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En s'adressant au préfet, Patrick Berthelot ne prêche pas seulement pour sa paroisse. Le maire de Crozon (29) souhaite, en effet, une nouvelle réglementation des bâtons de marche sur les sentiers de sa commune, sur la Presqu'île en général, « et pour que ça ait du sens, à travers tout le département », détaille-t-il. Sur son territoire, le constat est simple. Sens embouts marche nordique.com. Visuellement d'abord, il n'a échappé à personne que les confinements successifs ont attiré les foules sur les côtes de la Presqu'île. L'été dernier a également connu une augmentation des touristes accueillis. Ces chiffres sont d'ailleurs corroborés par les deux compteurs de marcheurs disposés sur les sentiers crozonnais: « On dénombre trois fois plus de randonneurs, entre 2011 et 2017, explique Didier Cadiou, responsable des espaces naturels et du patrimoine de la mairie, garde littoral et de la police environnementale. « En 2020, plus de 60 000 randonneurs ont été comptabilisés sur le GR 34 après Morgat, avec une augmentation tout aussi significative sur le premier trimestre 2021.
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» Une forte érosion Les conséquences de cette suractivité sont alors évidentes: les sentiers sont malmenés. « Avec les bâtons de marche, on assiste à une érosion grandissante des sédiments et des limons, qui disparaissent, jusqu'à la roche. Bâtons marche nordique NW P700 NEWFEEL | Decathlon. Du coup, les randonneurs marchent à côté et élargissent les sentiers, ce qui devient dommageable pour les végétaux comme les isoètes épineux, les landes, les dunes et les pelouses aérohalines », poursuit Didier Cadiou, qui y voit également la cause de certains éboulements. « Je sensibilise la communauté de communes, le Parc naturel régional d'Armorique, le Département, les fédérations de randonneurs… et j'ai demandé au préfet de prendre un arrêté. En cas de non-réponse, je prendrai moi-même un arrêté, pour ma commune », prévient Patrick Berthelot. Des embouts plastiques Les bâtons de marche disposent de bouts métalliques, très abrasifs pour la fine couche de terre qui recouvrent les sentiers. L'interdiction n'est pas à l'ordre du jour, et les associations de randonneurs contactées reconnaissent que la pose d'embouts en plastique pourrait suffire à résoudre le problème.
La marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques sur un terrain plat ou à faible dénivelé. Les bâtons monobrins vont vous aider à propulser votre mouvement et à travailler en profondeur le haut du corps. La randonnée se pratique avec des bâtons réglables, qui servent à prendre appui en montée et qui évitent de glisser en descente. Quelles sont les spécificités des bâtons de marche nordique? La marche nordique se pratique toujours avec deux bâtons pour favoriser la propulsion. Sens embouts marche nordique france. Les gantelets vous permettent de lâcher et de rattraper les bâtons sans les faire tomber. Les bâtons monobrins ont l'avantage d'être légers et de ne pas se rétracter dans la pratique. Ils absorbent les vibrations et permettent ainsi de ménager vos articulations. La pointe des bâtons permet d'accrocher le sol et de vous propulser vers l'avant. Des embouts amovibles vous garantissent l'adhérence sur sol dur. Quels sont les bienfaits de la marche nordique? La marche nordique est un sport complet et accessible à tous.