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(Ne pas tenir compte du probable et curieux appui-tête qui devait être réglé en rapport avec l'épaisseur du matelas. ) Une civilisation d'intoxiqués Il est évident que l'intoxication organique chez les humains comme chez les animaux agit sur le caractère, et par voie de conséquence sur l'ambiance relationnelle générale, aussi bien dans l'intimité familiale que dans le milieu social ou professionnel. On entend tellement de personnes se plaindre qu'elles sont fatiguées, stressées, surmenées… En fait, ces gens sont des sacs ambulants de toxines et de poisons chimiques qui n'ont pas pu être éliminés correctement pendant le sommeil – cela les rend soit déprimés, soit agressifs, soit cyclothymiques. Lit incliné sante.com. La vie est tellement plus agréable et constructive au milieu de gens détendus et harmonieux… La solution est impertinemment simple: soulever la tête des lits de 15 cm! Mais il y a plus que le bien-être harmonieux, il y a de multiples tracas de santé allant des plus bénins aux plus lourds qui sont améliorés.
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RÉALISATIONS PRATIQUES ¤ Il faut noter qu'en raison de l'inclinaison, il est nécessaire de retenir d'une part le matelas et d'autre part les pieds du dormeur; ceci nécessite donc un lit doté d'un panneau au pied. ¤ Le réglage de la hauteur de la tête de lit pourra s'effectuer soit avec deux gros rondins de bois coupés à 15 cm, soit avec deux parpaings de 15 couchées que l'on aura rempli de plâtre ou de ciment pour consolidation, soit avec les vieux bottins en veillant bien que cela fasse 15 cm d'épaisseur. Lit incliné - Andrew K.Fletcher - Yves Cassard - Naturopathe à Sète. ¤ Si votre lit est équipé d'un cadre à lattes en guise de sommier, il est possible de soulever seulement la tête du cadre - à chacun de trouver le bricolage le mieux adapté. ¤ Si votre literie est simplement composée d'un sommier sur pieds sous le matelas, il va falloir fixer solidement un panneau vertical en bois sur le sommier afin de retenir votre matelas et vos pieds. CONCLUSION Vu que cette technique gratuite ne rapporte rien à personne, il ne faut pas s'étonner que Fletcher, dans ses démarches multiples depuis 20 ans pour faire connaître sa découverte ait été la plupart du temps sèchement éconduit par les professionnels médicaux et les organisations caritatives.
Effet sur le diabète? Une expérience a été menée sur un groupe de 7 personnes ayant des problèmes d'hyperglycémie, afin de constater les effets de l'IBT sur leur santé. Les participants n'ont pris aucun traitement particulier pour réduire leurs taux de sucre dans le sang. Certains d'entre eux ont même adopté un régime alimentaire pas très hygiénique, enrichi en matières grasses. Après un mois environ, il a été mis en évidence que la santé des sujets soumis au test s'est significativement améliorée, en particulier pour ceux qui ont mangé sainement et pratiqué des activités physiques de temps à autre. Leurs taux de glycémie ont connu une importante baisse, grâce à cette thérapie de Fletcher. La thérapie du lit incliné – YogaEsoteric. Les chercheurs ont conclu que l' « Inclined Bed Therapy » peut aider à contrôler le diabète, mais à condition de mener un mode de vie sain et de prendre quelques fois des remèdes à base de plantes médicinales. (2) Action sur l'insuffisance veineuse? Varices, veines apparentes, chevilles gonflées, fourmillements et jambes lourdes sont les conséquences de l'insuffisance veineuse sur le long et court terme.
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