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Sunday, 7 July 2024

Mais ça c'est personnel. Puriste Nissart ne cries pas!!! Si la morue se détache c'est normal et c'est encore meilleur, préparé la veille et rechauffé le lendemain. Bon appétit et joli mardi. Mireille

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C'est bon mais pas assez épicé à mon goût, mon mari et mon fiston se sont régalés, c'est le principal. 17 /20 Pour ma part, j'aurais fait cuire la morue (qu'il faut dessaler) avec tous les ingrédients, sinon c'est très bon, j'ai adoré retrouver le goût des graines de fenouil, ça parfume délicatement le plat.

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de course Ingrédients 600 g Macreuse 600 g Gîte à la noix 150 g Lardons fumés 2 Petites courgettes 1 Grosse tomate 1 Oignon rouge 5 gousses Ail 1 Bouquet garni 1 Brin de romarin 20 Olives noires (niçoises) 1 cuil. à soupe Concentré de tomate 50 cl Vin rouge 50 cl Vin blanc 3 cuil. à soupe Huile d'olive Sel Poivre en grains Calories = Moyen Étapes de préparation La veille, coupez la viande en dés de 50 g environ. Mettez-les dans une cocotte avec les vins, le bouquet garni, le romarin, les olives, l'ail pelé et l'oignon émincé. Ajoutez 1 cuil. d'huile, les grains de poivre, un peu de sel et réservez au frais. Le lendemain, posez la cocotte sur le feu et faites mijoter 2 h à feu moyen et à couvert. Pendant ce temps, lavez les courgettes et la tomate. Ragout de morue à la niçoise pasta. Épépinez la tomate et coupez-la en petits en petits dés ainsi que les courgettes. Faites chauffer l'huile restante dans une poêle et faites sauter à feu vif les dés de courgettes et les lardons. Dés qu'ils sont dorés, ajoutez les dés de tomate et laissez cuire 2 min.

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Avec ou sans peau, de toutes façons il faut enlever la peau qui gène au dessalage. - 1 gros oignon émincé - 1 poireau émincé - 3 gousses d'ail coupées en lamelles - 3 grosses tomates épluchées, épépinées ou 6 à 8 en boite, les tomates doivent être réduites en pulpe. - 4 pommes de terre moyennes coupées en tranches un peu épaisses. - 1 bouquet garni (céleri, queues de persil, thym, 1 feuille de laurier) + 2 brins de thym et une feuille de laurier. - 2 belles branches de fenouil - 8 cas d'huile d'olives - 1 dose de safran, sel, poivre - 60 grs de petites olives niçoises - 1 petit verre de branda ou de cognac - persil haché. Fariner les morceaux de morue dessalés et épongés les faire dorer dans 3 cas d'huile d'olives à feu vif 3mm de chaque côté. Les réserver sur du papier absorbant. Dans une cocotte ou une grande sauteuse (c'est mieux) mettre le reste d'huile d'olives. Ragout de morue à la niçoise nice. Faire revenir les oignons et le poireaux et ajouter l'ail à la fin. Faire revenir encore 1 ou 2 mn, ajouter la pulpe de tomates, le bouquet garni, le fenouil, sel, poivre, laisser réduire à découvert à feu doux.

1. La veille, faire dessaler (c'est enlever le sel en trempant dans le liquide) la morue dans de l'eau froide. 2. Passez la morue dessalée dans la farine et faites-la dorer dans une poêle contenant de l' huile. 3. Déchiquetez-la et mouillez-la (c'est ajouter un liquide) avec le vin blanc. 4. Chauffer le four à 240°C. 5. Versez cette préparation dans un plat allant au four et ajoutez-y les anchois coupés en petits morceaux. 6. Coupez en fines tranches les pommes de terre, émincez (coupez en tranches minces) l' oignon et dressez (c'est disposer les mets sur les plats ou les assiettes de service) le tout sur la morue. 7. Incorporez (mêlez intimement) les olives dénoyautées et du persil haché (coupé en petits morceaux). 8. Rectifiez l'assaisonnement et faites cuire au four 25 min environ à 240°C. Épinglé sur Recettes. Servez avec un filet de citron. Mots clés / tags: morue nicoise, recette facile morue à la niçoise, recette de cuisine poissons et fruits de mer, plat principal morue, recette de cuisine morue, morue à la niçoise maison

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