Recette Filet De Porc Au Lait - Marie Claire | Purée De Patate Douce Healthy Skin

Recherche alphabétique + Pour 4 personnes Difficulté Préparation 20 ' Cuisson 60 ' Ingrédients. 1 filet de porc (d'environ 800 g). 1 oignon. 2 carottes. 2 blancs de poireaux. 2 gousses d'ail. 1 l de lait entier. 1 brindille de thym. 1 feuille de laurier. 1 pincée de muscade. 30 g de beurre. sel. poivre Préparation - Éplucher et laver l'oignon et l'ail. Dégermer l'ail. - Peler et laver les carottes. - Retirer les premières feuilles des poireaux (souvent abîmées). - Laver les poireaux. - Tailler l'oignon, une carotte et un blanc de poireau en morceaux. - Préchauffer le four à 180°C (th. 6). - Dans une cocotte, porter le lait à ébullition, y déposer les morceaux de légumes, l'ail, la brindille de thym, la feuille de laurier et la muscade, cuire 20 minutes à feu doux. - Ajouter le filet de porc, assaisonner et enfourner 45 à 50 minutes. - Pendant ce temps, tailler la carotte et le blanc de poireau restants en biseaux. - Faire fondre le beurre dans une sauteuse, y faire étuver les rondelles de carottes (10 minutes) et le poireau (5 minutes), verser un fond d'eau si besoin.

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Recettes Recette à la noix de coco Filet mignon de porc au lait de coco Ingrédients 6 un gros filet mignon de porc 1 poivron rouge 4 oignons 1 cuillère à café de pâte de curry douce 1 cm de racine de gingembre fraîche 1 branche ce citronnelle 1 à 2 briquettes de lait de coco Coût estimé: 8. 86 € (1. 48€/part) Préparation Coupez en lamelle les oignons et le poivron, les faire revenir dans un peu d'huile jusqu'à ce que cela réduise dans un fait-tout. Tranchez le filet de viande en petits morceaux et l'ajouter. La viande se teinte, ajoutez la pâte de curry, le gingembre, la branche de citronnelle finement découpée enveloppée dans une compresse pour ne pas avoir de petits bouts. Fermez la cocotte et laissez mijoter doucement au moins une heure. Salez, poivrez et en dernier versez une à deux petites briquettes de lait de coco selon la quantité de sauce que vous voulez. Servez avec du riz. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (141g) Calories: 188Kcal Glucides: 4g Lipides: 8.

Filet De Porc Au Lait Cru

J'ai répliqué la recette de poitrine de poulet farçie au cheddar et aux pommes mais avec du filet de porc. Un autre vrai délice! 1 filet de porc coupé dans le sens de la longueur pour en faire une pochette 1 c. à table de mayonnaise légère 1 c. à tabe de moutarde de dijon 1 pommes granny smith épluchée et coupée en cubes 1 tasse de jus de pommes 1 tasse de fromage cheddar fort Dans un plat carré en pirex, j'ai incisé le filet de porc pour le badigeonner du mélange mayonnaise et moutarde de dijon. J'ai garni de la moitié de fromage cheddar fort, de cubes de pommes granny smith. J'ai refermé le tout en entourant le filet avec de la corde. J'ai ajouté 1 tasse de jus de pommes et recouvert de l'autre moitié de fromage. Cuisson au four à 350°F pendant 45 minutes à découvert. Nous étions trop pressé de manger pour prendre la photo mais c'était vraiment succulent. inspiré de: Poursuivre la discussion sur le forum:

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4 janvier 2022 PRÉPARER FILET DE PORC AU LAIT 55 Voir Temps de préparation: 5 minutes. Temps de cuisson: 35 minutes. Pour 6 personnes. 6 tranches de filet de porc de 180 grammes chacune. ½ litre de lait, 1 tasse de crème. Aussi 4 cuillerées à soupe de moutarde. Par la suite, Sel, Poivre. Préparation, Badigeonnez de moutarde les tranches de viande. Mettez-les dans la cocotte. Salez, poivrez. Arrosez avec le lait. D'abord, couvrez et laissez cuire à feu doux 30 minutes. Découvrez et si nécessaires, poursuivez la cuisson pour faire réduire la sauce. En outre, Quand elle sera à point, c'est-à-dire qu'il en restera la valeur de deux louches, ajoutez la crème fraîche et mélangez bien. Finalement, servez les tranches de porc arrosées de cette sauce. Suggestion de garniture Choux de Bruxelles.

Filet De Porc Au Lait Pour

Ingrédients 50 cl de Lait Lactel 75 gr de Beurre gastronomique doux Président 800 gr de filets de porc 300 gr de petits pois 16 tomates cerises 0. 5 carotte 100 gr de pousses de soja 3 feuilles de sauge 1 botte d' oignon nouveau 6 gousses d' ail oignon 2 c. à soupe d' huile de tournesol 1 pincée de sucre 1 brin de thym 1 c. à soupe d' huile d'olive Du gros sel Du sel Du poivre Préparation de la recette Eplucher l'ail et l'oignon. Dégermer l'ail. Peler et laver la carotte. Tailler en petits dés la carotte et l'oignon en lamelles. Piquer le filet avec 2 gousses d'ail, le saler et le poivrer. Dans une cocotte, faire revenir le filet dans 30 g de beurre et l'huile. Lorsqu'il est bien doré, ajouter l'oignon, les dés de carotte et le reste d'ail. Mouiller avec le lait et déposer les feuilles de sauge. Couvrir et cuire à feu moyen 45 minutes. Retirer la viande de la cocotte, la laisser reposer sur une grille et l'envelopper de papier aluminium. Filtrer le lait de cuisson et le faire réduire de façon à obtenir une sauce crémeuse.

Filet De Porc Au Lait Restaurant

Éplucher l'ail et l'oignon. Dégermer l'ail. Peler et laver la carotte. Tailler en petits dés la carotte et l'oignon en lamelles. Piquer le filet avec 2 gousses d'ail, le saler et le poivrer. Dans une cocotte, faire revenir le filet dans 30 g de beurre et l'huile. Lorsqu'il est bien doré, ajouter l'oignon, les dés de carotte et le reste d'ail. Mouiller avec le lait et déposer les feuilles de sauge. Couvrir et cuire à feu moyen 45 minutes. Retirer la viande de la cocotte, la laisser reposer sur une grille et l'envelopper de papier aluminium. Filtrer le lait de cuisson et le faire réduire de façon à obtenir une sauce crémeuse. Cuire à l'eau bouillante salée les petits pois 10 minutes, les égoutter et les rafraîchir. Préchauffer le four à 200°C (th. 6). Glacer les petits oignons: les déposer dans une casserole avec 15 g de beurre, du sel, du poivre, du sucre, de l'eau à mi-hauteur des légumes, recouvrir d'un disque de papier sulfurisé ou aluminium. Cuire jusqu'à évaporation du liquide. Enfourner les tomates avec une brindille de thym et un filet d'huile d'olive quelques minutes (jusqu'à ce qu'elles ramollissent).

As-tu déjà essayer de cuire un rôti de porc au lait? C'est délicieux et cela permet que le rôti, surtout s'il est dans le filet, ne sèche pas. Une recette qui fut un de mes classiques pendant toute mon enfance. Le rôti de porc au lait est une recette de mon enfance qui est tiré d'une vieille fiche ELLE dont je m'étais inspirée et que j'avais un peu transformée. C'est une recette régressive où le rôti cuit dans le lait. Aujourd'hui, je te donne recette de porc au lait très modifiée: la sauce qui l'accompagne n'est pas une sauce blanche ou poulette élaborée à base d'un roux et du jus de cuisson, comme le serait une blanquette mais une sauce à base d'œufs comme une crème anglaise. Pour que la sauce ait du relief, je l'ai agrémentée de jus de citron et de câpres fines. Cela donne un plat fondant et dynamique à la fois: la viande a cuit dans un liquide « gras » qui permet de garder son moelleux et la sauce est toute douce, de quoi plaire tous. Comment obtenir un rôti de porc moelleux? Le choix de la viande et le rôti de porc au lait.

Cessez de versez le lait quand vous obtenez la texture que vous cherchez à avoir. Purée de patates douces

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Sans lactose Vegan Végétarien Partagez l'article sur vos réseaux sociaux Recette: La purée de patates douces 2 portions Ingrédients: 500 g de patates douces 4 cuillères à soupe de lait végétal ( lait de coco, lait de soja, lait d'amande…) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel 1 pincée de cannelle Noix de muscade fraîchement râpée Quelques flocons de piment Préparation: Éplucher et laver 500 g de patates douces et les couper en gros morceaux. Cuire dans de l'eau bouillante salée et cuire pendant 20-25 minutes. Ensuite, égoutter et laisser cuire à la vapeur à feu très doux dans une marmite ouverte. Faire bouillir 4 cuillères à soupe de lait, 2 cuillères à soupe de beurre, un peu de sel, 1 pincée de cannelle, de la noix de muscade fraîchement râpée et 1 pincée de flocons de piment. Hacher finement les patates douces avec le fouet du batteur. Incorporer le mélange de lait bouillant, si nécessaire, assaisonner avec. Recettes similaires

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Source: Thermominou Mon menu portugais Nº2 - Line Lisbonne Et Cie Tags: Pomme de terre, Patate douce, Haricot vert, Dessert, Salade, Curry, Thym, Mousse, Mangue, Fruit, France, Anis, Purée, Espadon, Haricot, Portugal, Lisbonne, Fruit exotique, Légume, Herbes aromatiques, Réunion, Patate, Lin, Europe, Poisson gras, Curry et cari Un menu agréable pour un repas entre amis ou en famille, pour 4 personnes. * Salade mixte * Tranches d'espadon au thym * Purée de patates douces au curry * Haricots verts cuits à l'eau * Mousse de mangue le plus du chef: je m'organise? Cliquer sur les liens pour accéder aux … Read More Source: Line Lisbonne Et Cie QUE FAIRE AVEC DE LA PATATE DOUCE?

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Ingrédients pour 3 portions: - 500g de patates douces - 200g de blancs de poireaux -200ml de lait de coco - 6 œufs - Sel, poivre, paprika, ail Préparation: - Cuire dans le lait de coco les blancs de poireaux coupés en tronçons et les patates douces pelées et coupées en morceaux d'1 cm +/- 20min. - Mixer le tout dans un robot. Saler, poivrer et assaisonner d'ail en poudre. - Cuire les œufs au plat en les assaisonnant de paprika et servir sur la purée de patates douces. Bon appétit:-)

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L'Astuce Diet Vous pouvez également réaliser une purée avec 400 g de patates douces et 400 g de pomme de terre. La cuisson des pommes de terre est un peu plus longue, mais elles apporteront une consistance différente. Et pourquoi ne pas ajouter une touche de noix de muscade ou quelques noix concassées? Les patates douces et les pommes de terre contiennent presque le même nombre de calories. En revanche, sachez que la crème fraiche allégée sera beaucoup moins calorique que du lait de coco (comptez 150 kcal pour 20 cl de crème fraiche 5% contre 350 kcal pour 20 cl de lait de coco). Vous pouvez aussi remplacer la crème par du lait de vache (90 kcal pour 20 cl) ou par des jus végétaux (lait d'amande ou lait de soja, par exemple).

Régule la tension artérielle La patate douce est source de potassium, elle aide ainsi au maintien d'une pression sanguine normale. Bonne pour la vue Grâce à sa très forte teneur en vitamine A, la patate aide au maintient d'une bonne vision, et prévient les risques de lésions oculaires, voire de cécité, liés à la carence en vitamine A. De plus, celle-ci améliore la vision nocturne. Maintient de bonnes fonctions cognitives Toujours grâce à ses antioxydants, mais aussi à sa bonne teneur en vitamine B6, la patate douce réduit les risques de détériorations cognitives, lutte contre les troubles de la mémoire, et contribue aux fonctions psychologiques normales. Bonne pour le transit La patate douce contient des fibres qui aident à réguler le transit. Ce sont majoritairement des fibres insolubles, qui luttent contre la constipation. COMMENT LA CONSOMMER? Faire le bon choix Il existe plusieurs variété de patates douces: des blanches, des jaunes, des oranges, et des violettes. Plus la couleur sera foncée (orange et violette) plus la patate douce sera riche en nutriments et antioxydants!