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Par le champion Bengoro Bamba A vec T rain L ike A thlète Apprendre la boxe anglaise n'a jamais été aussi facile! Que tu sois débutant ou confirmé ton coach Bengoro t'accompagnes en ligne ou en présentiel pour te faire progresser à ton rythme sur le sujet de ton choix! Dépasses tes objectifs, grâce à des programmes complets, et accessibles, et deviens un véritable athlète de boxe physiquement et techniquement! Eclates toi, et prends confiance en toi en révélant toute tes capacités physiques et mentale grâce à la boxe anglaise! Les programmes TLA Ton coach t'accompagne en visio, sur ta technique de boxe, ton cardio et ton renforcement musculaire. Toute la panoplie du champion pour maitriser la boxe anglaise et progresser rapidement. Grâce à des cours réguliers. Forges toi un corps d'athlètes avec le renforcement musculaire, améliores ta condition physique, ton explosivité et ta résistance quelque soit ton niveau. Cours de boxe en ligne Cours particulier Le cours particulier de boxe est entièrement personnalisé, tu sera accompagné par Bengoro Bamba qui te fera un cours sur mesure.
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Le coach sportif n'est pas uniquement là pour vous apprendre la boxe, mais il est également un soutien psychologique afin de vous aider à retrouver la forme rapidement et sûrement. Le matériel pour un entraînement de boxe en ligne Pour une bonne pratique de la boxe à domicile, il est nécessaire d'avoir quelques matériels qui sont indispensables à la boxe thaï: Une paire de gants de boxe thaï: l'élément essentiel d'un bon entraînement de boxe, les gants sont indispensables à la boxe. Sans ces derniers, il vous serait impossible de vous entraîner, que ce soit en ligne ou en présentiel. Vous devez donc investir dans une bonne paire de gants de boxe, Une paire de bandes pour la boxe pour une protection supplémentaire, Une paire de protège-tibias, Un protège-dent, Une corde à sauter (pour la partie cardio de votre entraînement de boxe). Tous ces équipements sont essentiels et nécessaires pour une bonne pratique de la boxe en ligne. Vous pouvez facilement retrouver ces matériels sur internet ou dans n'importe quel magasin de sport.
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Puisque la boxe engage un niveau de cardio assez élevé, elle permet de brûler beaucoup de calories en peu de temps. Et cela provoque une perte de poids évidente. Retrouver la forme: la perte de poids est suivie par un renforcement musculaire qui permet de sculpter et raffermir votre corps et donc de retrouver la forme. Protection/Défense: la boxe, notamment la boxe thaï, est un sport de combat permettant de se défendre en cas de danger. C'est notamment utile pour les personnes se sentant en danger le soir. Confiance en soi: en plus des avantages cités plus haut, la boxe vous apporte le sentiment de bien être et vous permet de reprendre confiance en soi. En savoir plus avec nos articles sur: Perdre du poids avec un coach en ligne Avantages d'un coach sportif en ligne Sport en ligne et résolutions de nouvelle année
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Une séance de coaching en ligne à tout moment Cuneyit, Votre Coach Perso vous enseigne la boxe en ligne Cuneyit est un coach sportif spécialisé dans la boxe thaï (aussi appelée Muay Thai). Il a exercé la boxe en tant que sportif à haut niveau puis s'est mis à l'enseigner en tant que coach sportif. Il assure des séances de coaching sportif en ligne à tous ceux qui le souhaitent, peu importe leur âge ou leur niveau dans la discipline. Il intervient également en tant que coach sportif à Paris ainsi que dans le 95, et est prêt à répondre à toutes vos attentes concernant la boxe. L'intérêt d'avoir un coach sportif en ligne est tout d'abord technique: il vous apprend comment pratiquer la boxe de manière correcte avec les bons gestes et les bonnes techniques. De plus, il vous apporte un soutien pédagogique mais aussi psychologique. Il est là pour vous pousser à vous surpasser et réussir. Vous serez donc accompagné à tous les niveaux avec Cuneyit en tant que coach sportif à distance sans sortir de chez vous.
Rejoignez La Meute 01. Des cours de boxe en ligne et en direct Des cours de boxe en ligne et en direct! Un concept tout à fait inédit que les Coachs d'NBSBOXING vous proposent! Jours Horaire Lundi Libre mardi samedi Vous pourrez suivre nos cours en ligne peu importe l'endroit où vous vous trouvez: de votre salon, votre hôtel ou de votre bureau. Tout ce qu'il vous faudra c'est une connexion wifi pour vous connecter à notre session de boxe en live. Ces cours sont dispensés deux fois par semaine, à des moments qui conviennent au maximum d'entre-vous, afin qu'ils puissent être accessibles à tous. 02. Avec les coachs d'NBSBOXING Nos coachs et entraîneurs professionnels dans la boxe anglaise vous donnent des conseils et vous corrigent en direct, il y a une réelle interaction entre vous et eux. le fonctionnement est simple: Vous êtes ajoutés dans un groupe qui vous permet d'accéder à un lien, une demi-heure avant le début du cours Cliquez sur ce lien pour arriver sur le cours en direct d'NBSBOXING les Coachs vous attendent, prêts à commencer l'échauffement, l'entrainement physique, puis les techniques de boxe.
N'hésitez pas à utiliser des plateformes comme Shapin' et Domyos Live qui proposent des cours de cardio training basés sur les échauffements des boxeurs. Sautillement sur place, corde à sauter, coups de poing, coups de pied mais aussi abdos fessiers et renforcement musculaire, vous bénéficierez d'un entraînement cardio boxe complet. Ensuite, il sera temps de vous orienter vers la forme de boxe que vous préférez: boxe pied poing, kick boxing, boxe thai, boxe birmane, boxe américaine... Des plateformes comme Fimeu ou Greggot vous proposent un large panel de vidéos enregistrées pour pouvoir pratiquer la boxe à n'importe quel moment de la journée en fonction de vos disponibilités. Vous avez peur de ne pas vous tenir à votre entraînement seul? N'hésitez pas à trouver un moniteur de boxe par webcam en passant par des plateformes comme Kelprof ou Superprof. Sur Superprof, vous pourrez sélectionner les profs donnant des cours à distance pour ne pas perdre du temps à consulter chaque annonce. Souvent la séance d'essai est gratuite afin de tester la pédagogie de l'instructeur.