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Sunday, 19 May 2024

Cette semaine, pour certains élèves, le service slicé est au programme. Le service slicé est un service qui présente de nombreux avantages et il est, de surcroît, facile à apprendre. C'est le service à effet le plus facilement réalisable, puisque le lancer de balle reste dans la vision du joueur mais surtout… …il n'y a pas de pronation à effectuer avant la frappe de balle! On peut envisager d'apprendre le service slicé à partir du moment où la forme gestuelle globale du service est à peu près en place, c'est à dire au moins: réaliser un lancer de balle juste techniquement (voir l'article "Découvrez comment améliorer votre lancer de balle au service") être équilibré sous la balle savoir coordonner la montée simultanée des 2 bras mettre en place la position armée Le service slicé peut aussi être l'occasion de découvrir une nouvelle prise de service pour ceux qui réalisent encore le service avec une prise coup droit! Et alors quelle prise pour mettre du slice au service? Je préconise évidemment la prise marteau (éminence hypothénar sur le méplat supérieur) qui permettra une prise d'effet optimale.

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Andy se lâche en coup droit ©Phils Fotos C'est en souhaitant améliorer ma technique de coup droit que j'ai fait appel aux services de Bertrand Camacho du site. Après avoir posté une première vidéo le 18 novembre 2012, mon coach virtuel me donna 4 axes de travail en vue d'améliorer la gestuelle de mon coup. Devant la pertinence de ses propos et la certaine universalité des problèmes rencontrés par les amateurs au niveau du coup droit, j'ai décidé de vous faire partager mon expérience de coaching virtuel. Mon professeur s'est, dans cet exemple, concentré sur la correction de ce qui concerne la technique du haut du corp. Une vidéo et quatre points d'amélioration La main gauche doit aider la préparation ©Bertrand Camacho S'il n'avait pas autre chose a penser, Rafa pourrait lire l'heure sur son poignet droit ©mirsasha J'ai déjà évoqué pour vous le fameux rôle du bras libre au tennis. Ce bras, qui permet le bon équilibre du geste, permet en plus de faciliter le bon positionnement des épaules et par voie de conséquence un meilleur contrôle du coup.

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Le service slicé est l'effet idéal pour découvrir les effets au service, plus facile et moins exigeant physiquement que le service lifté. Il peut être utilisé à tous les niveaux, aussi bien par les débutants que par les joueurs professionnels. Tactiquement, il peut être utilisé en première ou en seconde balle de service pour sortir l'adversaire du court et s'ouvrir le terrain. Sur cette page, je vous donne tous les conseils techniques pour apprendre ou perfectionner votre service slicé! Vidéo sur la technique du service slicé au tennis Avant de penser à la technique, le plus important est d'avoir un objectif tactique, une intention de jeu. Visualisez mentalement la trajectoire que vous voulez donner à la balle et la technique devra être au service de cette intention de jeu. Dans le cas d'un service slicé, l'idée est de produire une balle qui va avoir une trajectoire courbée vers la gauche si vous êtes droitier, inversement pour les gauchers. L'image qui accompagne ce paragraphe schématise la trajectoire d'un service slicé pour un joueur droitier qui sert de droite à gauche.

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Les différentes intentions tactique en coup droit de décalage 1/ le coup droit de décalage de protection C'est la première possibilité, généralement utilisée naturellement par les débutants ou encore les joueurs ayant un fort déséquilibre entre leur coup droit et leur revers. La volonté est clairement de tourner autour du revers afin d'éviter de jouer son coup faible et de donner le point directement à l'adversaire. 2/ le coup droit de décalage de fixation ou construction La maîtrise de ce type de coup droit est très important pour la construction tactique du joueur. L'idée est de tourner autour de son revers afin de trouver une grande qualité de frappe ou simplement surprendre l'adversaire en changeant les trajectoires de balle possible par rapport à un revers. Il n'est pas question ici de finir le point mais surtout de sortir l'adversaire du court ou au contraire de la fixer dans un coin du court, de préférence sur son point faible. Nous pouvons le voir dans cette séquence de Rafael Nadal: Sur le première capture, Nadal tourne rapidement autour de son revers et cherche une balle avec une trajectoire très arrondie (environs 1m50 au dessus du filet) avec beaucoup d'effet en cherchant une zone sur le revers de Federer.

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On voit aussi qu'il y a une similitude entre la trajectoire de la raquette et la rotation que l'on veut imprimer à la balle, ce qui est normal mais qui montre que le plus important est de se focaliser sur ce que l'on veut faire avec la balle. Service slicé et pronation de l'avant-bras Pour les joueurs qui connaissant la notion de pronation au service, certains peuvent se demander s'il y a ou pas pronation de l'avant bras lors du service slicé au tennis. Avant l'impact, si on a la prise correct pour le service, il y a nécessairement pronation pour présenter les cordes face à la balle à l'impact. C'est surtout après l'impact qu'on peut se demander si la pronation se poursuit. En fait on peut faire avec ou sans. Certains joueurs ne continuent pas la pronation et après la frappe, c'est comme si le côté des cordes qui a frappé la balle continuait un mouvement qui consiste à enrouler la balle. Le côté des cordes qui a frappé la balle se tourne alors vers l'intérieur après la frappe. D'autres joueurs continuent la pronation ainsi qu'une rotation interne de l'épaule après l'impact, ce qui aura pour effet de faire pointer la tête de raquette vers le bas et le côté des cordes qui a frappé la balle vers l'extérieur.

La pronation et la rotation interne de l'épaule après l'impact, si elles ont lieu, seront un peu moins marquées en slice que pour un service à plat. Avec la pronation, on peut obtenir plus de puissance tout en mettant de l'effet slicé. Quoi qu'il arrive, je déconseille de penser à la pronation pendant le geste, c'est un mouvement qui doit se produire naturellement suite à l'intention de jeu du joueur. Fin de geste pour le service slicé Fin de geste de service slicé, tamis à plat orienté vers le haut Pour le service slicé, la fin du geste se termine avec le côté des cordes qui a frappé la balle orienté vers le haut, tamis presque à plat, comme le montre l'image qui accompagne ce paragraphe. Effet et vitesse du geste Pour mettre beaucoup d'effet, il faut que la raquette aille vite, que son mouvement soit rapide. Pour obtenir cette vitesse, il faut utiliser le plus possible d'articulations du corps, en enchaînant leur action pour cumuler l'énergie: jambes/tronc/épaules/coude et finalement le poignet.

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