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Ajouter les morceaux de poulet et les épices. Ajouter les tomates, l'ail ainsi que la Harissa puis bien mélanger le tout. Ajouter les pois chiche et les carottes. Verser 600 ml d'eau et laisser mijoter pendant 30 minutes En cours de cuisson de la sauce, verser 400 ml d'eau puis ajouter le reste des légumes (les pommes de terre, les piments et les courgettes) et laisser cuire 25 minutes. Mettre la semoule (le couscous) dans un grand saladier, ajouter une demi-cuillère à café de sel et 5 cuillères à soupe d'huile. Frotter le couscous entre les mains jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de graines collées. Déposer dans le couscoussier (keskés) Couvrir et laisser cuire à la vapeur 30 minutes en veillant à remuer de temps à autre. 🔵 📰 Recette : Couscous au poulpe - TN24.TN. Verser les 2/3 de la sauce sur le couscous et laisser reposer pendant 5 mn puis mélanger délicatement.

Couscous Au Poulpe Tunisien

Ingrédients pour 300 g Couscous fin 1 Poulpe entier de 1kg 200 g Pois chiches cuits 600 g Courge butternut 2 Fenouils 4 Oignons 4 cuil. à soupe Huile d'olive 2 cuil. à soupe Concentré de tomate 1 cuil. à café Curcuma en poudre 0, 5 cuil. à café Ras el-hanout Étapes de préparation Épluchez la courge et coupez-la en quartiers d'environ 8 cm de long. Coupez les fenouils en quatre. Épluchez les oignons, coupez-en 3 en deux puis émincez finement le dernier. Dans une marmite, faites revenir l'oignon émincé dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive avec le concentré de tomate et les épices. Laissez confire 5 minutes. Ajoutez les légumes. Disposez le poulpe dessus et recouvrez-le d'eau. Ajoutez l'huile d'olive restante et laissez mijoter sur feu moyen environ 45 minutes. Couscous au poulpe tunisien. Le poulpe doit être tendre, une lame de couteau peut traverser la chair sans recontrer de résistance. Ajoutez de l'eau en cours de cuisson si nécessaire. Ajoutez les pois chiches à la préparation 10 minutes avant la fin de cuisson.

Lorsque le total de 45 minutes se sera écoulé, l'ensemble est cuit. Disposez dans un plat la semoule lui ajouter une belle noisette beurre. Bien l'intégrer puis arroser avec une louche remplie du jus récupéré dans la partie basse du couscoussier bien mélanger. Puis servir. PS: Source de cette recette extraite du magnifique ouvrage du chef du restaurant mi-chemin, que j'ai acheté le jour de sa sortie. Couscous de Mr Nordine LABIADH. Recette : Couscous au poulet et aux légumes, couscous à la viande, couscous aux poulpes - Tunisie. Il est venu rejoindre le précédent. Vite, entourez-vous de ceux que vous aimez et installez-vous pour le déguster car après tous ces efforts, vous l'aurez bien mérité. Sur ces notes poulpesques, je vous souhaite à tous de passer d'excellents moments et vous retrouve rapidement pour de nouveaux échanges gourmands. Plus que jamais, prenez bien soin de vous. Vous le valez bien!