Toute Mes Pensées | Catalogue Intermarché 30 Juillet 2019

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Sunday, 11 August 2024

TU ES SURDOUEE!!!!!!!!! tu ressens donc un malaise constant, un manque même tu es comme ça depuis toujours mais tu t'en aperçois que depuis un certain temps tu te cherche, tu est persuadée qu'il y a une solution a tout cela mais tu ne connais pas laquelle quand tu pense, tu pars tout de suite sur autre chose, tu vas loin dans ta pensée. il se passe enormement de connexions dans ta tete, alors commment transformer toute cette pensée en mot? c'est impossible. en réalité tu n'est pas plus intelligente que les autre, mais tu es intelligente différement on dit que tu n'as pas une intelligence quantitativement superieur maisqualitativement différente ce type de personne represente 2% de la pop. je texplique: tu voit tout, analyse tout et comprend tout. génial non? pas tant que ça... Toute mes pensées le. les personnes normales, quand on leur parlent, appliquent un 'tri automatique', leurs cerveau captent les elements essentiels et les interprete en emotion. Toi tu nas pas ce tri auto, tu percoit tout et donc ton cerveau analyse tout donc tu réfléchit trop et tu te bute sur quelque chose, ce quelque chose te fait penser a autre chose etc, en plus de sa, ton emotion prend peur, cela te fait peur, tu angoisses et donc tu réfléchit encor plus c'est une spirale de la pensée!

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Mieux vaut mesurer les bénéfices réels d'une situation plutôt que de hâter sa décision. Mieux vaut mesurer les bénéfices réels d'une situation plutôt que de hâter sa décision. Enfin changez votre quotidien. Vous cogitez plus souvent dans la chambre? Bougez le lit, changez la couleur des murs. Souvent, en arrivant au bureau, on se sent dépassée à la vue des dossiers empilés sur la table. Il suffit pourtant de les trier et de les ranger pour se sentir soulagée. De même avec votre entourage. Si vos amies nourrissent vos ruminations au lieu de vous aider à les combattre, évitez-les. Une nouvelle amitié permet en général de se distraire de ses soucis, puisque, au début, on discute de sujets « neutres ». Pensée : culture et entretien pour de jolies fleurs. L'overthinking chaotique, quand la prise de tête nous fait exploser On parle d'overthinking chaotique lorsque les pensées négatives ne sont pas liées logiquement, comme si tous les problèmes surgissaient en même temps. Susan Nolen-Hoeksema note que, plus on est anxieux, plus on se compare aux autres, ce qui aggrave la rumination.

Dans ce cas, demandez-vous si cela a une réelle importance, et quels sont vos objectifs personnels. Une fois ce bilan fait, n'attendez pas des autres qu'ils vous sauvent: sauver vous vous-même. Nos problèmes paraissent si inextricables que l'on attend des autres qu'ils les résolvent. Or il n'y a qu'une alternative: apprendre à apprécier notre situation, ou la changer. Toute mes pensées de. Gare toutefois: le changement radical n'est pas toujours la meilleure solution. Si votre situation professionnelle vous ennuie, cherchez les façons de vous remotiver plutôt que de démissionner. Et, si votre relation amoureuse vous paraît morne, examinez votre propre comportement avant d'aller voir ailleurs. Le changement radical n'est pas toujours la meilleure solution. Par ailleurs, la rumination chaotique conduit souvent à l'immobilisme. Essayez de lister vos problèmes, et prévoyez des actions possibles. Au besoin, concentrez-vous sur un détail, facile à réaliser, comme consulter les annonces d'emploi avant d'envoyer des CV: le premier pas brise la spirale de la rumination.

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