréquentés par la communauté étudiante a été lancée dimanche à Montréal. L'initiative pourrait être appliquée en Abitibi-Témiscamingue. Le projet « Commande un Angelot » permettra au personnel d'intervenir pour aider les personnes qui pourraient être en danger, à l'aide d'un code. Essentiellement, si une personne se sent en danger dans un bar, elle pourra commander un cocktail nommé un « Angelot ». Un « Angelot » sans glace signifie que la personne désire être accompagnée par le personnel du bar dans un lieu sûr. Une commande avec glace signifie que la personne ne se sent plus en sécurité et désire quitter le bar en taxi. Finalement, un « Angelot » avec lime veut dire d'appeler la police. Des amis ou proches d'une personne en danger peuvent aussi commander un « Angelot » pour elle. L'Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue souhaite appliquer cette initiative qui implique la formation du personnel des bars et bistros étudiants.
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» -Pascale Poudrette, porte-parole de la campagne nationale de Sans oui, c'est non! Il est plus que temps que le Québec se mette aussi en marche dans ces initiatives pour changer de culture. Les cinq journées de consultation que je fais à travers le Québec, c'est pour ça, c'est de dire que nous devons faire quelque chose immédiatement. » -Hélène David, ministre de l'Enseignement supérieur du Québec.
Le copropriétaire Harold Brunet-Stringer assure que les membres de son personnel sont et seront formés pour maîtriser les étapes du protocole. Jusqu'à maintenant, 30 bars ont été accrédités et plus de 1500 personnes ont suivi la formation à l'échelle du Québec.
Par quoi le remplacer et en quelle quantité? Il a l'air trop bon. Merci d'avance Cécile MADELAINE 25 Nov 2020 Répondre Bonjour. Tu peux mettre du sucre complet à la place dans les mêmes quantités même si ce sera moins intéressant nutritionnellement … 😉 Bonjour enfin trouvé merci 💗 Recette extra, je confirme il est à tomber par terre ce pain d'épices. Encore une super recette 28 Nov 2020 Ah merci!! je suis contente!!!!!!! 😉 Coucou Cécile! Il n'y a pas d'œuf dans la recette? Non non pas d'oeufs!!! 😉 Très bonne recette. J'ai réduit le sucre à 60g au lieu de 100g. Recette validée par mon alsacien de mari et ma voisine alsacienne. Bravo Cécile 5 Déc 2020 Ah génial!! Alors là je suis fière alors!!! Superbe réussite ce pain d'épices. Moins calorique que le mien. 😉 14 Déc 2020 Ah super! je suis contente!!! Bonjour Cécile Par quoi remplacer la purée de sesame? 22 Déc 2020 Purée d'amande ou de noisettes par exemple …
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Notes: – Mon mélange maison de farine sans gluten: 130gr de farine de riz + 35 gr de fécule de pomme de terre + 35gr de fécule de tapioca Si vous utilisez les graines de lin moulu, mettez les à gonfler dans l'eau chaude pendant 5 minutes, puis utiliser la préparation à la place de l'œuf. Le pain d'épice se conserve 1 semaine dans une boîte hermétique. Il se congèle très bien. On peut faire des cupcakes "pain d'épice" en cuisant la préparation dans des caissettes à cupcake. Le temps de cuisson sera moins long, seulement 15 à 20 minutes. Pour les grandes occasions ou juste pour le plaisir, vous pouvez glacer ce gâteau avec de la crème de coco montée en chantilly et sucrée. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour recevoir mes nouvelles recettes: [wysija_form id="1″]
Pain D Épice Healthy Fit
Dans le bol du Thermomix, réunir tous les ingrédients secs (farine, épices, bicarbonate et sel), puis ajouter les ingrédients humides ( marmelade d'oranges, lait ribot, sirop d'agave et mélasse). Programmer 20 secondes, vitesse 4. Verser la pâte dans le moule à cake préalablement huilé. Enfourner le moule pour 40 à 45 minutes. Si la pâte colore trop vite, couvrir le moule d'une feuille de papier d'aluminium. Dès qu'une lame de couteau enfoncée au centre ressort sèche, le pain d'épices est cuit. Le démouler sur une grille et le laisser refroidir avant de le transférer sur un plat de service. Il est très moelleux et le restera plusieurs jours à condition de l'emballer dans du film alimentaire. Il se conserve une petite semaine. © Healthy Julia 2018
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A ajuster si besoin. Je vous conseil de piquer le pain d'épices avant de le sortir du four. Si le couteau est sec c'est que c'est cuit! !
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Mixez jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients secs (farine de souchet, fécule, cannelle, gingembre, clous de girofle, bicarbonate de soude et sel). Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Huilez ou recouvrez de papier cuisson un moule à cake de 10 x 20 cm (4 x 8 inches) et versez-y la pâte. Faites cuire pendant environ 35 minutes. Attendez que le pain d'épice refroidisse avant de le démouler. Optionnel: Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un glaçage sur votre pain d'épice. Voilà! Bon appétit! Bien que je passe beaucoup de temps dans ma cuisine à convertir moi-même, manuellement, les recettes en tasses, je vous recommande vivement d'utiliser une balance et de peser les ingrédients. En effet, la densité des farines en particuliers sans gluten ainsi que des fécules varie d'une marque à l'autre. Sachez également que la taille des tasses varient également d'un pays à l'autre.
Moi j'ai mis une poignée de noisettes et de pistaches Enfournez le tout pendant 50 minutes a 160° Bonne dégustation 😉