Soupe Butternut Panais Lait De Coco En Boite – Maison Portugal, Algarve, Lisbonne

Aujourd'hui, je vous propose une soupe que j'ai élaborée à partir de légumes de saison qui me restaient en fin de semaine. J'ai ajouté des petites notes « exotiques » avec du garam masala et de la coco. Elle a beaucoup plus, même à certains qui n'aiment pas les panais Je vous donne donc ici la recette, simple et rapide! Difficulté => 1/5 Préparation => 20 minutes Cuisson => 40 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) 1 butternut (+- 800 g) 3 panais 5 carottes 1 oignons 2 gousses d'ail 2 cm de gingembre 1 CàS de garam masala 1 boite de lait de coco Coco râpée Sel, poivre Eplucher le butternut, les panais et les carottes. Les couper grossièrement. Eplucher et détailler la gousse d'ail. Eplucher et ciseler l'oignon. Eplucher et détailler le gingembre. Mettre un peu d'huile dans un faitout. Y faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide sans le laisser colorer. Ajouter l'ail, le gingembre et le garam masala. Laisser revenir quelques minutes. Couvrir d'eau, saler et poivrer. Soupe butternut panais lait de coco francais chanson. Faire chauffer à feu moyen pendant 40 minutes.

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Indication Lorsque la douceur de la courge butternut de Provence découvre l'onctusosité du lait de coco, on obtient une soupe d'un style délicat et surprenant. Bébé va en raffoler! Conseils d'utilisation Ne pas mettre au four traditionnel. Au bain marie: plonger le sachet dans un bain marie 1min. Au micro-ondes: verser le contenu du sachet dans une assiette ou placer directement le sachet dans le micro-ondes après en avoir découpé le haut sur quelques cm. Réchauffer 30s à puissance moyenne (600watts). Ouvrir complètement le sachet puis verser dans un récipient adapté à bébé. Bien mélanger et vérifier la température avant de donner à bébé. Ne pas ajouter de sel. Se conserve à température ambiante avant ouverture A consommer dès ouverture. Ne pas conserver de reste Composition soupe de légumes et lait de coco bio. Recette : Velouté de butternut au lait de coco et curry. Aliment pour bébés. Dès 6 mois Eau de cuisson, courges butternut de Provence* 27%, carottes des Landes* 16%, pommes de terre de France*, lait de coco* 12% (noix de coco*, eau).

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Vu le temps qu'il fait en ce moment, on a rien contre une bonne soupe! Eh oui, tous les moyens sont bons pour se réchauffer, et une bonne soupe c'est l'idéal. Enfin le plus idéal c'est d'avoir une cheminée, et une cheminée en état de marche c'est encore mieux (oui c'est comme avoir une piscine vide… lucky me j'ai le combo, piscine vide pour l'été et cheminé cassée pour l'hiver! ). Bref, une bonne soupe, ça met du baume au cœur en ce moment! Et pour changer de la classique soupe hivernale poireaux-carottes-pommes de terre, je vous propose aujourd'hui un velouté très rapide à faire avec des panais et de la courge. Soupe butternut panais lait de coco 21826 htm. Les panais, c'est le vachement trop méga bon! Mi-pomme de terre mi carotte avec un petit gout d'artichaut… miam miam! Et pour palier à ce monde de brutes on double, que dis-je, on triple la dose de douceur en l'agrémentant de courge et de lait de coco. On rehausse tout de même le tout avec du poivre de Voatsiperifery (oui imprononçable, mais depuis que j'ai découvert ce poivre, j'en suis complètement gaga et je l'utilise à toutes les sauces).

Dans une grande casserole, faites fondre l'oignon dans l'huile d'olive, ajoutez les dés de courge butternut et faites de nouveau revenir le tout environ 2 minutes. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 2. Ajoutez le lait de coco, le bouillon et le curry. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen environ 20 minutes. Vérifiez la cuisson de la courge, les morceaux doivent être tendres. Soupe butternut panais lait de coco en boite. Réservez une grande tasse de bouillon et mixez votre soupe à l'aide d'un mixeur plongeant. Ajoutez un peu de bouillon préalablement réservé si la consistance est trop épaisse. 3. Servez bien chaud avec quelques feuilles de coriandre et un peu de noix de coco râpée. Astuces Vous pouvez remplacer l'huile d'olive par de l'huile de coco. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.

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