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Monday, 26 August 2024

>> PHOTOS - Slimane, Kendji, Louane... Ces anciens candidats de The Voice devenus parents "Cette histoire m'a vraiment touchée": Louane se confie sur son rôle dans Visions En attendant de la retrouver en coach des petits talents de The Voice Kids, les fans de Louane pourront donc la découvrir dans le rôle de Sarah sur TF1, une jeune psychologue, qui va nouer un lien particulier avec un enfant prénommé Diego. "Je ne tourne pas beaucoup, même si j'aime bien ça, mais c'est parce qu'il faut que je sois touchée pour aller vers un projet, a révélé Louane à dans une interview publiée ce lundi. Et c'est assez rare. Pour le coup, cette histoire m'a vraiment touchée. Et puis j'ai vu le film d'Akim Isker, 'L'Enfant de personne', qui était un unitaire pour France Télévisions et qui m'a complètement bouleversée. Donc ça m'a aussi donné envie de travailler avec lui. Coach parfums pour femme. " Crédits photos: Denis Guignebourg / Bestimage Article contenant une vidéo Article contenant une vidéo

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Les bras sont une zone sur laquelle la peau peut se relâcher et créer un effet "chauve-souris". Blanche, coach sportive, nous révèle les meilleurs exercices pour raffermir ses bras. A lire aussi: Forme: voilà le meilleur exercice pour des fesses toniques Les meilleurs exercices pour raffermir ses bras Pour raffermir les bras et éviter l'effet "chauve-souris", Blanche conseille de réaliser quatre exercices particulièrement efficaces qui s'adaptent à tous les niveaux (débutant, intermédiaire et confirmé). "Tout dépend de l'intensité. Voici l'astuce pour avoir un ventre plat sans se lever de sa chaise.. Vous pouvez varier l'intensité en fonction du placement et des charges. " Les dips 3 ou 4 x 10 répétitions: cet exercice peut se faire à la salle de sport ou chez soi. Il s'agit de se positionner sur le sol ou sur un rebord de chaise, le haut du corps vers le plafond. Placez vos bras derrière à largeur d'épaules et pliez-les en veillant à bien rester dans l'axe. "En fonction du niveau on peut le complexifier. Si vous êtes débutant, faites le au sol. Puis quand vous êtes plus à l'aise, sur un step ou le rebord d'une chaise.

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A part ces cas particuliers, les règles sont souvent douloureuses parce que le cycle est « déséquilibré » (hormones, carence, stress intense, etc. ), avance la fondatrice de Kiffe ton Cycle. Dans les deux cas, il y a des solutions et elles peuvent se faire aider. « Il ne faudrait pas que le congé menstruel normalise la douleur des règles », craint la coach qui est de plus en plus sollicitée par les entreprises pour ses cycles de conférences sur « l'autonomie gynécologique ». Coach pour femme entrepreneur. Objectif? Permettre aux femmes de comprendre leur corps. La crainte d'un retour de bâton pour les femmes La généralisation du congé menstruel pourrait entraîner d'autres effets pervers, selon cette féministe, comme plus de discrimination à l'embauche et une progression de carrière encore plus difficile pour les femmes au sein de l'entreprise. « On discrimine déjà les femmes en raison du congé maternité, alors imaginez si on institutionnalise le congé menstruel! Et puis, un jour par mois de congé supplémentaires, ce n'est pas rien pour un manager ou un employeur », soulève Gaëlle Baldassari.

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Rien que de parler des règles dans l'entreprise relève d'une mission impossible encore dans de nombreuses entreprises. « Certains DRH sont encore très réticents. Ils trouvent difficile de discriminer les employés masculins, qu'ils ne jugent pas concernés par les menstruations », admet la conférencière. Pour éviter tout retour de bâton, chez Louis design, le congé menstruel a été pensé dans les moindres détails. Forme : les meilleurs exercices pour affiner ses bras et éviter l'effet "chauve-souris". « On a fait parler toute l'équipe, on a laissé sortir les ressentis », assure Thomas Devineaux, 30 ans, CEO. Résultat des échanges? Une charte de consentement signée par tous les collaborateurs, hommes comme femmes, donnant ainsi leur accord à la mise en place du congé, tout en officialisant les valeurs progressistes de l'entreprise. Ce chef d'entreprise est optimiste: « Si l'on crée une boîte dans une culture saine et transparente, l'abus et la discrimination n'ont pas lieu d'être ». Même son de cloche chez Clotilde, la responsable de production: « Chez Louis, on se fait confiance.

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En revanche, c'est avec Diego qu'elle s'est trouvée des points communs, lui l'enfant qui a un don de medium, elle est diagnostiquée hyperactive il y a quelques années: "La différence, c'est quelques chose que je connais bien. C'est une force et c'est ce que mon personnage essaye de faire comprendre au personnage de Diego. La différence n'est pas une tare, au contraire, ça permet de voir le monde autrement et de faire des choses parfois incroyables. " déclare Louane. "Ma vie est incroyable! Honnêtement, j'ai énormément de chance. J'ai réalisé mon rêve de petite fille en devenant chanteuse, j'en suis pleine de gratitude tous les jours, ça ne me quitte jamais. Je suis vraiment, vraiment heureuse. Football. Océanne Verrolle : " Je ne suis pas une femme qui renonce " | Le Pays d'Auge. " Passionnée par son métier, Louane l'est aussi de plus en plus pour la comédie: "Je n'ai pas envie d'arrêter. J'ai même envie de tourner plus. Mais je vois ça comme un jeu, ça me permet de souffler. Même si c'est énormément de travail, je me casse moins la tête dans un film ou une série que quand je fais de la musique".

Son objectif: améliorer le quotidien des employées féminines dont le métier physique, comme celui d'ébéniste, n'est pas compatible avec des règles douloureuses. « Je sais que si je me sens mal, je pourrais rentrer chez moi sans jugement de mes collègues. Je viens au travail le matin avec l'esprit serein », se réjouit Clotilde, 28 ans, responsable de production. « Il ne faudrait pas que le congé menstruel normalise la douleur des règles » Toutes les femmes ne voient pas le congé menstruel d'un bon oeil, même les plus féministes. Gaëlle Baldassari, par exemple, coach et formatrice à l'origine du mouvement Kiffe ton Cycle: « C'est bien de lever le pied et de prendre soin de soi mais ça ne nécessite pas de s'arrêter totalement sauf lorsqu'un cycle menstruel est pathologique, comme les femmes atteintes d'endométriose. En France, nous avons la Sécurité sociale. Coach pour femme. Si l'on souffre d'une pathologie longue durée, nous avons la possibilité d'être soutenues à 100% ». En janvier, l'endométriose, qui touche 1 femme sur 10, a été reconnue affection longue durée (ALD) et a fait l'objet d'une campagne de lutte nationale.

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