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Monday, 22 July 2024

01 Programme La Nuit du Sport, transforme la commune Esch-Sur-Sûre en manège de sport et d'animation dans lequel jeunes et moins jeunes se laissent entraîner par le tourbillon d'un programme 100% actif. (Ré)donner goût et plaisir à l'activité physique et sportive, ainsi qu'à un mode de vie sain, faire découvrir des pratiques sportives nouvelles, peu usuelles ou même adaptées à des besoins divers, favoriser l'échange, l'intégration, voie l'inclusion, tels sont les buts avec effet « durable » que nous visons à atteindre ensemble. Horaire: 17:00 - 23:00 Contact: Esch-Sur-Sure Centre Culturel et Sportif - Heiderscheid Sport en bonne compagnie! Envie de découvrir des activités sportives? Alors ne ratez pas cette occasion unique: La Nuit du Sport au Centre Culturel et Sportif à Heiderscheid. Bienvenue sur le site web administratif de la Ville d'Esch - Esch Administration. Un programme 100% actif! Restauration sur place: Food Truck / Barbecue Navettes (chaques 30 minutes): Entre Heiderscheid et Lultzhausen Départ: 17h00 Heiderscheid et dernier retour de Lultzhausen 21h30 Entre Heiderscheid et Fuussekaul Départ: 17h00 Fuussekaul et dernier retour de Fuussekaul 20h30 Fête et musique: Animation et Modération: DJTylerK AFTER Party - Chillout (détente après une journée active, musique, nourriture et boissons): DJTylerK Animations jeunes (enfant à partir de 04 ans): Aire de jeux: Airball, XXL Ballaballa, XXL Mikado... 17H00 - 17H15 Warm-Up WARM UP!

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Démarches à suivre pour organiser une sortie de plongée Les clubs de plongée affiliés à la FLASSA disposent de vestiaires avec une place d'équipement à la base nautique de Lultzhausen. Le SACL - Sub Aqua Club Luxembourg - dispose d'un propre cabanon à Lultzhausen, réservé aux membres du club. Le CNP - Cercle Nautique Pétange - dispose aussi d'un propre cabanon à Liefrange, réservé aux membres du club. Plongeurs individuels et clubs de plongée non affiliés à la FLASSA Il n'y a pas de personne de contact ni un horaire, ni une réservation préalable. L'équipement se fait sur le parking en public. Esch sur sure commune. Les seuls vestiaires disponibles pour les clubs non affiliés à la FLASSA se trouvent à l'auberge de jeunesse de Lultzhausen. Il faut se mettre en contact directement avec eux. Stations de gonflage Deux stations de gonflage sont disponibles publiquement à Lulltzhausen. Elles fonctionnent avec des pièces de monnai: * station de gonflage en dessous du poste de secours CGDIS * station de gonflage à l'auberge de jeunesse Informations untiles de la commune d'Esch-sur-Sûre concernant l'usage des plages publiques Commune d'Esch-sur-Sûre: Plages publiques au lac Les conditions de plongée au lac En hiver, la température de l'eau en surface tombe en dessous des 10 degrés et au fond à 30 m on a quasiment toute l'année une température entre 4 et 7 degrés.

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Acte de décès: Les actes de décès de personnes décédées sur le territoire de la commune d'Esch-sur-Sûre sont délivrés par le service 'Etat civil / Indigénat' de l'administration communale​​ Comment demander un acte de décès? Plusieurs possibilités s'offrent à vous pour demander une copie intégrale ou un extrait d'acte de décès: Vous pouvez vous présenter personnellement à la mairie pendant les heures d'ouverture et l'acte vous sera remis généralement tout de suite. Sinon, vous pouvez également le demander par téléphone, fax, courriel ou. L'envoi est gratuit. ​​ Déclaration de décès DÉLAI En principe, un décès doit être déclaré dans les 24 heures au bureau de l'état civil de l'administration communale du lieu de décès. QUI PEUT FAIRE LA DÉCLARATION DE DÉCÈS? Commune esch sur sur l'école. La déclaration peut être faite par: • l'entreprise de pompes funèbres contactée par la famille, • un proche de la famille du défunt, ou • toute autre personne. PIECES À PRÉSENTER POUR UN DÉCÈS SUR LE TERRITOIRE DE LA COMMUNE D'ESCH-SUR-SÛRE: • document d'identité du déclarant, • attestation médicale certifiant le décès, Volet A, B et C Déclaration sur les causes de décès; • livret de famille du défunt, à défaut, une copie de son acte de mariage ou acte de naissance s'il est célibataire, sinon les pièces d'identité du défunt et du son Conjoint le cas écéant; • certificat de mise en bière si le défunt doit être inhumé dans une autre commune, ou au Benelux.

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Un lac artificiel se situe à proximité. Géographie [ modifier | modifier le code] Localisation [ modifier | modifier le code] Villages de la commune [ modifier | modifier le code] Bonnal Dirbach Eschdorf (chef-lieu) Fond de Heiderscheid Heiderscheid Insenborn Lultzhausen Merscheid Neunhausen Ringel Tadler Toponymie [ modifier | modifier le code] Asko (927), Asch (1123), Asca (1124), Hesch (1135), Ascha (1138), Ais (1140), Aisse (1214) [ 3]. Histoire [ modifier | modifier le code] En 1285, le seigneur d'Esch, Joffroi, est l'un des héros mis à l'honneur (avec son neveu, Conon d' Ouren et sa nièce, Perrine d'Esch qui joue de la vièle) dans le tournoi de Chauvency par le trouvère Jacques Bretel. Accueil - Esch-sur-Sûre. Fusion de communes [ modifier | modifier le code] Le 1 er janvier 2012, la commune d'Esch-sur-Sûre, comprenant les sections d'Esch-sur-Sûre et Heiderscheidergrund, fusionne avec les communes de Heiderscheid et Neunhausen [ 4], [ 5]. La section d'Esch-sur-Sûre perd son statut de chef-lieu de commune au profit d' Eschdorf.

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L'échauffement aide à préparer votre corps à l'activité aérobique. L'échauffement stimule progressivement votre système cardiovasculaire en augmentant la température de votre corps et le flux sanguin vers vos muscles. L'échauffement peut également contribuer à réduire les douleurs musculaires et à diminuer le risque de blessure. Aides individuelles au logement - Esch-sur-Sûre. Enfants en bas âge Enfants Adolescents Adultes Séniors Indoor 17H00 21H00 Outdoor 17H00 21H00 Fireman's Games Jeux d'eau - Challenge interactif 21H00 Teqball Le teqball est un sport de balle qui consiste à jouer avec un ballon de football sur une table de teqball curvée et qui combine ainsi les éléments du football et du tennis de table. Il peut être pratiqué par deux joueurs individuels ou quatre joueurs en double Teqball Indoor 19H00 20H00 Zumba It's Fun, It's Fitness – It's Zumba! Découvrez le programme de fitness Zumba, qui combine des éléments de danse latino-américaine, une musique fitnesse et une atmosphère de groupe motivante. Amusez-vous à le faire! Départ: 18h00 à 18h45 et 19h00 à 19h45 club Uewersauer Indoor 18H00 21H00 Spinning SPINNING®, cours collectif effectués sur vélos stationnaires en salle.

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EchoSOS est une application gratuite pour smartphone qui fournit des informations médicales utiles en cas d'urgence. L'app est téléchargeable sur Google Play ou dans l' App Store Règles de sécurité FLASSA Règles de sécurité - download

Le rétropédalage est un élément culturel du vélo: les hollandais l'ont pratiquement abandonné. Les allemands au contraire sont des inconditionnels du rétropédalage sur tous les modèles ville, c'est à dire équipés de boites de vitesses (vitesses intégrées au moyeu-pas de dérailleur) Ce sont quasiment les derniers au monde à l'utiliser, mais l'Allemagne est également un gros producteur et exportateur de vélos. De fait les marques allemandes de vélos que l'on trouve en France équipent tous les vélos de ville en rétropédalage… ce qui freine (! ) leur développement sur le marché français notamment. La presse utilise fréquemment le terme « rétropédalage » à mauvais escient: les journalistes qualifient de « rétropédalage » un retour en arrière, (« rétropédalage de la part du gouvernement sur la réforme de… ») comme si le fait de pédaler en arrière faisait reculer le vélo. Tel n'est heureusement pas le cas pour le frein à rétropédalage! (ne pas confondre rétropédalage et pignon fixe -ou fixie-; sur un pignon fixe effectivement, il n'y a pas de roue libre, on avance quand on pédale en avant, on ne peut pas s'arrêter de pédaler tant que le vélo avance, et on recule lorsque l'on pédale en arrière… pratique autorisée sur piste uniquement. )

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En savoir plus Frein à tambour pour vélo pliant Blanc Marine. Les freins à tambour se présentent sous la forme d'un tambour circulaire, installé sur le moyeu. Dans ce tambour se trouvent deux patins de freinage. Les freins à tambour s'utilisent sur tous nos vélos Blanc Marine. Les « freins de ralentissement » conçus avec un tambour permettent de ralentir l'allure, sans arrête le vélo. Ils sont très résistants et les patins (garnitures) s'usent très lentement. La mécanique pour les réparer (système de câble et attache) très simple. Zéro entretien!

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Avant de procéder au réglage des freins, il faut exercer quelques pressions sur la pédale pour centrer les mâchoires, le tambour étant bien entendu en place. Serrez le réglage du frein de telle sorte que le tambour soit bloqué. Puis desserrez-le doucement jusqu'à ce que le tambour puisse tourner. C'est un système d'écrou contre-écrou. Desserrez la vis de serrage du câble et serrez les mâchoires d'étriers à la main. Tendez le câble et serrez modérément la vis de serrage. Testez maintenant la garde du levier de frein: Vérifiez que les patins ne touchent pas la roue. Fonctionnement. Lorsque ni la pédale de frein ni le frein à main ne sont actionnés, les mâchoires ne frottent pas l'intérieur du tambour lui permettant de tourner librement. Lorsque le frein est actionné, le piston pousse les mâchoires vers le tambour. Le cycliste fait pivoter le levier de frein, qui tire le câble de frein. Celui-ci fait pivoter les mâchoires qui se resserrent. Les patins, accrochés aux mâchoires, viennent frotter sur la jante de la roue, ce qui freine le vélo.

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